Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	caroline de Nice (nice, 06) répond	Posté le 02-01-2009 à 19:23
Bonjour à toutes, Je commence lundi, j'ai beaucoup de mal à maigrir, je fais du stepper pour rester ferme mais j'ai 7 kg de trop qui m'empoisonnent, mon challenge est d'en perdre 2 d'ici le 17 janvier, mon anniversaire et pas n'importe lequel!!! Mes quarante ans. Gros bisous et bon courage à toutes! PPPOIS06

	delphine (sw) répond	Posté le 02-01-2009 à 18:56
je commence lundi 5 janvier, je suis des régime depuis des années et j'ai pu maintenir mon poids plus ou moins depuis 30 ans .je voyage beaucoup de pays en pays chaque retour a ma résidence principal j'ai pris des kg il me faut quelque semaine pour les reperdre et 1 petit kg ne veut pas disparaître ce qui fait que j'accumule 5kg de trop au fil de plusieurs année.j'espere que la methode de JM Cohen va m'apprendre a retrouver contrôle !!!! je suis a San Francisco jusqu'au 20 janvier donc mes horaires auront 9 heures de décalage a lundi .

	Colette (Le Tremblay-Omonville, 27) répond	Posté le 02-01-2009 à 18:32
Bonjour, je commence lundi et j'espère que de savoir que nous sommes tous sur la même ligne de départ que ça va nous stimuler !!!! Bisous

	lumado (76) répond	Posté le 02-01-2009 à 18:26
bonjour à toutes et bonne année je commence lundi j'ai encore 12 kg à perdre pour moi meme et mon entourage je compte sur vous , bon courage à toute et à lundi

	Cathy (Evreux, 27) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:52
Bonjour à toutes et bonne année 2009, je commence lundi ce nouveau régime avec 20Kg à perdre. après avoir testé tous les régimes possibles et avoir repris tous les Kg perdus j'ai des doutes mais je suis motivée car ce sera le dernier régime.Je compte sur votre soutien.

	Cookies (57) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:50
bonjour et meilleurs voeux a toutes pour cette nouvelle année qui commence. Je commence aussi lundi et j'espère ne pas craquer, je suis très gourmande et j'ai un mari qui ne fait pas forcement attention et ça me donne souvent envie quand je le vois manger, d'ou mes kilos en trop... c mon 1er régime et j'espère atteindre mon objectif. bon weekend a tous et a lundi

	Coco11 (75) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:40
Trinity75015, je suis également de Paris 15ème, alors si t'as besoin de soutien, n'hésites pas!

	Coco11 (75) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:39
Bonjour à toutes et meilleurs voeux pour cette nouvelle année! Je commence, tout comme vous, lundi 5 janvier. Je suis motivée car j'ai 10 kg à perdre, mais j'avous que je ne suis pas contre votre soutien! Je suis allée voir une nutritionniste il y un peu plus d'un an. J'avais perdu 5kg, mais ensuite je ne m'y suis plus tenu du tout! J'suis trop une gourmande! Alors, please..help! :-) A très vite.

	Frédérique (smarves(86), 86) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:32
Bonjour les filles et meilleurs voeux à toutes pour 2009. Je m'appelle frédérique, et j'ai commencé le 17 novembre 08, j'ai déjâ perdu presque 6k et cela sans souffrir. Je suis les menus en règle générale. Pour les fêtes, j'ai fait des écarts et je n'ai pas repris.Super. Aller les filles, n'ayez pas peur, allées y. Manger, nouveau, et perdre du poid, que demander de plus ? BON COURAGE à toutes.

	tini54 (54) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:06
bonjour ca y est manouvelle resolution commence g une clientequi a perdu 26 kg grace au dr cohen moi j en ai 18 a perdre vivement le corp de reve!!!

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