Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 20-08-2009 à 00:15
La chaleur est donc montée dans le Nord, comme dit Jaqueline c'est le bouquet......... mais je crois que vos nuits sont fraîches alors qu'ici on ne peut pas ouvrir les fenetres la nuit cela ne descend pas. Aujourd'hui encore 40° mes enfants viennent se baigner après le travail, moi je n'ai même plus le courage de traverser le jardin pour aller à la piscine....... Jacqueline et Sid j'aime bien vos "coup de gueule" mais vous avez raison il faudrait le dénoncer...... Aujourd'hui je n'ai pas arrêté de manger des figues.........quel plaisir.....mais samedi ....Aie Aie Aie la balance. Mon gastro m'a félicitée pour les kg perdus et me reverra dans 6 mois pour la gastroscopie car il faut vérifier une petite anomalie qu'il avait repéré mais mal vue la dernière fois. Demain j'aimerais vider un peu mes placards, le matin au réveil il fait 25° sur ma terrasse et je peux ainsi prendre l'air tout en travaillant, mais à partir de 11h c'est la fournaise et je ne fais plus rien. Jacqueline mon problème respiratoire est d'ordre ventilatoire je fais de l'hyperventilation et pour cela je dois faire la kiné (je n'ai toujours pas pris ren dez-vous). Brigitte j'espère que tout va bien pour ton fils en mer et qu'il est heureux de cette expérience. Muguet ta maison doit "briller" une véritable fée du logis, car on ne t'entends plus ces jours-ci......... Je vais au dodo, je vous embrasse toutes et profitez bien de vos belles nuits fenêtres ouvertes....... Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

	brigitte (14) répond	Posté le 19-08-2009 à 22:23
bonsoir les filles Avec le temps magnifique qu'il a fait aujourd'hui,la plage de Trouville était noire de monde. Dans le jardin,en ce moment ,il fait à peu près bon mais dans les chambres à l'étage ,il fait encore 25°. Dans le Sud ,j'imagine que ça a dû être épuisant. Jacqueline,Francine a raison quand elle dit qu'il faudrait dénoncer le patron des jeunes apprentis....c'est inadmissible un comportement pareil. A partir de demain jusqu'à dimanche ,je vais avoir de la famille à la maison... mon plus jeune frère, sa femme ,leurs enfants(2 ans et 3 ans et demi) et un autre neveu de région parisienne. Je suis très contente de passer plusieurs jours en famille. Mon plus jeune fils revient de la Baule demain soir. Je vais aller prendre une bouteille d'eau ....avec la chaleur et les bouffées de chaleur,je dégouline littéralement.... Pensez vous aussi à boire.... Bisous

	Sid (29) répond	Posté le 19-08-2009 à 22:14
Tu as raison Jacqueline, c'est ignoble cette façon de traiter nos jeunes. Après c'est facile de dire "les jeunes ne veulent plus rien faire". Il y a de bons patrons mais aussi ..des esclavagistes. Mon fils était apprenti plombier à 16 ans, et il est tombé aussi sur 1 maitre d'apprentissage infâme. Au lieu d'apprendre la plomberie, il débouchait uniquement les wc, faisait "la bonne à tout faire" et se faisait engueuler si ça n'allait pas assez vite. C'est inadmissible....les animaux sont mieux traités. Donc il est retourné à l'école (quelque part, ça a été bénéfique...). Mais quoiqu'il en soit, on a pas a traiter les gens comme de la merdouille. Après ce coup de g.., je vous souhaite 1 bonne nuit... "fraiche" je l'espère.. bizzz

	Francine (13) répond	Posté le 19-08-2009 à 21:57
bonsoir les filles je suis désechée comme une figue, c'est presque intenable. Je suis plus dans la piscine qu'ailleur, et pourtant je bois et je bois de l'eau naturellement, mais plus je bois plus je dégouline, c'est intenable, je pense à ces pauvres travailleurs Jacqueline qui sont sur les chantiers en plein soleil et en plus ils se font engueuler, il faudrait le dénoncer ce bonhomme. Jacqueline ne te laisse pas faire dénonce le, c'est intolérable. Je pense à vous toutes même du haut de la France car la chaleur monte, mais heureusement vous aurez des orages qui raffraichiront un peu, j'espère seulement qu'ils ne seront pas trop violents. je fais un bisous à toutes

