Je commence lundi 5 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	océanne (29) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:02
bonjour, je commence lundi. m'étais dit que ce serait ma première démarche en 2009. j'ai 40kgs à perdre. je sais que cela ne va pas être facile mais je me sens motivée. Pour celles qui ont déjà démarré le programme,comment se passe la 1ere semaine ?

	océanne (29) répond	Posté le 02-01-2009 à 17:02
bonjour, je commence lundi. m'étais dit que ce serait ma première démarche en 2009. j'ai 40kgs à perdre. je sais que cela ne va pas être facile mais je me sens motivée. Pour celles qui ont déjà démarré le programme,comment se passe la 1ere semaine ?

	océanne (29) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:55
bonjour,je commence lundi.c'étaitune de

	joce (09) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:42
bonjour a toutes et bonne annee 2009 je recommence avec vous le 5 janvier 15 kilo a perdre pour mon dos et pour mon moral qui est en bas des pieds.Je compte sur vous pour m'aidez c'est de vote soutiens que j'ai le plus besoin bon courage a toutes et a lundi

	ada89 (89) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:34
Je commence aussi lundi 5 et suis très motivée. Mais je sais déjà que ça va être très difficile pour moi, car avec les deux petites (7 mois et 3 1/2ans), je n'ai pas beaucoup de temps pour moi. J'aime cuisiner, mais je passe déjà tellement de temps à leurs préparer à manger que je n'ai pas le courage de le faire pour moi! Enfin, elles vont devoir manger un peu la même chose que moi!

	manou (57) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:25
bonjour, je commence ce lundi après mille éssais de régime: peu manger le soir alors que toute la famille est à table etccccc.Je m'y lance avec courage et j'espère de la patience.J'ai eu 8 enfants et j'ai 15kg à perdre donc je dois m'accrocher et je fais confiance merci à notre diététicienne je compte vraiment sur elle pour m'accompagner meilleurs voeux à vous!

	fanfan (24) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:19
bonjour les filles, je suis du 29.12. Framboise ne te décourage pas, car j'ai une amie qui a perdu 60 kgs sur l'année, par contre elle a été très rigoureuse. Cela fait maintenant plusieurs années qu'elle a fait ce régime et elle n'a rien repris. Elle vit normalement. Alors bon courage, ce n'est pas facile, mais il faut persévérer.

	laure (LIMOGES, 87) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:17
bonjour et bonne année, je n'ai pas encore commencé que je me demande déjà si c'est le bon moment pour moi. ca va être très dur dès lundi car mon mari s'absente 3 jours et quand il n'est pas là j'ai tendance, une fois les enfants au lit, à me jeter sur la nourriture jusqu'à écoeurement. donc j'appréhende lundi. pourtant je sais qu'il faut absolument que je maigrisse car c'est la seule façon pour que je me sente bien dans ma tête et dans mon corps. en ce moment je redoute chaque matin de devoir m'habiller car je ne rentre dans aucun pantalon mais je ne veux pas tomber dans le piège de refaire ma garde robe, je veux pouvoir rentrer dans mes jeans. j'ai 10kg à perdre c'est pas le bout du monde m.....A très bientôt

	DADOU (pierrelatte, 26) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:08
je voulais faire un petit coucou a toutes et ceux qui commence le 5janvier et leur souhaiter du courage et une bonne et heureuse annee a bientot bisessssssssssss

	cracole (94) répond	Posté le 02-01-2009 à 16:01
je commence lundi 5 janvier j'ai déjà fait un régime mais vite craqué car j'avais faim du matin au soir!!!même si j'ai réussi à perdre quelques kilos que je n'ai pas repris par miracle mais il en reste encore donc me voilà!! j'espère que celui là me permettra de finir le travail commencé!

2621 - 2630 de 2708

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 271
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen