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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 25-01-2009 à 14:39 | ||
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POUR PAPILLON 123 (63)
Bonjour, effectivement j'ai été très active tant au point de vue maman, et surtout de mamie, car dès la retraite je me suis beaucoup occupée de mes petits enfants, et lorsque ceux-ci ont été plus grands, je me suis occupée des petits voisins, pour ne pas avoir de journées creuses et "nulles". Quand on est seule il faut savoir s'occuper. Nous sommes donc voisines, moi j'habite à Chamalières et vous ? - IL FAUT QU4ON TIENNE LE COUP POUR PERDRE NOS KILOS SUPERFLUS - A VOUS LIRE - |
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FLEUR (59) répond | Posté le 25-01-2009 à 14:39 | ||
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Bonjour a toutes le regime 1400 se passe bien j'ai savouré le triangles aux pommes et amandes ce midi les enfants ont adorés je leurs est rajoute une boule de glace je trouve les recettes superbe parfois c'est de trop mais cela me motive il faut m' organiser un peu . le résultat est là le corps change de jour en jour .
POUR CATHY JE NE TROUVE PAS DE CARDAMOME C EST QUOI ? bon dimanche a bientot |
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sophie (molac, 56) répond | Posté le 25-01-2009 à 14:05 | ||
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Bonjour à tous
dejà 1 semaine et je tiens le coup pas trop d'ecart si ce n'est qu'un morceau de chocolat à la place d'un fruit puisque c'est autorisé. la semaine c'est vu sur la balance je suis contente même si c'est un petit résultat , il faut resté positif car c'est toujours ça de partit. Bref je vous souhaite un bon dimanche et bon courage pour la semaine qui re-commence.Amitité Sophie |
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MAM (SEILH, 31) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:54 | ||
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Bonjour BEBE LUCIE,
Moi c'était hier, mes enfants sont venus avec ma petite fille manon (1 an) ils n'avaient plus d'électricité et de chauffage, OUI on est tous dans le sud ouest. Le jardin est dévasté, mais je garde le moral. Nous avons relevés un pin parassol déraciné, nous avons espoir de l'avoir sauvé ! Ton menu de dimanche à l'air super bon, ce soir, il vaudrait mieux faire une soupe de légumes, jambon et yaourth. Bon il faut bien se faire plaisir surtout avec les enfants et les petits. A ce soir peut être sur le forum. NOTA, je n'arrive plus à ouvrir les menus. Hier mon coach me conseille les menus à 1200 alors je vais essayer, si je peux ouvrir les menus ! |
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nini (84) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:48 | ||
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bon le bug est terminé.bizarre. mais où sont les diététiciennes. Ah jai oublié nous sommes dimanche.
Bonne journée à tous. Bon courage au sud ouest |
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nini (84) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:45 | ||
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le forum buggue encore quand on clic sur dernier on a la page de 12 janvier qui s'ouvre et il faut tout faire défiler, suivant, suivant, suivant.....je n'ai pas les réponses des diététiciennes..........
Bon je vais cuisiner cette fois je suis bloquée sur ok |
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nini (84) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:45 | ||
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le forum buggue encore quand on clic sur dernier on a la page de 12 janvier qui s'ouvre et il faut tout faire défiler, suivant, suivant, suivant.....je n'ai pas les réponses des diététiciennes..........
Bon je vais cuisiner cette fois je suis bloquée sur ok |
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bébé Lucie (67) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:37 | ||
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Bonjour tout le monde, je vois que à peu près tout le monde à des résultats, aujourd'hui j'ai des invités, donc il ne faut pas que je craque c'est pour cela que j'ai un peu ouvert le forum, car ils vont arrivés, je suis super contente c'est mon fils, ma belle fille et ma petite fille Lucie, et ma nièce, donc beaucoup à manger, mais je me suis mise en tête de pas cèder à la tentation devant le menu : foie gras, gigot de biche avec spaetzle fait maison, fromage et dessert, donc tenez moi les pouces que je tiens. Bonne jrnée. J'espère que la tempête s'est calmée et que vous n'avez pas trop de dégats bon courage
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calice (74) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:37 | ||
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avant que vous ne fassiez le tableau,rectification poids de depart 76.2kg et non pas 74 comme indiqué(je me suis trompée avec le département)Ce matin 73.5kg donc -2.5kg cette semaine je suis super contente.Au faite j'ai 34 ans .a demain bonne journée à vous
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mimi (24) répond | Posté le 25-01-2009 à 11:26 | ||
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merci nini 84 et à tous ceux qui pensent à ceux du sud ouest ,oui bien sûr des tuiles des clôtures ,des arbres déracinés et une trouille d'enfer ....mais je pense à ceux qui sont touchés dans leurs chaire alors rien de grave.....
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