Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline61 (61) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:57
J'ai perdu 600 gr ,mais vu ce que je perdais avec d'autres régimes je suis satisfaite par contre je félicite toutes les personnes qui ont perdu beaucoup de poids Bon courage

	lili87 (Limoges, 87) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:40
Merci pour vos commentaires de soutien!!! Pour doria : lili87___23ans_____PD: 77,5____PA 76,5 R:1 kg. Pour Baboune : Merci à toi et félicitation pour ta perte de cette semaine!! bonne journée à tous

	franky (35) ( , ) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:36
merci a doria pour son tableau franky(35) 78ans 1M66 76k300 PUIS 74K5OO PERTE 1K8OO merci BON COURAGE A TOUTES NOS FILLES ET PETITES FILLES DE NE PAS LAISSER S INSTALLER LES KILOS BISOUS A LA RONDE

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:32
doria___________________28 ans_____163cm_____P.D. : 112,0kg_____P.A. : 110,8kg____ R : 1,20kg Trop contente! parce que cette semaine j'ai quand même fait des écarts, mais il faut croire que je les ai bien rattrapés!

	kikoune (Lettret, 05) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:31
Bonjour tout le monde,j'ai perdu 1,8kilos.Je n'ai pas de mettre de couturière donc je ne peux pas vous donner mes mensurations.Bon week-end !!!

	Cathy (Evreux, 27) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:25
bonjour tout le monde et félicitations, c'est super cela a bien marché pour tout le monde, personnellement j'ai perdu 1,5Kg donc je continue à 1400 Kcal. j'ai vu que vous parliez d'un tableau, donc je donne les éléments: cathy (27) 52 ans 1,65 m poids de départ 88,4Kg ce matin 86,9 perte 1,5. le week end me fait un peu peur et vous? Bon courage à tout le monde et encore bravo

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:22
océanne, c'est pour avoir un aperçu comme ça : nanoudesiles ____________25 ans_____153cm_____P.D. : 72,0kg _____ P.A. : 70,8kg _____ R : 1,20kg soso ___________________36 ans_____161cm_____P.D. : 69,0kg _____ P.A. : 67,5kg _____ R : 1,50kg lolotte___________________29 ans_____164cm_____P.D. : 90,1kg _____ P.A. : 88,4kg _____ R : 1,70kg klo_____________________32 ans_____??? cm_____P.D. : 85,0kg _____ P.A. : 83,0kg _____ R : 2,00kg titine54__________________23 ans_____171cm_____P.D. : 80,6kg _____ P.A. : 78,4kg _____ R : 2,20kg

	océanne (29) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:18
c'est quoi le tableau de doria ??

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:15
mlacatalane : oui, bien sûr tu peux piquer mon tableau! Noë : plus de trois kilo en une semaine, chapeau! Comment tu as fait?? franky : donne moi juste ton âge, ta taille, ton poids de départ et ton poids actuel

	djean (95) répond	Posté le 10-01-2009 à 11:06
réponse à Sylvie 28 Courage, je crois qu'il vaut mieux y aller doucement au début quitte à diminuer les calories quand notre poids stagnera. Aujourd'hui pour moi c'est journée savoyarde avec raclette, fondue etc etc Je crains le pire mais tant pis. je suis inscrite pour six mois et j'ai encore le temps de voir venir. BON WEEK END ( ici il y a encore de la neige et -11° ce matin

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