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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 26-01-2009 à 20:35 | ||
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Ce soir, pas d'appétit, une grosse contrariété avec l'ainé de mes petits fils 21 ans -
Donc potage de poisson, un petit morceau de pain pour avaler avec mes médicaments, 1 yaourt 0%, 1 mandarine. |
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françoise (29) répond | Posté le 26-01-2009 à 20:26 | ||
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A NINOU
Bon courage pour affronter tous ces tracas... c'est dans ces moments que l'on voit combien nous tenons tous à notre petit confort! Dame Nature reste la plus forte alors RESPECTONS LA! je t'envoie toutes mes pensées chaleureuses et à bientôt sur le forum. Françoise |
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chanel (jeumont, 59) répond | Posté le 26-01-2009 à 20:10 | ||
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pour nini ,moi je n aime pas non plus la cancaillote donc j ai mis un tout petit pe de maroille ohhh pour une fois . je pense qe demain je suprimerais le beure au petit dej biz a toutes
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FLEUR (59) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:59 | ||
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POUR BEBE LUCIE tu dois aller dans mes
premieres semaines et tu clipes sur" the diamant group pour courage |
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cox (34) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:50 | ||
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bonjour à toutes !! je me suis pesée ce matin - 300 g, c'est un début, la semaine prochaine ça sera mieux, la semaine 1 , j'étais très angoissée, il faut continuer malgré tout, je me donne 6 mos pour perdre environ 10 kg
a demain, bon courage à toutes!!! |
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ninou (47) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:50 | ||
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bonjour a toutes ouf j'ai enfin retrouvé internet apres cette grosse tempete plus d'electricité jusqu'a maintenant nous n avons tjs pas d'eau
merci pour le tableau on a toute perdu c super mais moi je ne sais pas si cette semaine je vais beaucoup perdre car je ne peux pas faire les recettes et pas pu faire les courses a causes des innondation impossible de sortir de la maison alors sandwich bonjour les degats on verra bien je peux pas faire autrement bonne soirée |
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MAE (59) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:45 | ||
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JE VIENS DE FINIR LA TARTIFLETTE EST JE N AI PAS AIMER MAIS C EST PAS GRAVE J ESPERE QUE JE NE VAIS PAS GRIGNOTER DEVANT LA TELE MAIS BON JE NE VAIS PAS CRAQUER J ESPERE PERDRE ENCORE CETTE SEMAINE EST TENIR BON JE VOUS A TOUS UNE BONNE SOIREE
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sean (01) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:25 | ||
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Ce matin je me suis pesé. Je vous imagine pas le stress avant de monter dessus. Résultat : - 3 kgs
Ca motive un max et mon corps se transforme petit à petit. Donc aujourd'hui je continue le regime à 1400 calories |
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bébé Lucie (67) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:14 | ||
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BDLF je ne trouve pas le tableau indiquant ce que chacune à perdu, où doit on cliquer pour le voir. A plus
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MAM (SEILH, 31) répond | Posté le 26-01-2009 à 19:09 | ||
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Bonjour BEBE LUCIE
de quel tableau tu parles ? Je m'occupe de ma petite fille qui est là en attendant papa et maman et je reviens voir ta réponse un peu plus tard, je l'espère. Finalement la diététicienne m'a dit de passer à 1200 avant le 900 à vrai dire je trouve le 900 un peu trop light ! |
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