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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cox (34) répond | Posté le 18-08-2009 à 17:15 | ||
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coucou le filles, je suis de retour
les vacances en vendée se sont bien passés, la chaleur n'était pas au rv, un peu de pluie, beaucoup de fraicheur, du soleil quand même. tout le contraire du 34, car depuis mon retour,c'est la galère, pas une seule goutte de pluie, pas de vent, aujourd'hui, c'est minimum 37°-38°, le soir c'est un peu + frais entre 28 et 30,je comprends NINI, la chaleur devient insupportable, et on dégouline au moindre mouvement!!! au point de vue poids, je suis partie à 62 kg et suis revenue à 62 kg, pas mal, je n'ai pas bougé, mes enfants sont arrivés depuis 1 semaine et je crois avoir fait quelques dérapages, on verra, il faut profiter de l'instant présent j'étais bien contente de vous lire car depuis 1 mois, pas de connexion, vous m'avez manqué!!! bisous à JACQUELINE, SID, NINI, BRIGITTE,DIAMANT, MUGUET et toutes les autres |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 18-08-2009 à 09:54 | ||
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Bonjour à toutes,
NINI, ton contrôle c'est une coloscopie ? je pense bien à toi avec ces chaleurs, quand on a des problèmes respiratoires, c'est effrayant de ne plus pouvoir trouver sa respiration. (surtout les nuits) - Ce matin seulement 18° et malgré la chaleur de la journée (34° hier), nous avons du vent toute la nuit - je pense que nous sommes implantés dans un couloir venté - ce qui fait que la nuit nous dormons assez bien. DIAMANT, une photo prise de plus près serait la bienvenue, c'est vrai NINI a raison. SID les vacances sont terminées, mais ça fait du bien, si les mauvais moments passaient aussi vite que les bons se serait le pied. FRANCINE, tu as retrouvé la chaleur, et tes habitudes - et les taches ménagères - les hommes ont quand même de la chance, la lessive, le repassage, les courses, la cuisine, ils n'ont pas tout ça à faire - mais peut être que parmi tous ces messieurs quelques uns mettent la main à la pâte quand même pour aider leur chère et tendre épouse. MUGUET, merci pour le tableau, mais je préfère ne pas le regarder, je ne sais pas si je vais me peser samedi prochain, car il y a du rattrapage à faire. Là pas de repas de substitution, impossible, quand on a des invités presque tous les jours avec de bonnes choses sur la table. Je pense bien à vous toutes, et je vous souhaite beaucoup de courage pour affronter ces grosses chaleurs. Bonne journée à toutes et bises. |
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nini (84) répond | Posté le 18-08-2009 à 00:00 | ||
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Francine, j'ai du mal a tenir le coup, je suis complètement épuisée ; nous sommes dans le vaucluse en alerte canicule car la nuit nous avons encore 28°, on ne prend même plus le frais le soir, on reste dedans toute la journée ; ce matin je me suis levée tôt pour faire ma lessive et étendre avant la chaleur et j'ai fait mon cellier à fond ; demain matin j'ai rendez-vous chez le gastro pour mon contrôle des 6 mois.
Diamant enfin une photo mais tu devrais la rapprocher on ne te vois pas très bien. Ta petite Clémence est bien en avance pour marcher à 11 mois. Eva commence à peine à 16 mois mais elle veut rattraper le temps perdu, et veut courir, heureusement sa chute de samedi a été sans conséquence apparemment (elle est tombée en arrière la tête sur le carrelage) ; c'est très difficile au début même en étant vigilant, tout peut arriver. Muguet merci pour le tableau. Francine tu es donc passée pas très loin de chez moi, j'habite à 3 KM de l'autoroute entre orange et avignon ; mais je comprends ta fatigue le voyage est assez long quand il fait chaud et quand on rentre on languit de retrouver sa maison. Ce sera pour une autre fois. Sid tu as raison d'attendre samedi pour la pesée de toute façon je crois que tout ira mieux dès les grosses chaleurs passées ; moi je n'ai même pas le courage d'aller acheter mes légumes frais. C'est la cata......... Bonne semaine 31 à toutes. Bisous. |
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Francine (13) répond | Posté le 17-08-2009 à 20:36 | ||
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bonjour Sid, je pense que chouchou a été gentil et tu as profité des bons restaurants, tu as bien raison, il faut quand même profiter des bonnes choses.
Nini ou es tu, je pense à toi, on ne t'entend pas, tu tiens le coup ???? je n'ai pas fait grand chose aujourd'hui, juste la lessive, et essayer de récupérer de hier. Grosses bises à toutes |
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Sid (29) répond | Posté le 17-08-2009 à 19:03 | ||
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Coucou! me revoilou!
