Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 25-12-2009 à 12:10
a françoise et toutes les autres,joyeux noel sans trop d'exces,bonne journée,amitiés

	Lalia (65) répond	Posté le 20-12-2009 à 20:19
Bonjour, Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 19-12-2009 à 19:17
bonsoir Nathalie,c'est vrai que c'est pas évident,ces derniers temps,je suis comme toi,je vais laisser les fetes de noel et nouvel an et je m'y remettrai tres sérieusement.je te souhaite un excellent week-end peut-etre enneigé pour toi aussi! amitiés

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 19-12-2009 à 07:03
bonjour à toutes, ce matin +700 g, c'est comme çà depuis des mois je tourne autours d'un poids, une semaine un peu plus, une semaine un peu moins, je suis en pleine phase de stabilisation, je crois qu'une fois les fêtes passées je vais essayer de donner un coup de fouet et prendre le menu à 900 sinon enfin les vacances, nous nous envolons pour la bretagne lundi matin pour passer noël dans la famille de mon mari, enfin le réveillon de noël car nous reprenons l'avion le 25 pour être dans ma famille le soir, vacances certe mais pas repos Je vous souhaite à toutes de bonnes fêtes @+ et on y croit

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 13-12-2009 à 10:12
bonjour les filles,contente de vous lire,je suis comme vous dans les préparatifs de noel,hier avons fait des petits gateaux de noel avec mes filles et mes petites,c'est un moment que nous apprécions toutes.alors,la balance,hier je ne l'ai pas regardé,je n'aurais pas été en phase avec elle!mon foie et ma vésicule ne sont pas encore remis de mon intoxication,je suis encore tres fragile de ce coté là.sinon,je vous souhaite bon courage pour la semaine qui vient et un excellent dimanche,bisous,anne-marie

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 12-12-2009 à 07:27
bonjour à toutes, cette semaine -1kg c'est super surtout qu'avec les fêtes qui arrivent il va falloir gérer, pâques à coté c'était une partie de rigolade les filles, ce week-end avec les enfants fabrication de truffes en chocolat sinon bientôt les vacances et la maison est toute décorée @+ et on y croit

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 05-12-2009 à 10:20
ah contente d'avoir de tes nouvelles anne marie elles étaint vraiment mauvaises tes moules....alors les filles vous perdez toujours ? moi 500g cette semaine j'ai perdu entout 17,5 kilos depuis le 2 février j'ai mis enfin un jeen super allez les filles on s'accroche et on fait son plan. bisous à toutes prend soin de toi anne marie plu rien n'est frais à présent.... françoise/marguerite

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 05-12-2009 à 05:58
bonjour à toutes, comment allez vous? Demon coté je commence les préparatifs des fêtes, la creche est faite, chez nous c'est une tradition et aujourd'hui nous allon chercher le sapin que mes filles vont décorer, cette année rouge et argent. Sinon coté poids j'ai perdu 100 g cette semaine c'est vraiment pas grand chose faut dire que je ne suis plus trop à la lettre le régime mais enfin tant que la balalnce annonce du moins c'est bien je vous souhaite à toute une bonne journée @ + et on y croit...

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 04-12-2009 à 20:29
bonsoir les filles,je suis de nouveau là,bon sang,j'ai dégusté et perdu en meme temps du poids,j'ai quand meme du mal à me remettre:sinon,j'espère que vous allez toutes bien,je vois que les kilos s'envolent tout doucement,je n'ai meme pas pu gardé mon petit caramel cette semaine,elle marche presque,je suis contente.je vous souhaite une peseé positive demain et une excellente soirée,amitiés

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 03-12-2009 à 20:16
françoise on est toujours là mais en ce moment trop de travail mais on s'accroche et toi anne marie donne nous des nouvelles car tu te fait rare j'espere que tout va bien la semaine derniere - 2,900kg bien reparti on verra samedi a+

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