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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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brigitte (14) répond Posté le 16-08-2009 à 13:21
Diamant ,que âge a ta petie Clémence?
La webcam,c'est super.
Ma fille a passé un an en Alllemagne et mon fils 4 mois à Québec ...tous les jours,je les voyais sur skype ...ça aide vraiment à supporter l'absence.
Bisous

diamant (Soyaux, 16) répond Posté le 16-08-2009 à 12:15
effectivement JACQUELINE c'est "petite Clémence" qui est dans mes bras - la photo date du mois de Mai - je vais voir pour du plus récent
BRIGITTE profite bien de tes baignades
et bon dimanche à toutes

brigitte (14) répond Posté le 16-08-2009 à 12:10
Bonjour les filles
pour moi semaine 30 idem semaine 29....
hier ,super journée à la plage avec ma fille ,son ami,ma nièce et des amis...je me suis baignée et la mer était vraiment très bonne.
En fin d'après-midi,embouteillages monstres pour faire les 17 km qui séparent la plage d'Houlgate et Trouville.....puis dîner chez des amis à Trouville avec en dessert du gâteau au chocolat et de la glace....
pas étonnant qu'il n'y ait pas de perte de poids en ce moment...
en septembre,ce sera plus facile car je verrai nettement moins de monde.
Muguet,j'espère que tout va bien se passer pour ton papa.
Bon dimanche à toutes
Bisous

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 16-08-2009 à 11:54
Encore moi, excusez :

DIAMANT heureuse, je pense que c'est ta photo avec ta petite Clémence dans les bras ?

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 16-08-2009 à 11:54
Encore moi, excusez :

DIAMANT heureuse, je pense que c'est ta photo avec ta petite Clémence dans les bras ?

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 16-08-2009 à 11:51
Bonjour à toutes, pas trop fatiguées avec cette chaleur ?

NINI, j'espère que ta petite Eva va bien ce matin, et qu'il y a eu plus de peur que de mal, mais quand c'est la tête ça fait toujours un peu peur, et puis si petit c'est tellement fragile, - mais malgré leur fragilité, c'est quand même solide, et surtout plus souple, - plus souple que nous les mamies.

MUGUET, les hirondelles, nous n'en voyons plus pas ici, par contre il y a beaucoup de martinets. Les hirondelles sont plutôt dans les campagnes, mais elles ont abandonné les villes, "dommage".

DIAMANT, toi aussi tu as repris du poids, nous ne sommes certainement pas les seules à faire partie du même "club"
Je suis contente de savoir que la santé de son mari s'est amélioré, et qu'il apprécie à nouveau les joies de la table. C'est aussi bon pour son moral que pour le tien. Je ne peux que vous souhaiter du bonheur à tous les deux, surtout avec cette adorable petite fille, qui donne des jours et des moments heureux à toute la famille.

En ce moment, il fait déjà 34°, les nuages commencent à se montrer, il y a un peu d'air, mais je pense que dans la journée ça va "craquer".

Sur ces bonnes paroles, (excusez moi je suis très bavarde) je vous fais à toutes, comme on dit au Québec "DE GROS BECS".

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 16-08-2009 à 11:51
Bonjour à toutes, pas trop fatiguées avec cette chaleur ?

NINI, j'espère que ta petite Eva va bien ce matin, et qu'il y a eu plus de peur que de mal, mais quand c'est la tête ça fait toujours un peu peur, et puis si petit c'est tellement fragile, - mais malgré leur fragilité, c'est quand même solide, et surtout plus souple, - plus souple que nous les mamies.

MUGUET, les hirondelles, nous n'en voyons plus pas ici, par contre il y a beaucoup de martinets. Les hirondelles sont plutôt dans les campagnes, mais elles ont abandonné les villes, "dommage".

DIAMANT, toi aussi tu as repris du poids, nous ne sommes certainement pas les seules à faire partie du même "club"
Je suis contente de savoir que la santé de son mari s'est amélioré, et qu'il apprécie à nouveau les joies de la table. C'est aussi bon pour son moral que pour le tien. Je ne peux que vous souhaiter du bonheur à tous les deux, surtout avec cette adorable petite fille, qui donne des jours et des moments heureux à toute la famille.

