Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nanoudesiles (57) répond	Posté le 16-02-2009 à 09:38
Bonjour tout le monde, ce matin au levé, tapis blanc de neige (5 à 10 cm par endroits, bien tassés)alors à la maison c'était la course pour partir plus tôt. Il est grand temps que les températures remontent!

	jacqueline61 (61) répond	Posté le 16-02-2009 à 09:06
Jacqueline 61 pour dORIA PD 90KG PA 87.4 Bonne semaine à tout le monde

	baboune (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2009 à 09:04
SAM 93: salut,moi non plus je n ai pas perdu la semaine derniere,jai meme repris 300g...pffff,galere!Jai eu mes regles et jai souvent remplacé le fruit du repas par un verre de vin.Est ce que c est ca qui a eu une incidence sur la balance?Pourtant,JMC dit que non...sinon,moi c est bizarre en ce moment,on dirait que la bouffe m'ecoeure un peu!Meme si jai tres faim,quant je suis dvt mon assiette,jai pas "envie" de manger...les filles,est ce que ca vous ai deja arrivé?

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:54
salut à tous et toutes Bon courage pour cette 7ème semaine qui commence. Des écarts c'est inévitable mais cette semaine on se reprend La pensée du jour L'ECHEC EST LE FONDEMENT DE LA REUSSITE. Bonne journée à tous

	sam93 (93) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:29
bonjour à toutes début de la 7e semaine, perdu 400grs la semaine dernière, plus repas avec les copines sur le WE donc il va falloir être sérieuse cette semaine donc j'en suis à 2k8 je sais ce n'est pas terrible. Bises à tout le monde

	klo (44) répond	Posté le 16-02-2009 à 08:09
salut a toutes debut de la 7eme semaine il faut vraiment se la semaine derniere je n'ai rien perdu mais c'est de ma faute je n'ai fait que des ecarts la ou je suis contente c'est que je n'ais pas repris alors cette semaine il faut absolument que je fasses tres attention pas d'ecart aucun autorisé bon courage a toutes

	Lauricae (95) répond	Posté le 16-02-2009 à 07:57
Bonjour, Nous voici au début de la 7ème semaine, il ne faut pas baisser les bras même si cela paraît long "On les aura ces 'foutus' kilos'. Bonne journée et à +.

	mamiejolie (57) répond	Posté le 15-02-2009 à 18:43
mamijolie commencer le 5 janvier..pour le tableau de doria 86kg au depard pour 51 ans et maintenant 79kg 600. c est super ce que tu fais merci et bisous a toutes et bonne semaine

	Cathy (Evreux, 27) répond	Posté le 15-02-2009 à 16:48
Bonjour à toutes et tous Merci Doria pour ton tableau cc'et très motivant pour tout le monde, c'est super tout le monde a perdu. Pour Fabclem surtout ne te décourage pas. il y a des semaines plus ou moins bien. Samedi prochain, je pense que ce sera mauvais car hier soir gros repas arrosé et ce midi idem et la galette de rattrapage je n'ai pas envie donc je vais obligatoirement payer tant pis en tous cas bonne fin de week end et bon courage pour la semaine prochaine,

	lili58 (58) répond	Posté le 15-02-2009 à 14:50
Doria c'est super ce que tu fais, je voulais te le dire, je ne sais où tu trouves le temps! les journées sont tellement vite remplies

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