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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Clarinette,belge, 33 ans, 3 zouaves et -25 kg (70) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:29 | ||
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Je viens vous faire un petit coucou avant de partir bosser.Mon homme parti à l'étranger pour le boulot a raté son avion hier et n'en a pas avant demain !
Me voilà avec les 3 gosses sur les bras un jour de plus ( cela en fait déjà 6 ) et en plus je travaille jusqu' à 21 h ce soir ! Juste un peu plus de galère et de stress... C'est pas le moment de craquer ! A+ |
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laulau13 (saint andiol, 13) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:22 | ||
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COUCOU
j'ai commencé egalement le 26 j'ai 39 ans 2 enfant 14 et 13ans j'essai d'arreter de fumer je mesure 1m68 pour 76kg j'aimerais peser 68kg Je suis le régime à la lettre meme au bureau (j'emporte ) j'ai trouvé une Astuce : je prépare le repas du soir et celui du lendemain midi en meme temps en retrant du bureau ca me fais tenir jusqu'à l'heure du repas sans trop de problème Parce que j'ai la fringale à partir de 17h courage à toutes a bientot |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:20 | ||
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Aaaah, la famille !!! Bref "no comment" ( lire avec l'accent anglophone).
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celineperigord (94) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:17 | ||
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Bonjour, j'ai commencé moi aussi hier. 29 ans, en couple, 1 enfant : 10kg à perdre. c pas énorme mais vu la pression familiale que l'on me met, c'est dur, surtout psychologiquement.
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:15 | ||
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bien le bonjour à toutes et tous
cette premiére journée du 26 c'est bien passé.arrivez-vous à suivre à la lettre vos menus.Fana je trouve formidable ton dévouement pour nous toutes.je suis assez surprise de voir que dans mon département qu'il n'y à que moi comme obése.peut-étre par ce que je viens de Meaux 77.ou nous sommes plus en nombres .bisous bon courage .à plus |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:15 | ||
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Oui j'espère que nos 3 garçons ne nous ont pas abandonné.
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:14 | ||
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Bien sûr l'endive n'a rien à voir avec le chocolat mais je la regarde comme étant celle qui me veut du bien et qui aime mon corps, qui veut m'aider et là je suis à la limite de l'embrasser pour la remercier avant de la manger lentement. En plus elle est riche en eau et comme il m'est difficile de finir 1L d'eau par jour, ça aide.
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:09 | ||
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Pour ma part, l'envie de grignoter se traduit par l'envie de croquer (dans du chocolat par exemple) donc, le fait de boire ne pourra pas répondre à tous les moments précis de la journée. Quand après avoir bien bu, l'envie devient trop forte, je croque dans une pomme, une carotte, un concombre, une tomate, une endive... (du moment que je croque et que je mastique, ma faim se calme). Si ça peux aider qqu'un !!! COURAGE !!!
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Gentiane (43) répond | Posté le 27-05-2008 à 11:05 | ||
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Et c'est réussi, Vahinée! J'ai bien ri , surtout que je connais bien le problème des balances lunatiques! Je te souhaite pleine réussite et tu pourras narguer ta balance tordue! Bonne journée à tou..s ( tout à coup, je me demande si nous ne sommes que des filles ou s'il y a quelques grarçons égarés parmi nous!) |
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond | Posté le 27-05-2008 à 10:57 | ||
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CATCHOUNETTE quand je me suis inscrite ma vieille balance me donnait à peu près 120 kg puis j'ai acheté un impédencemetre comme le tien et là...oh... surprise j'étais à 109,9 kg !!! le truc de fou : je savais plus laquelle se foutait de moi. J'ai décidé de croire au dernier résultat parce que c'était beaucoup moins flippant. Ma nouvelle balance me donne à chaque fois des mesures inférieures et juste comme ça, je monte sur l'ancienne pour comparer et devines quoi : et bien l'autre couillon me dit que j'ai pas bougé d'un gramme. Attends je vais lui faire sa fête (directe poubelle). Déjà que j'étais fachée avec les balances voilà que maintenant je m'en méfie. Bref, c'était juste un message pour vous faire sourire en cette matinée pluvieuse. Gros bisous à tous.
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