Je commence lundi 30 juin

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		par rosy (bailleul le soc, 60)	Posté le 28-06-2008 à 14:38
kikou rosy du 60 l'oise je commence le 30 juin je cherche a dialoguer avec ceux qui le veulent bien

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	mine93 49ans (GAGNY, 93) répond	Posté le 27-08-2008 à 07:52
bonjour les filles Comment allez-vous ? C'est sur Cathy certain médoc n'arrange pas pour faire convenablement son programmme courage on va y arriver bonne journée

	cathy18190 (Châteauneuf sur cher, 18) répond	Posté le 26-08-2008 à 21:40
Saulut les fille, Cette semaine j'avais décidé de faire le programme végétarien et bien c'est raté. Hier légumes hyper dégeu à la cantine,du coup j'avais super faim en rentrant le soir et en plus mon homme avait eu "la bonne idée" d'acheter des steaks, j'ai pas résisté, après ma semaine soupe et purée. Mais bon dès que j'ai un peu de temps j'essaie de cuisiner le tofu et le boulghour pour connaître des saveurs un peu différentes. Côté poids c'est la misère (à cause des médocs), je suis gonflé comme une baleine et la balance m'indique une prise de poids. Heureusement que les vidéos sont là pour ne pas s'alarmer. Dès la fin du traitement tout reviendra dans l'ordre. Bon courage à vous toutes, surtout pour celles qui reviennent de vacances. Et pour celles qui partent, ne vous privez pas des bonnes choses, avec modération bien sûr!!!

	nat du 62 (mazingem, 62) répond	Posté le 26-08-2008 à 20:58
salut les filles et coucou a toi mamie heureuse d'avoir de tes nouvelles oui pour moi ça va -6kgs depuis le début pas trop mal!!!!! quand a pascale du 38 je vois que tu pars en corse nos prochaines vacances l'année prochaine on voudrait bien y aller,peux tu me donner des tuyaus cout de la traversée,la région ou il faut aller enfin des bons conseils merci par avance.bizzzzzzzz

	denisette (78) répond	Posté le 26-08-2008 à 11:15
Coucou à toi et bon retour parmi nous, MAMIE(24).

	mamie24 (24) répond	Posté le 26-08-2008 à 07:57
bonjour a toutes ,bravo denisette pour ta perseverance,nat contente de te revoir sur le forum j ai l imptession que ca ùarche aussi pour toi,mai toute celle du 30 juin ou etesvous, mymarca,dadou,et les autres aussi avez vous abandonnez ou etes vous sur un autres forum, moi memes je suis souvent avec le mamies retraitees qui sontvtres sympa tique ,pour ma part j ai recommence hier car avec le monde passer en dordogne je n ai pas su gerer comme je n ai pas bcp a perdre j ai fait un brecq voila je vous embrasse mamie 24

	denisette (78) répond	Posté le 25-08-2008 à 23:57
Bonsoir tout le monde, eh oui j'ai marché pendant 45 min, et j'ai "dépensé" 414 kcal. Je ne sais pas vraiment ce que cela signifie sur mon poids, mais je suis très contente car après une semaine assez mouvementée, la balance a affiché -0.5 kg ce matin. Bonne nuit et à demain.

	Pascale38 (38) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:54
SALUT A TOUTE j'espere que touts le monde va bien.... les vacances arrives j-6 depart pour la corse en depart de nice le moral va mieux et moi aussi... moin 300 g cette semaine je suis contente...je continue avec plaisir l'aventure JMC JE VOUS FAIT A TOUTES DE GROS BISOUS ET EN ESPERANT QUE CHACUNES D'ENTRE VOUS ARRIVERA A SON BUT.... COURRAGE ET A DS 2 SEMAINES

	nat du 62 (mazingem, 62) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:23
slt les filles le kilo repris des vacances est parti avec 2oog en plus! donc super contente,par contre pour le sport je ne me suis pas encore conditionné pour ça,je pense ressortir mon vélo d'appartement qui est au garage et un nouveau club de danse country devrait ouvrir dans mon village je pense m'y inscrire voila c'est reparti pour la semaine aujourd'hui c'est ma journée de repos est c'est journée shooping a calais.allez bonne journée a toutes.bizzzzzzzzzzz

	mine93 49ans (GAGNY, 93) répond	Posté le 25-08-2008 à 07:21
bonjour à tous le monde Alors aujourd'hui la journée démarre bien ? Moi j'ai pratiquement pas dormi mais le soleil à l'air de pointer son nez donc ça va aller Bon courage à celles qui reprennnent le boulot bonne journée

	canard (paris, 75) répond	Posté le 24-08-2008 à 22:33
CATHY j'ai essayée la semaine deniére le régime végétarien pour le tofu je suis allée le chercher dans les boutiques asiatiques c'est une sorte de pate blanche préssée tirer du soja frais ou ferme moi j'ai pris du frais mais un peu mou pour les recettes quand au boulgour c'est de la semoule tu verras avec ce régime on fait des découvertes .M AIS CETTE SEMAINE JE REPRENDS LE Régime normal bonne découverte et régale toi

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