Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 07-11-2009 à 08:53
les filles bonjour j'ai perdu les 3 kilos que j'avais repris cette semaine alors on continue nathalie anne marie et les autres bises et bonne journée nathalie NOPA va faire un tableau sur la perte de chacune tu l'as vu?

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 07-11-2009 à 06:42
bonour à tous cematin visite avec Mme JMC - 1 kg je suis super contente comme francoise je me suis gréffée sur le forum du 02/11 et je retrouve la motivation du début @+ et on y croit

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 06-11-2009 à 10:29
anne marie c'est super bisous

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 05-11-2009 à 19:33
bonsoir les filles,contente de vous lire à nouveau!c'est vrai que pour moi,j'ai eu une période de relachement,mais je n'ai pas repris,je suis donc a nouveau à cheval sur mes menus.j'ai perdu 13kgs aussi,je veux encore en perdre 7.sinon,tout va bien,laura ma 1ere petite fille a 17 ans aujourd'hui,comme le temps a passé vite!prenez bien soin de vous,on se motive,je vous embrasse,amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 05-11-2009 à 09:22
vivi j'ai perdu 14kilos depuis le 2 février et j'en ai repris 3 donc je me suis reprise en main et je me suis fait actualisée avec le forum du 2 novembre qui commence et je retrouve la motivation qui me manque en fait je vais arriver à perdre les 10k qui me restent voila bonne journée et courage bis françoise/marguerite

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 05-11-2009 à 07:23
merci françoise pour tes encouragements pour toi ou en est tu ? combien à tu perdu depuis le 2 fevrier (moi 14kg ) mais j'ai fait un peu relache ... mais je n'ai pas grossi en ce moment je suis à fond mais c'est dur mais je résiste pas beaucoup de perte mais j'ai confiance bon courage à toi aussi allez on arrive anne marie ne baisse pas les bras reprend le dessus bon courage à vous tous bisous à+

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 04-11-2009 à 21:42
anne Marie j'espère que tu vas bien viens donc faire un tour sur le forum du 2 novembre c'est la foule il y a pas mal de personnes qui ont + de 20kgp à perdre et des gens répartis en métropole et antille je t'assure se replonger dans les menus et aider ça motive Nathalie ou es tu passé ? vivi bisous et courage Françoise/marguerite

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 02-11-2009 à 16:03
anne marie je me suis pesée samedi moins 500g petite semaine mais je m'accroche allez courage c'est dure mais je resiste car parfois je voudrai abandonné mais je me dit que cela fait 9mois que j'ai commençé et voudrais pas reprendre ça serai dommage alors je me dit il faut se battre pour combattre ces kg allez fait comme moi on arrive doucement mais surementà+ allez vas i je suis avec toi...

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 02-11-2009 à 10:32
anne marie on est pas loin et ce matin je me sens reboosté pour recommencer la motivation c'est important et le groupe aussi dommage que notre forum soit devenu un désert vien donc nous rejoidre anne marie si tu veux pour perdre le reste. bisous

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 02-11-2009 à 09:28
bonjour les filles,pas de connection internet depuis quelques jours,flute,çà me gonfle vraiment.sinon,je n'ai rie perdu la semaine dernière,mais pas de prise,je ne suis plus tout à fait dans le coup;comme tu dis françoise,plus la meme motivation,je vais quand meme essayer de m'y remettre.si non,temps gris,fraicheur,pluie,je vous souhaite une excellente journée.j'espère avoir encore de tes nouvelles francoise,amitiés. et toi vivi? je ne t'entends plus!!!!!!!!

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