Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 23-09-2009 à 09:19 | ||
|
sylvie stp combien de temps la cuisson pour le filet de poisson surgelé en papilotte.
surtout de vous servez pas du papier aluminium mais du papier sulférisé bonne journée bisous |
||||
 | ||||
|
|
françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 23-09-2009 à 09:17 | ||
|
Je suis là anne marie mais cette semaine beaucoup de tracas avec le controle technique de ma voiture obligée de changer 2 pneus. on a passé
la semaine dans les garages etc....côté régime stationnaire car je ne le fais pas assez sérieusement je le reconnais mais je ne grossis pas et c'est tant mieux allez on se motive et on repard bonne journée les filles il fait une journée merveilleuse bisous à toutes et courage françoise/marguerite |
||||
| ||||
 |
nathalie (20 kg à perdre) (83) répond | Posté le 20-09-2009 à 20:15 | ||
|
bonjour à toutes, cela fait un petit moment que je ne me suis pas manifestée avec la rentrée coté régime cela a été dur dur, un petit coup de stress le temps de retrouver ses marques, j'ai même repris du poids, mais cette semaine ouf je n'ai rien repris, je me suis inscrite à la natation et je suis de nouveau remotivée
allez on y croit et bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 20-09-2009 à 13:36 | ||
|
bonjour les filles,tout le monde fait relache ? il fait beau,alors je suppose que vous etes en promenade,comment se passe votre régime,je perds petit,petit,mais çà descend,sinon,tout va bien!et toi marguerite,tu ne viens plus? bon ben ,excellente journée,amitiés
|
||||
| ||||
|
|
anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 16-09-2009 à 20:50 | ||
|
bonsoir les filles,c'était la journée de mon petit caramel luna,elle marche presque,tres gentille et caline,sinon,journée brocolis,escalope et oeufs,légère en somme,je vous souhaite une agréable soirée,amitiés
|
||||
| ||||
 |
Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 16-09-2009 à 19:55 | ||
|
Hello,
Toujours motivée. Un petit filet de poisson en papillotte avec un filet de citron, des carottes rapées et un peu de pain. Un yaourt et hop, voilà un repas raisonnable. Mais, il fait froid.... et humide. Quand on pense qu'il y a 15 jours on mourrait encore de chaud. Je l'avais dit : jamais contente !!! Bon, l'important c'est de garder le cap. Biz à toutes. Bonne soirée. |
||||
| ||||
|
|
françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 16-09-2009 à 10:06 | ||
|
Cest le désert en ce moment alors les filles ne perdez pas vore motivation
fait un coucou sur le forum amitiés aujourdhui je vais faire une cuisse de poulet au grill je vais m'activer il est déjà 10h il a plus énormément cette nuit mais cel ne nous a pas fait de mal avec al sécheresse de l'été bisous alle hop on se bouge et on fait son plan et on perd des kilos........... |
||||
| ||||
|
|
anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 11-09-2009 à 11:49 | ||
|
bonjour marguerite et les autres,la sciatique,çà va!quand au vaccin contre la grippe,tres peu pour moi,pas assez de recul avec les tests,sinon,il fait gris,j'ai fait une tourte aux poireaux,bonne journée à vous,amitiés
|
||||
| ||||
|
|
françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 10-09-2009 à 16:23 | ||
|
coucou anne marie j'espère que tu n'as pas la sciatique
En ce moment je trouve que l'actualité est faite pour faire peur aux gens avec la grippe.....moi en tout cas je ne me ferais pas vacciner...h1n1 on ne sait pas si ce vaccin est bien au point ? il tatonne dessus du n'importe quoi enfin cela n'engage que moi je prends des vitamines acerola c et des granules homéopathiques et voilà bon après midi bisous les filles bon plan anne marie dur dur de perdre mais je crois que l'on doit faire des écarts ? moi c'est le chocolat françoise |
||||
| ||||
|
|
anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 09-09-2009 à 11:19 | ||
|
bonjour à toutes,journée luna,elle vient de s'endormir,alors je fais vite,elle ne fait que des micro-dodos,sinon,tout va bien,je maigris moins vite,ce doit etre comme çà, c'est vrai que les autres ont tendance à te dissuader de continuer pour x raisons,mais je ne les écoute plus.ma sciatique me taraude depuis quelques jours,j'espère que cela va passer,sinon,ce sera piqures,je vous souhaite une agréable journée à toutes,amitiés
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
