Je commence lundi 30 juin

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		par rosy (bailleul le soc, 60)	Posté le 28-06-2008 à 14:38
kikou rosy du 60 l'oise je commence le 30 juin je cherche a dialoguer avec ceux qui le veulent bien

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	soso13 (98) répond	Posté le 08-07-2008 à 08:29
Qu'est-ce que "les aliments plaisir" dont parle JMC ?

	vivi (85) répond	Posté le 07-07-2008 à 23:56
j'ai oublié de saluer le seul homme courageux qui ose nous avouer avoir quelques petits kg superflus

	vivi (85) répond	Posté le 07-07-2008 à 23:45
coucou les filles!!!!!!!!! le moral est un peu moins bon cette semaine il est vrai que le regimme à 900 est plus dur. Pas grave, les 2.1KG perdu le semaine dernière me motive pour tenir bon. "Les KG sont tabous, on en viendra toutes à bout"

	gelo (saint denis, 93) répond	Posté le 07-07-2008 à 21:57
salut à toutes et encore félicitation ,bon moral bonne journée , petit dej et diner à 1400 calories dejeuner a 900 calories vraiment super, petit a petit vers le 900 bonne soirée a demain

	detklo (59) répond	Posté le 07-07-2008 à 21:49
coucou a toutes, premier jour a 900k, c'est dur dur, les féculents me manquent, je n'ai pas faim mais par contre je ne me régale pas du tout ... je vais essayer de tenir une semaine, du coup je n'ai acheté strictement que ce qui a sur la liste des courses, pas de quoi grignotter ! la semaine prochaine je repasse a 1400k c'est vraiment trop dur !! et vous ? comment vous supporter le régime 900k?

	nat du 62 (mazingem, 62) répond	Posté le 07-07-2008 à 21:25
allez marion c'est pas grave 4 fourchettes de purée courage a toi.bisous.

	denisette (78) répond	Posté le 07-07-2008 à 21:08
Coucou à vous Et bien le grand jour est arrié, j'ai ressorti mon pèse-personne, et là surprise, grande surprise, grande grande sruprise...j 'ai perdu 2,5 KG oui 2,5 KG en uns semaine. Pour moi c'est un 'miracle' car je n'ai jamais autant perdu en une semaine. Je suis encore plus motivée pour attaquer la 2ème semaine. Je vais tenter la formule rapide (900 Kcal), j'espère ne pas craquer. Je vous tiens informer.

	rosy (bailleul le soc, 60) répond	Posté le 07-07-2008 à 19:07
kikou Marion il ne faut pas te sentir coupable, l'éssenciel c'est ke tu continu en plus ta balance est en baisse alors!!!!! allez courage, nous sommes avec toi bisous

	marion (bayonne, 64) répond	Posté le 07-07-2008 à 19:03
Bonsoir les filles, aujourd'hui c'était difficile, pas envie de faire du régime après avoir mangé au resto samedi soir. Le moral un peu en baisse, mais la balance aussi alors je me motive comme je peux. Heureusement que je travaille sinon je me serais jetés sur la nourriture. J'ai quand même fait du régime en me servant des équivalences histoire de "me berner" un peu Un petit écart tout de même, j'ai mangé 4 fourchettes de purée, tant pis, ça ira mieux demain. Bon courage à toutes

	rosy (bailleul le soc, 60) répond	Posté le 07-07-2008 à 19:02
kikou Clara60 la réponse c'esr dans la journée ou bien demain matin biz

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