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		par Véro94 (94)	Posté le 13-07-2008 à 17:10
Bonjour, je viens de prendre connaissance du régime pour ma première semaine, ça à l'air plus bien pour un début. j'espère avoir assez de courage pour le faire.

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	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 31-08-2008 à 13:19
celine,donne moi ton mail je te dirai comment faire bisou mon adresse mail j hanotiaux@voo.be

	happytsetse (77) répond	Posté le 31-08-2008 à 12:02
Jean-Claude, j'ai esayé de m'inscrire sur ton forum, mais je ne comprends pas comment ça fonctionne, j'ai tout rempli mais je n'ai pas d'accès, et il n'y a pas de message d'erreur donc je ne sais pas pourquoi... HEEEELLLPPPPP!!

	happytsetse (77) répond	Posté le 31-08-2008 à 11:55
Bonjour à tous! Merci Jean-Claude pour les infos sur la luminothérapie, cest vrai que c'est cher par contre, odnc je vais soit attendre un peu, soit passer le mot à tout mon entourage, pour Noël!! Pour moi balance pas très clémente, seulement 400g de moins. Je dis seulement, car je ne fais pas d'écart et je ne perds plus tellement, je ne comprends pas, surtout que ça fait trois semaines que c'est pas la joie. Mais bon je tiens quand même mais si ça continue comme ça encore longtemps, je ne sais pas comment je vais réagir... Qui vivra verra! D'una utre côté, j'ai repris le travail vendredi et les collègues ont vu le résultat de nos 6 semaines d'efforts, et du coup, il y en a plusieurs qui m'ont demandé de plus amples renseignements sur ce régime et qui pensent s'y mettre aussi. Par ailleurs, avec cette rentrée, je vais me mettre à l'aquagym je pense, avec mes collègues d'ailleurs, on va bien rigoler. Y en a-t-il parmi vous qui pratiquent l'aquagym? Qu'est-ce que ça vous apporte? C'est efficace? Sinon, j'étais aussi intéressée par la dans africaine, je trouve que c'est un moyen de se défouler excellent, et ce que j'aimerais beaucoup je pense, c'est l'effet de transe que cela peut apporter... Y en a qui connaissent? Apparemment, tout le monde aperdu cette semaine, c'est chouette! Mais il manque encore des témoignages des personnes qu'on avait l'habitude de lire... alors peut-être que nous nous réjouissons trop vite! Bisous à tout le monde Céline

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 31-08-2008 à 11:29
bise a toi,n oublie pas de venir sur le forum

	lensie (67) répond	Posté le 31-08-2008 à 10:43
bonjour tout le monde.Comment ça va? Ici super, le soleil brille, et je fais de nouveau du babysitting depuis hier soir 21 h. Ma fille m'a déposé sa fille car ils sortaient le soir. Ah! ces jeunes.... Je reviendrai plus tard seu l'ordi car avec la petite dans les bras, c'est pas évident Bonne journée. Bises à tous

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 31-08-2008 à 09:34
et bien c est formidable la balance,merci de t etre inscrite,nous sommes en fait déja 8 de jmc,donc il faudra venir de temps en temps faire une parlotte avec nous. bisous,ah ce nettoyage

	wige (38) répond	Posté le 31-08-2008 à 09:24
Salut salut, bon dimanche à tous Jean Claude, je me suis inscrite sur ton forum. Résultat de la balance : -400g malgré les tartiflettes et fondues savoyardes et suisses, c'est beau! Bon, je vous laisse, j'ai du ménage à faire, des amis rentrent d'australie pour venir nous voir alors il faut que tout soit propre pour les accueillir! Pfff, j'ai horreur de faire le ménage... Mais quand faut y aller... !

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 31-08-2008 à 08:24
La peur de vieillir abîme plus que l'âge. [Jeanne Moreau] La meilleure condition de travail, c'est les vacances «Entre ma femme et moi le partage des tâches ménagères est équitable, c’est moi qui les fait, c’est elle qui les nettoie.» [ Philippe Geluck ]

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 31-08-2008 à 08:18
rebienvenue wige,bon dimanche a toutes,pour moi le bilan est super - 500gr et - 3cm au tour de taille.wige un bon nombre de filles nous ont rejoint sur mon forum,si tu veux te joindre a nous,j ai ouvert un topic spécial jmc,voila l adresse pour t inscrire http://cinema-amities.forumparfait.com/

	wige (38) répond	Posté le 30-08-2008 à 22:57
salut tout le monde! J'espère que tout le monde va bien (c'est ce qui m'a l'air d'etre le cas d'après ce que je viens de lire). voilà, je viens de rentrer d'une semaine en haute savoie et suisse à faire 5-6h de rando par jour... J'ai les jambes en compotes!! Mais c'était tellement agréable, et puis nous avons eu grand soleil tout le long du coup je suis bien bronzée, ce qui me donne l'effet d'avoir 5kg de moins; c'est beau ça! Demain matin, verdict de la balance qui risque d'etre decevant malgré les efforts sportifs car qui dit savoie dit fondue, raclette, tartiflette and co donc... Mais c'était les vacances, il fallait bien en profiter! D'après ce que j'ai vu, le soleil n'a pas été de la partie pour tout le monde donc je vous souhaite d'en profiter très bientot, rien de tel pour remonter le moral! Passez tous et toutes une bonne nuit et à demain! Ca fait vraiment du bien de revenir sur le forum et de pouvoir tous vous lire, merci d'etre là

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