En ce moment, il fait déjà 34°, les nuages commencent à se montrer, il y a un peu d'air, mais je pense que dans la journée ça va "craquer".

Sur ces bonnes paroles, (excusez moi je suis très bavarde) je vous fais à toutes, comme on dit au Québec "DE GROS BECS".

diamant (Soyaux, 16) répond Posté le 16-08-2009 à 09:56
COUCOU LES FILLES -
je vois que JACQUELINE est comme moi une petite reprise de ces satanés kilos - mais je suis partante pour tout reperdre - profites au max de tes enfants et petits enfants
MUGUET Félicitations à tes parents et ne t'inquiète pas pour ton papa tout va bien se passer - les médecins ont fait tellement d'avancées dans ce domaine qu'il n'y a pratiquement aucun risque - je pense que ton papa est de bonne constitution et qu'il va très vite récupéré
NINI c'est super pour EVA tu cours derrière.... j'espère que la frayeur que tu as eu avec son "boum la tête" est finie.
nous venons de passer une semaine complète avec Bébé CLEMENCE et cela a été SUPER - je l'ai faite marcher en la tenant par les deux mains et ca y est elle démarre - elle marche aussi sur le côté en se tenant au canapé c'est tout mignon à voir - elle fait de très jolies grimaces et se met ensuite à rire aux éclats - en fait cela n'a été que du bonheur mais vendredi dur dur de repartir - nous la reverrons début Octobre ils viennent passer quelques jours je me dis que d'ici là il y a la webcam-
mon époux va on ne peut mieux il a refait connaissance avec mon gendre de certaines bouteilles de Bordeaux tout s'est bien passé demain reprise du boulot pour lui et à nouveau stress,
quant à moi à nouveau toute seule toute la semaine mais je vais faire un peu de vide dans les armoires cela m'occupera et je vais me remettre sérieusement au régime car là il y a eu du laissez-aller, enfin on a qu'une vie BIZZZ

nini (84) répond Posté le 16-08-2009 à 00:08
Jacqueline, je compends que tu sois attachée à ta belle région, la fraîcheur la nuit et chaleur le jour c'est bien l'idéal.
Pour ta petite "reprise" de poids tu as raison profite des bons moments passés avec ta famille ; ce n'est pas grave mais attention quand même.......
Muguet je comprends aussi que tu sois inquiète pour ton papa mais avec la kiné respiratoire avant l'intervention tout ira bien.
J'ai moi aussi des problèmes au réveil lors des interventions j'ai toujours besoin d'oxygène et à ma dernière visite le pneumo m'a prescrit la kiné mais je n'ai toujours pas pris les rendez-vous........j'attends la fin des grosses chaleurs même si j'ai du mal à respirer en ce moment, il fait trop chaud pour se déplacer en voiture.
Notre petite Eva continue à bien marcher, mais aujourd'hui elle est tombée en arrière la tête sur le carrelage de la cuisine, elle a beaucoup pleuré, quelle frayeur !!!! J'ai hâte d'être à demain pour voir si tout va bien ; ils reviennent toute la journée pour profiter de la piscine, elle adore barbotter dans l'eau avec son papa.
Francine si tu prends l'autoroute A7 pour revenir, je suis tout près entre Orange et Avignon, si vous n'êtes pas pressés vous pourriez venir nous faire un petit coucou.
Bon je vais au dodo, car demain je ne peux pas faire la grâce matinée.
Bonne nuit.
Je vous embrasse.

Muguet (57) répond Posté le 15-08-2009 à 16:20
Il fait très chaud ici aussi, Effectivement Jacqueline il se fait opérer à Metz à Claude Bernard par le Dr Spinelli (qui a très très bonne réputation. Nous avons confiance.
Tout à l'heure, nous avons eu un ballet d'hirondelles de cheminée, il y en avait au moins une cinquantaine, c'était beau à voir et en plus, il y avait un martinet qui s'était perdu au milieu de ces hirondelles, waouh, que c'est beau la nature.
à plus tard


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