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par Lili (Thionville, 57) | Posté le 02-07-2008 à 19:29 | |
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g fait une partie de la route déjà puisque j'ai perdu 10 kg depuis octobre dernier simplement en diminuant mes quantités.
mais plus rien ne se produit depuis fevrier. je stagne.(mais je n'ai rien repris) j'aime bien le concept de JMK, trouver sa propre façon de manger bien et de tout. g fait tous les régimes possibles et je sais une chose : faire un régime ça fait GROSSIR! j'aimerais ne pas être seule à partager cette expérience là. g 53 ans et là si ça ne fonctionne pas je sais que je ne retenterais plus rien.(g encore 26 kg à perdre). je vous attends. | |||
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vio (st cyprien, 24) répond | Posté le 04-07-2008 à 16:31 | ||
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bonjour a toutes moi aussi je commence lundi avec 10 kg de trop en esperant tenir le coup bonne chance.
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satsuky (94) répond | Posté le 04-07-2008 à 14:44 | ||
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bonjour a toute et bien sur à toi maryse tous comme vous je commence lundi j'ai 27ans et moi j'ai environ 60KG à perdre actuellement je suis à 120KG j'en ai déjà perd 40KG donc je vous laisse imaginer et maintenant je n'y arrive plus donc j'espere qu avec c programme et votre aide je vais pouvoir atteindre mon objectif à bientot je m'appelle sonia
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Lili (Thionville, 57) répond | Posté le 04-07-2008 à 14:28 | ||
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super!! contente de vous voir arriver pour faire la route avec moi
on a tous nos motivations, l'important c d'équilibrer tout ça sans se faire trop de mal! paske c fait pour durer longtemps. comme vous, je vais faire mes courses aujourd'hui. les menus imposés c pas trop mon truc. je peux pas cuisiner à midi, j'ai qu'une heure de pause trajet compris. j'essaie de comprendre la structure des menus et d'apprendre les quantités qu'il me faut. c ça mon pb, g pas la notion des quantités! alors bon courage à tous et toutes. hauts les coeurs ! on va y arriver. bisous |
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labinocle (54) répond | Posté le 04-07-2008 à 14:16 | ||
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Bonjour, je constate que nous sommes nombreuses à commencer ce Lundi 07 juillet 08 et moi j'ai 40Kg à perdre j'èspere que l'on se soutiendra dans ce forum car il me faut du courage à moi bises à toutes et à bientot pour nos kilos en moins youpi
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isa57 (57) répond | Posté le 04-07-2008 à 14:07 | ||
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salut à tous je demarre lundi 7 et 20kg en trop j'ai 41 ans et je suis mere au foyer je viens aussi de moselle mais plutot de saint avold alors bonne chance à nous bises isa57
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mimi (91) répond | Posté le 04-07-2008 à 12:00 | ||
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Bonjour,
Comme vous je commence le 7 Je viens de la région parisienne et j'ai 10kg à perdre Bonne chance à toutes et à très vite |
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mimi (91) répond | Posté le 04-07-2008 à 11:59 | ||
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Bonjour,
Comme vous je commence le 7 Je viens de la région parisienne et j'ai 10kg à perdre Bonne chance à toutes et à très vite |
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vinsan44 (44) répond | Posté le 04-07-2008 à 11:00 | ||
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Bonjour je démarre aussi lundi 7, 12 kg à perdre, mais surtout j'aimerais pour les vacances au 9 aout avoir perdu 4 ou mieux encore 5 kg, il n'a plus qu'a... biz à vous et bon courage
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vinsan44 (44) répond | Posté le 04-07-2008 à 11:00 | ||
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Bonjour je démarre aussi lundi 7, 12 kg à perdre, mais surtout j'aimerais pour les vacances au 9 aout avoir perdu 4 ou mieux encore 5 kg, il n'a plus qu'a... biz à vous et bon courage
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bijou (45) répond | Posté le 04-07-2008 à 10:23 | ||
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Bonjour à toutes... je commence aussi lundi et aujourd'hui je vais faire les courses pour la semaine 01, je trouve qu'il y a beaucoup de choses à acheter et je me rend compte qu'en plus des repas à préparer pour moi, je vais continuer de préparer ceux de mon concubin, j'ai peur de passer trop de temps dans ma cuisine et je suis un peu découragée d'avance, j'espère tenir le coup et je crois que je vais avoir besoin de soutien.. bon courage à vous toutes pour notre démarrage de lundi et j'espère aussi qu'on se soutiendra pour une victoire contre les kilos.. biz.. brigitte.
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