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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Maeva - (21) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:31 | ||
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Bonjour, première journée pas trop difficile.... ce jour, cela va comme on peut.... je vous lis régulièrement car j'ai besoin de réconfort... non pas sur le plan alimentaire, mais ambiance à la maison. Très grand merci à toi FANA 77 qui soutient tout le monde sans relâche, et aussi à VAHINEE 29 pour son petit message. J'ai un mari bosseur à fond qui ne pense qu'à cela, il a eu un accident de tracteur avec retournement complet et lui dessous.... Bref il a changé de comportement, est devenu très dur et exigeant pour lui mais pour les autres...alors les réflexions sont pénibles à encaisser. Avec vous toutes, je vais prendre du recul et continuer sur le chemin du succès. Merci de votre soutien et A +
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liloo41(27ans/ jeune maman/20kg à perdre) (41) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:30 | ||
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Merci FANA77 mais LORETTE30 vient de répondre à ma question et en relisant bien j'ai vu que d'autres avaient posés la même question que moi (concenant nos mesures taille biceps cuisse poignet, je ne savais pas où on devait les inscrire) et concernant les envies de grignotage j'ai vu que je n'étais pas la seule, ça me rassure!!! Boire de l'eau me cale un instant mais le must c'est de s'occuper l'esprit et c'est pas tjs facile!!!
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fana (77) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:30 | ||
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FANFAN rien ne t'empêche quand tu auras atteint ton objectif de -15 kgs de continuer tranquillement à perdre pour atteindre le poids qui te convient.
LILOO41 j'ai fait comme LAURETTE, j'ai noté dans mon blog les mesures que j'avais pris lundi matin. Je ferais de même tous les lundis matins, juste pour voir ! |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:23 | ||
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BIRGIT je vais faire la recette qui est indiquée dans le menu
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:21 | ||
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bonjour,
c'est encourageant de vous lire. hier j'ai marqué que je voulais perdre 15kg mais en réalité c'est 30 qu'il faudrait que je perde ; avec vous j'espère dépasser mon premier but. J'ai 50 ans, mariée, 2 grands enfants et je suis à la maison |
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fana (77) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:12 | ||
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CERISE même si tu fais un écart ce soir, n'abandonne pas ce serait idiot car il y aura d'autres occasions où tu seras tentée !
Nous n'en sommes qu'au début du chemin et si un petit caillou dans ta chaussure te fait abandonner la rando... HONDA te bile pas pour la balance, du moment que tu ne te décourages pas quand elle va stagner voire remonter... |
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birgit (08) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:11 | ||
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coucou , j' suis ravie de mon 1er repas de midi régime , tout ce qu'il y avait à manger, je ^pourria bien tenir jusqu'à ce soir, super, pte question: comment allez vous preparer ce soir les coquilles st jacques,?
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laurette30 (36 ans) (30) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:04 | ||
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Liloo41, pour les mesures, pour ma part je les ai mise dans mon carnet de mesures. Sur le forum, on a donné le DPO (poids de départ, poids du jour et poids espéré).
Aujourd'hui ça va mieux au niveau du grignotage, hier se fut une torture de ne pas craquer. |
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bidoume (97) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:02 | ||
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barbiboudoume (97)
bonjour, Ici le soleil est présent au quotidien, 34 ans vie maritale une fille de 8ans je suis de la guadeloupe j'ai 5 kilos à perdre. Cela semble peu mais ils sont localisés et très moche.je suis très contente de trouver des partenaires avec qui partager ce parcours du combattant bisous ensoleillées à toutes |
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fana (77) répond | Posté le 27-05-2008 à 15:01 | ||
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LILOO41 rappelle nous ta question, car elle a dû se perdre dans la masse de messages. Pourtant j'essaye de tout lire mais pas évident...
VAHINEE ne force pas trop dès les premiers jours, laisse un peu de temps à ton corps de s'habituer. A trop vouloir en faire tu risques de ne pas tenir la distance ! C'est super d'être aussi motivée mais il faut aussi être raisonnable !!! |
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