Chaque bonne chose ayant 1 fin, les vacances sont finies. Notre petite échappée en Vendée m'a ressourcée! Par contre je n'ai pas osé monter sur la balance, ça attendra samedi. J'ai profité de bons restos donc...nous verrons bien..je préfère attendre samedi. J'espère que vous allez toutes bien, et merci Diamant pour la photo! bizz |
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michele (saint malo, 35) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:25 | ||
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merci muguet ,les encouragements font chaud au coeur;je vous lis toutes presque tous les jours ,bonne journée,à bientot
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Francine (13) répond | Posté le 16-08-2009 à 23:07 | ||
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La chaleur la plus chaude que nous avons trouvé sur le trajet était 38,5°
et c'était à Montpellier. J'aurai encore beaucoup à vous raconter, mais stop au lit bisous |
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Francine (13) répond | Posté le 16-08-2009 à 23:04 | ||
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Bonsoir les filles
Tout d'abord merci Muguet pour le tableau, je ne suis pas très active actuellement, mais pas ma balance, donc pas de pesée, je reviendrai samedi prochain. Car je suis revenue ce soir à La Ciotat, très fatiguée, sur 750 km, j'ai roulé au moins 500. Et que de monde sur les routes. Surtout ceux qui remontaient, (avec accidents) nous qui descendions aussi du monde mais moins stressant. Nous sommes partis assez tard que vers 10H, car en définitif ma fille et son mari ne sont pas venus avec, car mon gendre a depuis 2 jours une paralysie faciale, il voit son médecin demain, donc on est rentré seul. Nini en passant vers Avignon j'ai pensé à toi, mais je ne connais pas ton adresse, je sais que tu es à côté du Mont Ventou, mais c'est grand!!! et en plus j'étais contente de bientôt arriver à la maison, partie remise, je te le jure, craché... Les enfants je vais me coucher car je suis HS, mais j'ai une pensée pour tout le groupe. J'aurai plus le temps à partir de demain Bone nuit les petits |
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diamant (Soyaux, 16) répond | Posté le 16-08-2009 à 17:59 | ||
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Coucou BRIGITTE
Petite Clémence a eu 11 mois le 4 Août c'est une adorable petite fille - mais c'est vrai que c'est long - les enfants sont en région parisienne dans l'Eure exactement à côté de Vernon - ils ont acheté une maison dans un joli coin de Normandie. à plus bisous |
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Muguet (57) répond | Posté le 16-08-2009 à 17:58 | ||
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Voici les résultats et merci beaucoup pour votre soutien les filles, c'est Nini qui a le plus perdu cette semaine, bravo également à Michèle pour sa perte de poids.
Brigitte 54ans Taille 1,68 Sem 30 PD 101.0 PJ 80.2 Résultat : -20.8 Obj. 70 kg Bébé Lucie 55ans Taille 1,67 Sem 23 PD105 PJ 90 Résultat : -15 Obj. 75kg Cox 62 ans Taille 1,62 Semaine 24 PD 72 PJ 62 Résultat -10 Obj. 60 kg Diamant 61 ans Taille 1.70 Semaine 30 PD 130.7 PJ 116.2 Résultat : - 14.5 obj. 90 kg (dans un premier temps) Francine 65 ans Taille 1,72 Semaine 29 PD 89.3 PJ 74.8 Résultat : -14.5 Obj. 70kg Jacqueline 72 ans Semaine 30 PD 91 PJ 81 Résultat : -10 Obj. 75 kg Katialeen 56ans Semaine 15 PD 68.0 Obj. 58 obj. réalisé Michèle 71 ans Tail 1.56 Sem 30 PD 85 PJ 78 Résultat :- 7 Obj.70kg Mireille 57ans Taille 1,65 Semaine 15 PD73.0 Obj. 67 obj. réalisé Muguet 50ans Taille 1,70 Semaine 30 PD90 PJ 77.6 Résultat : -12.4 Obj. 70kg Nini 60ans Taille 1,60 Semaine 30 PD 82 PJ 69.8 Résultat : -12.2 Obj. 60kg Sid 43ans Taille 1,58 Semaine 29 PD 60.3 PJ 53.2 Résultat : - 7.1 Obj. 52Kg Vava 47ans taille 1.64 Semaine 29 PD 83.4 PJ 64.7 Résultat – 18.7 Obj. 60 ou 59 kg. Très gros bisous et bonne fin de WE |
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