Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 30-09-2009 à 20:21
flute,j'ai failli,raclettte ce soir,quelle poisse,mais je n'ai pas bq manger,je n'ai pris que du bacon,5 tranches qd meme,demain repas hyper light! sinon,c'était la journée de mon petit caramel,une vraie douceur,je crois qu'elle revient samedi soir pour passer le week-end avec papi et mamie,maman fete son anniversaire,je vous souhaite une excellente soirée!comment vas-tu vivi?amitiés bisous à toutes

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 27-09-2009 à 19:55
nathalie,tu as déjà perdu 20kgs,c'est super,si vraiment tu as encore 20 kgs à perdre,je serai également là pour te soutenir,excellente soirée à toi,amitiés

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 27-09-2009 à 19:53
bonsoir les filles,bon retour bins,çà faisait tres longtemps,donc à partir de demain,redemarrage en trombe,j'espère que je serais aussi motivée qu'au mois de février,merci pour vos encouragements,bonne soirée et à demain,amitiés

	bins (103-81) (87) répond	Posté le 27-09-2009 à 14:31
Salut les filles, cela fais longtemps que je n'ai pas laissé de messages même si je viens vous lire régulièrement. Pou moi je n'avais plus la motivation nécessaire pour continuer le régime mais je fais quand même attention de ne pas reprendre de poids. J'ai perdu 22 kg en 6 mois et pour l'instant je stabilise plutot bien même si j'espère reprendre sérieusement le régime dès que j'aurai repris un peu de motivation. Je vous souhaite bon courage les filles car je vois que vous restez sérieuses et courageuse, je suis très fière de vous. Bon courage à toutes et à très bientôt.

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 26-09-2009 à 20:08
je te remercie anne marie l'antillaise pour ton soutient je pense qu'on va se motivée toute les deux on va recommencer comme les premiers jours (l 2 fevrier 2009 ) allez on va les combattre ces fameux kilos qui nous reste à perdre on va etre les gagnantes allez courage çà est je suis convaincue .rt toi aussi à+..

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 26-09-2009 à 07:42
Bonjour, Ce matin moral en berne lors de mon rendez-vous avec Mme JMC + 500g, c'est vrai en ce moment c'est dur la motivation n'est pas forcement là j'ai souvent très faim, mon mari vient de me dire de reprendre à la lettre le règime, mes courses sont faites pour la semaine mais dès la semaine prochaine je vais retourner avec la liste de JMC, je savais que la route allez être com)pliquée pour me donner du baume au coeur j'ai quand même fait la moitié du chemin - 20kg ce qui n'est pas rien il me reste tout de même autant à perdre @+ nath

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 25-09-2009 à 19:51
vivi,bonsoir,si tu veux,je t'aiderai,car moi aussi,ces derniers temps,pas trop de motivation,alors,courage à toi,je veux encore perdre 10 kgd,j'en ai perdu 12 exactement.bon courage et bonne soirée,amitiés

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 25-09-2009 à 19:46
marguerite,lorsque tu seras à lourdes,fais une prière pour moi et ma famille,je te souhaite un bon séjour,il y a du monde,nous y sommes passés en juillet,prudence,donc,excellent week-end,gros bisous amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 25-09-2009 à 16:18
je vous dis à bientot les filles je parts en pélerinage à Lourdes avec mon mari bon plan bonne continuation à bientot prenez soin de vous et surtout stresse pas la vie est courte ne nous la compliquons pas bisous à toutes à bientot françoise/marguerite

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 24-09-2009 à 20:41
je vous remercie a toute car cela ma apporter du reconfort votre soutient ma beaucoup touchée je vais essayer de me remettre tres fort pour essayer de perdre encore 14kg mais je tiendrai le coup adieu le travail ma santée avant je vous remercie encore car votre soutient ma motivée à+...

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