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 19-08-2009 à 21:22
Bonsoir tout le monde, Aujourd'hui c'est le bouquet, le thermomètre est monté à 38°, actuellement il fait encore 30° mais nous avons un peu d'air. Cet après midi, il y avait de gros nuages noires, l'orage a grondé, puis plus rien - mais l'air était tellement lourd et irrespirable que ma VENTOLINE pour l'asthme est entrée en action en plus de mon médicament habituel, j'étais comme NINI, j'avais la respiration bloquée. Pour arranger les choses, la propriété devant mon immeuble est en travaux, une ouverture se fait face à notre passage privé, donc construction d'un escalier, bétonneuse une partie de la journée, métal scié, ça sent mauvais, il y a du bruit, le chef des travaux (ou c'est peut être la patron) n'arrête pas d'hurler après les deux petits apprentis (il est ignoble, on dirait qu'il parle à des chiens, j'ai envie de lui sauter dessus) - je pense au harcèlement moral, c'est tout à fait ça. C'est intolérable d'entendre une personne hurler toute la journée, c'est fatiguant, en plus avec la chaleur. Demain je vais me retrouver avec la solitude, les vacances vont se terminer pour tout le monde -Et LE REGIME VA REPRENDRE après toutes les mauvaises habitudes prises ces dernières semaines. Bises à toutes et bon dodo, je l'espère pour vous toutes. A+++++++++

	Sid (29) répond	Posté le 19-08-2009 à 18:38
Et ben nous...il fait que 28 degrés...et je dégouline. Au dessus de 25, je sais pas comment vous faites. Moi j'ai vraiment du mal. Ce midi, j'ai mangé 1 sandwiche à la plage...et j'avais trop chaud malgré la brise marine. De + cette semaine, je suis affectée à 1h15 de mon domicile et j'ai la clim en panne dans la voiture!!! Alors pour celles qui ont + de 30 degrés, faites très attention et bon courage! a++

	Muguet (57) répond	Posté le 19-08-2009 à 08:48
Bonjour à toutes, Il fait chaud ici aussi mais pas autant que chez toi Nini, je te plains vraiment beaucoup. Il faut surtout bien s'hydrater quand il fait cette canicule. Contente de te revoir Cox, tu as été sérieuse, sans reprise de poids, bravo. Jacqueline, ne t'en fais pas, tu t'y remettras plus tard, maintenant profites bien de ton petit monde. Francine, comment vas tu ? Il doit faire chaud chez toi aussi. Hier nous avons été à la pêche, l'étang est au milieu de la fôrêt, il n'y avait personne et l'air était frais mais j'ai tout de même pris quelques coups de soleil. Bon je vous de gros bisous et à ce soir

	nini (84) répond	Posté le 19-08-2009 à 00:22
Heureuse de tes nouvelles Cox. En effet on parle de la canicule et le vaucluse en fait partie, mais cela fait déjà un moment que cela dure. Aujourd'hui 40° chez nous et 30° la nuit ;sur FR3 on a parlé de Carpentras, c'est à 15 km de chez moi. Sid tu as raison surtout l'après midi je ne sors pas et comme dit Brigitte ma maison est bien climatisée à 25° c'est agréable mais je ne supporte pas de rester enfermée.......il faut attendre la semaine prochaine pour retomber à 30° et mieux respirer. Mais il me tarde d'arrêter cette clim et dormir les fenêtres ouvertes. Aujourd'hui je n'ai mangé que des fruits et des yaourts, ce n'est pas bien du tout. Je vous laisse je vais dormir. Bizzzzzzzzzzzzzz.

	brigitte (14) répond	Posté le 18-08-2009 à 23:31
Contente de vous retrouver Cox et Sid. A Trouville,nous avons eu une journée avec un temps splendide...avec la mer,nous avons toujours un peu d'air frais. Bon courage à celles qui sont dans la canicule.... en 2003,j'étais en vacances dans le Lot et ça avait été vraiment épuisant. Nini,j'espère que la clim dans ta maison arrive à te procurer un peu de fraîcheur. Bonne nuit à toutes

	Sid (29) répond	Posté le 18-08-2009 à 19:00
Contente de te retrouver Cox! Moi, j'ai eu de la chance d'avoir 3 jours de beau temps (sur 3 jours en Vendée). Ici, aujourd'hui, le thermomètre a oscillé entre 25 et 28 degrés. Ce qui me convient tout à fait. J'espère que pour celles qui ont de grosses chaleurs, ça ira. Je vous souhaite à toutes 1 excellente soirée.a++ et bizooouuus. J'ai entendu qu'il y avait 1 alerte canicule sur quelques départements, dont le Vaucluse. Alors tiens bon Nini, n'en fais pas trop,et reposes toi..en attendant de meilleures températures.

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