Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 28-04-2009 à 14:26
marguerite le matin c'est 30g de pain, mais c'est soit du pain complet ou du pain aux céréales, donc pour la baguette je ne sais pas.merci féno et magali , et vous avez entendu quand jmc parle on dirait qu'il est malade? bonne journée

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 28-04-2009 à 10:21
merci les filles vous êtes super hier j'ai fait 2 menues de rattrapage une petite question sur le petit déjeuner ? que mangez vous le matin ? en général moi je prends 3 biscottes 10g de beurre 125ml de lait demi ecremé café et je garde le fruit pour la collation avez vous d'autres idées elles seront le bienvenue En ce qui concerne la baguette du boulanger c'est combien pour le matin 30g ou 50g merci j'ai envi de passer au pain amitiés et bonne journée il fait beau ce matin

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 27-04-2009 à 23:22
merci pour tes bons voeux Marguerite,je maigris tranquillement,mes petites filles poussent comme des petites fleurs,je suis heureuse,j'espère qu'il en est de meme pour vous! boone soirée amitiés

	Feno (12) répond	Posté le 27-04-2009 à 23:09
Salut les filles ,j'ai repris le boulot dépuis ce matin ,dur,dur ,Agnès ma cherie bon courage et bonne guerison pour ta maman et suis tout coeur avec toi,Coco c'est toi qui a decidé de suivre ce regime pour que tu te sens mieux dans ta peau donc écoute ton corps et la famille va accepter ton choix , Marguerite si tu craque 1 fois ce pas grave il faut se faire plaisir de temps en temps sinon on n'a plus de vie.BIZZZZZZZZZZZZZZ

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 27-04-2009 à 21:07
moi oci coco mon mari trouve que la perte est voyante........ au niveau de la poitrine lol mais bon il apprécie la perte partout ailleurs donc finalement il est "content" qu'il y en ai moins !

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 27-04-2009 à 20:59
marguerite cmme tu magali tu t'est fait plaisir tu avait besoin je te comprend,et si tu as la web cam peut être que tu pourra tchacher avec eux, aller je te souhaite bon courrage

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 27-04-2009 à 20:56
catherine, garde courrage ça va redemarer e comme tu dit tu n'a pas repris c'est le principal, aller fonce courrage

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 27-04-2009 à 20:54
merci magali oui je conte bien continuer, mon mari est déçus pour ma perte de poitrine mais il est heureux pour moi

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 27-04-2009 à 17:42
catherine, reprends courage tu vas recommencer à perdre. surveille bien tes plats pour être sûre que tu ne fasses pas d'impairs. tu peux peut être essayer le 900 pendant 48h pour montrer à ton corps que c'est pas lui le plus fort ! marguerite, je comprends que ce n'est pas facile de savoir un petit bout et sa maman loin de toi....... tu as craqué hier soir mais maintenant tu vas reprendre les rennes et continuer avec nous. coco si tu penses que tu dois continuer vas y fonce, ta famille a peur des changements mais ça va passer quand ils te verront si belle cet été ! allez GO GO GO (dsl sarah de te plagier lol) bisous à toutes charly donne nous de tes nouvelles

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 27-04-2009 à 15:50
je te souhaite un bon anniversaire Anne marie beaucoup de bonheur et de joie

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