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		par Véro94 (94)	Posté le 13-07-2008 à 17:10
Bonjour, je viens de prendre connaissance du régime pour ma première semaine, ça à l'air plus bien pour un début. j'espère avoir assez de courage pour le faire.

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	nath (47) répond	Posté le 26-09-2008 à 20:25
bonsoir à tous, je suis un peu comme toi rachel j'arrive au bout de mes 12 semaines mais je pense que je vais me réinscrire pour 3 mois supp car il me reste encore pas mal de kilos à perdre surtout que depuis 3 semaines je stagne même si je nereprends pas de poids bonne soirée au coin du feu car il fait frisquet et à demain pour le verdict de la balance !!!!

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 26-09-2008 à 20:15
bonsoir et bonne nuit a toutes

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 26-09-2008 à 18:32
rachel tu peux encore venir sur le forummeme si tes trois moi son fini,moi j ai arreté il y a 15 jours et je suis toujours la,mais tu t es inscrite sur le mien dhez lucky et tu n y viens pas bises jc

	cafegrandmere (77) répond	Posté le 26-09-2008 à 15:51
Bonjou rà toutes et jc, c'est bien véro d'avoir repris le 1400 car 900 c'est dur et je peux comprendre car j'ai voulu allez trop vite et je me suis mise à grignoter alors j'ai repris le 1400 jusqu'a que je puisse tenirle coup.Continue tu y arriveras!!! voilà la semaine est finie,enfin le week end,et d eplus il annonce du soleil alors balde vélo mais moind de km que toi lensie. Comment allez vous toutes et toi jc,la forme? J'avais pris 3 mois de régime et celà va venir vite et je ne pourrais pas dialoguer avec vous encore longtemps et celà me peine un peu ,j'avais pris habitude de faire m^émé un simple coucou de temps en temps !!! alors je vai speu être rempilé un peu plus,sinon je vous donnerais mon mail. bises à toute cette promo du 14juillet rachel

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 26-09-2008 à 07:55
bonne journée a toutes bisous

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 25-09-2008 à 22:18
content pour toi véro,c est l expérience vois tu moi aussi j avais commencé 900,mais cela ne marchais pas,je suis un peu triste de ne pas vous voir sur mon forum,il y a une ambiance du tonnerre avec les jmc,j espere vous y voir bientot,gros bisous a toutes et bonne nuit

	lensie (67) répond	Posté le 25-09-2008 à 19:54
Bonsoir à vous tous. Comment s'est passé votre journée? Non, je ne culpabilise absolument pas pour mon petit écart, d'autant plus que je fais pratiquement tous les jours , entre 10 et 15 km de vélo. Je profite qu'il ne pleut pas et surtout qu'il ne fait plus aussi chaud, c'est bien plus agréable. On nous annonce du beau temps pour ce WE, on verra!! Contente que tu te sentes mieux, véro. Bonne soirée à vous tous. Bises

	Véro94 (94) répond	Posté le 25-09-2008 à 15:14
Salut à toutes et tous jc, je vois que tu as bien reçu la semaine 12 ravie de voir que je suis pas si nulle que ça en informatique. Eh oui les belles journées d'automne commencent j'espère qu'il sera ensoleillé. effectivement vous aviez raison je grignote pratiquement plus depuis lundi où j'ai recommencé le 1400 kcal on dirait que vous aviez tout juste merci encore de votre aide. bisous véro

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 24-09-2008 à 21:46
oui rachel j ai recu la semaine 12 par vero. anne marie tu as raison tu ne dois surtout pas t en vouloir pour un petit écart. et oui il fait deja froid,l hiver est a nos portes. je vous invites a venir nous rejoindre sur mon forum;il y a deja 12 fille inscrite d un autre forum jmc,venez vous amuser avec nous. bisous a toutes et bonne nuit

	lensie (67) répond	Posté le 24-09-2008 à 21:19
Bonsoir à vous tous et toutes. Et oui, l'automne est déjà là, il fait frisquet et les nuits sont plutôt froides. J'ai aussi ressorti les couettes et les pulls, et les chaussettes (même la nuit), je n'ai pas encore allumé le chauffage, mais je crois qu'il va bientôt falloir, si ça continue à se refroidir. Heureusement, il ne pleut pas et je continue à faire du vélo tous les jours (10 km aujourd'hui; ça varie en fonction des promenades et du temps qu'il fait). Le moral est bon, même si j'ai fait une petite entorse au régime. Je me suis permis de manger 1 tartine à la pâte de spéculoos, et un petit pain au lait au spéculoos. J'ai adoré, mais je ne crois pas que la balance sera contente. Tant pis, moi je l'étais.... Je vous sohaite une bonne soirée et une bonne nuit. Je trouve aussi qu'on est de moins en moins à nous soutenir et à nous écrire. Mais je reste fidèle au poste. Bises à vous tous et toutes. Anne Marie

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