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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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raphamor (83) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:49 | ||
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autocorrection (*mode sarah on*) :
"je confirmE les Dires" a+ |
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raphamor (83) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:48 | ||
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coucou tout le monde!
bon pour moi pas de surprise : rien de perdu rien de pris mais ce n'est pas la bonne semaine lol! je sais que la semaine prochaine ce sera bon alors mon moral est au poil, pas de soucy. pfff suis toute gonflée mdr! super pour toutes celles qui ont perdu! continuons dans la joie etla bonne humeur. au fait je confimr de nouveau le sires de sarah : elle est complètement barrée! et avec moi, ben ça fait 2! bisouilles! |
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:46 | ||
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Je suis contente car lundi, je reprends le 1200 et je sais qu'avec je perds plus car je ne fais aucun écarts !!!
Donc, je suis toute guillerette, et comme laety qui fait des pronostics, je me prévois 56.7 kgs la semaine prochaine !!!! Et vous ? à vos pronostics !!! |
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laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:34 | ||
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et pour moi c'est -500gr ce matin c cool !!!!
je suis arrivée à 59kg !!!!!!! la semaine prochaine je verrai les 58 kg ...hihihi ! comment je commence à me sentir mieux !!!!!! cet aprem au boulot et demain aussi !jvé pas chomer avec mes patients je crois !!! |
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:28 | ||
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moi aussi trés contente 1kg de plus cette semaine je voie que tout le monde surle site perde des kg moi je vais aller doucement car en faisant la metode à 1200 je suis trés bien dans ma tete pas de frustration ni des grignotage comme avant je tient le coup depuis le 2 /02/ 09 j'ai PERDU 6 kg ne baissez pas les bras pour ceux qui ne perde pas toutes les semaines courage je suis de tout coeur avec vous à+
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dil43 (43) répond | Posté le 07-03-2009 à 11:01 | ||
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bonjour à toutes
et bien au bout de 5 semaines enfin j'ai perdu du poids ce matin - 2kg depuis la semaine derniere c'est bien je suis contente mais demain j ai encore un gros repas surtout le dessert je suis trop gourmande enfin plus que 6 kg à perdre plus si affinité bon weekend |
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mechka (91) répond | Posté le 07-03-2009 à 10:50 | ||
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Bonjour, bonjour !
Un gros dodo ce matin !!!! avant de rendre visite à Mme JMC !! - 2 kgs ce qui fait un total de 8 kgs depuis le 2 février !!! Bon, le fait d'avoir été malade cette semaine a largement contribué à cette chute de poids....mais contente, je me sens beaucoup mieux ....le gros bidon a presque complètement disparu , les cuisses s'affinent...il faut que je me remette au sport pour affermir tout ça !!! Bravo à toutes (et tous ?) d'être encore là ...Motivés pour continuer. Moi j'avoue que 5 semaines de régime c'est le maximum que j'avais fait jusqu'à présent ....mais je me sens d'attaque pour continuer avec vous !!! A plus tard ! |
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natou (PERONNE, 80) répond | Posté le 07-03-2009 à 10:43 | ||
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Bonjour à tous, pour moi ce matin, - 1kg mais pas de cm en moins. Je suis contente, d'autant plus que les deux dernières semaines, je n'avais rien perdu en poids (mais un peu en centimètres). Donc depuis le départ, - 4kgs, -8cm tour de taille, - 4cm tour de cuisses ! Je confirme quant à la période féminine qui influe sur la perte de poids ou non : c'est ma mauvaise semaine, donc je n'avais pas perdu avant !
bonne journée à tous. |
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enviedemaigrir46 (46) répond | Posté le 07-03-2009 à 10:30 | ||
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bonjour à toutes
ce matin je suis contente -500g sur la balance.la semaine fut plutôt difficile nerveusement : mon mari serieusement malade et donc beaucoup de stress. mais finalement le résultat est là. depuis le 2 février - 3.2 kgs, c'est génial. au niveau centimètres, -1 de cuisse ce matin le reste n'a pas bougé par rapport à la semaine dernière félicitations à toutes et courage |
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 07-03-2009 à 10:20 | ||
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question pour celles qui comme moi ont plus de 55ans,au sujet de la peau qui devient flasque au niveau des bras et des cuisses,que faites-vous,meme en faisant du vélo ou de la piscine,çà pendouille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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