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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva4 répond | Posté le 02-01-2014 à 12:29 | ||
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Bonjour , bonjour mes belles de jour ,
Nous voilà bien en 2014 et pile poil le jour où je dois commencer la mise en pratique de mes bonnes résolutions ... A l'attaque ! Gare à vous kilos superflus , bourrelets disgracieux , cellulite incrustée ... la guerre est déclarée ! Ce midi verra donc mon premier repas allégé de l'année : j'ai mis en route mon cuit vapeur avec dos de cabillaud et brocolis ... une salade verte en entrée et une compote sans sucre ajouté en dessert ... yéééé! un régal si on ajoute un filet de citron ... et ça c'est de la grande cuisine qui ne me stressera pas ! Je vais réexpédier chez ma fille dès cet après-midi le "restes" de desserts qu'elle avait apportés hier midi pour notre repas des "au revoir " ... Pas besoin de tentation ! Mes résolutions ne sont pas inébranlables ... faut pas pousser . Une petite marche d'une heure en forêt pour profiter des températures printanières ... et je serai heureuse de ma journée , reposante à tous points de vue . .. mes jeunes ont repris la route vers la Picardie . :( Et vous mes copinettes , où en sont vos résolutions ? Mumu as-tu repris le travail ? Félicite Dédé de ma part pour ce début d'année très prometteur ! Mais tu exagères un peu Mumu , ton homme est déjà un pro du barbecue , de la plancha , de la paella ... et je ne sais pas tout ! Et toi Kinou , as-tu quelques jours de congés à partager avec Dominique ? Océane , quels sont tes projets pour démarrer cette nouvelle année ? Es-tu revenue à la piscine avec Patrice ? FunnyGirl , es-tu guérie , peux-tu retourner à tes cours de danse ? Pour quand est programmé ton stage d'écriture ? Mimi restes-tu quelques jours dans ta maison près d'Orléans ou repars-tu très vite dans le sud ? Stella , Gigi ... et toutes les autres pionnières du 23 février 2009 ... BONNE ANNÉE 2014 sans rajout de kilos indésirables . Bisous Bisous |
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-01-2014 à 21:59 | ||
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en regardant la télé, vu le mauvais temps sur la Bretagne j ai une grande pensée pour stellamaris!!je ne sait pas si tu nous lit encore stella mais je t envoie tout mes vœux pour cette nouvelle année a toi et a ton fiston :x je t appréciait bien!!dommage que tu nous as quitté mais c est ton choix!! :x :x :x
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-01-2014 à 19:57 | ||
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désolé!! ça a beugué!!! :P
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-01-2014 à 19:56 | ||
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BONNE ET HEUREUSE ANNÉE! > > > > L'embarquement pour le vol 2014 est annoncé! L'embarquement pour le vol 2014 est annoncé! > > > > L'embarquement pour le vol 2014 est annoncé! N'emportez dans vos bagages que les meilleurs souvenirs de 2013... > > > > Laissez les mauvais moments aux objets perdus. > > > > La durée de votre voyage sera d’exactement 12 mois. > > > > Vos prochaines escales sont : Santé, Amour, Joie, Harmonie, Prospérité et Paix. > > > > Le Commandant de bord vous propose Le menu suivant, servi durant le vol: > > > > Cocktail de l'amitié > > Suprême de bonne santé > > Gratinée de prospérité > > Plateau d'excellentes nouvelles > > Salade de réussite > > Bûche du bonheur > > Le tout accompagné de bulles d'éclats de rires! > > |
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muguet17 (81) répond | Posté le 01-01-2014 à 14:05 | ||
bonne année 2014 je vous souhaite beaucoup d amour...de joie. Santé... et.du travail pour nos jeunes.et une rencontre ;) après une bonne journée de boulot, nous avons fermer a 17h30 pour faire l inventaire et on a fini a 21h :-S heureusement je n ai eu qu à mettre les pieds sous la table et c était bien appréciable pour une fois!!!une belle salle et table décoré avec des fougères ,du houx,ils ont même fait un sapin et un super repas pour pas cher ,le top!!a l apéritif quelque crevettes et bulots, puis une belle langouste au cour bouillon et au dernier moment ils l ont passé sur le grill a la cheminé moi j ai eu du saumon puisque je suis allergique, je leur avait fait une bonne mayo a l ail. ! un bon morceau de foie gras avec du pain aux figues puis une belle oie du copain au tourne broche accompagné d haricots vert maison(pas pour moi ;) et une poêlée de châtaignes aux petit lardons puis du fromage et de la buche!là j avoue ils ont fait fort et mon dédé ave,. là, il met bien la main a la patte ces copains le chinent même!! bon j arrête sur l ordi ,je vais me poser un peu ,on c est coucher quand même a 3h30 :-S :x :x :x :x |
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TitKinou (37) répond | Posté le 01-01-2014 à 12:50 | ||
Meilleurs voeux à vous tputes mes amies du 23 février 2009 :) petit réveillon tranquille avec Dominique hier soir,au menu: huîtres,trio de saumon,st jacques et autre poisson sauce hollandaise avec mini gratins de pomme de terre aux cèpes,petite pyramide chocolatée en dessert. Là,j'attends mes jeunes et maman. Aujourd'hui ce sera:foie gras fait par Aurélie,saumon fumé,épaule d'agneau,flageolets,pomme duchesse,fromage de chèvre gratiné au miel,bûche au caramel . les invités commencent à arriver.Je vous laisse. Bonne journée et :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 01-01-2014 à 05:39 | ||
Bonne année 2014 à vous toutes mes amies du 23 Février 200..... lol , Comme le dit si bien Selva 2014 une nouvelle rencontre 2014 sera-t-elle enfin l'année qui nous permettra de voir partir ou du moins en partie nos kilos superflus ???? croyons y très fort. 2014 une année ou nos jeunes trouveront enfin du travail Je vous souhaite à toutes Kinou, Selva, Funny girl, Muguet, Mimi, le meilleur pour cette année 2014 Je vous embrasse très fort :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 01-01-2014 à 02:13 | ||
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2014 : Excellente année pour vous toutes et tous vos proches mes toutes belles !
2014: Année d'une nouvelle rencontre des copines du 23 février ! 2014: Année des bonnes résolutions pour perdre nos kilos superflus et retrouver une taille fine ! 2014 : Début d'année où tous les espoirs sont encore permis .... Grosses bises à vous toutes mes copinettes , à demain . |
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oceane07 répond | Posté le 31-12-2013 à 17:45 | ||
Zut, j'ai oublié de me mettre sur le bon compte, B-) vous m'avez quand même reconnue :P Bon réveillon , mes amies je pense bien à vous toutes :x :x :-* :-* |
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Cocopatou (26) répond | Posté le 31-12-2013 à 17:41 | ||
:x :) Bonsoir les copinettes, je vous souhaite une très belle soirée, à deux, en famille ou avec vos amis, pour nous ce sera tous les 3 David, Patrice et moi, demain je porte le repas chez mes parents. J'ai pris des médaillons de saumon, du bison sauce porto/Champagne, je ferais quelques tagliatelles, salade jeunes pousses, il reste encore de la bûche glacée pour le dessert. Ce soir, escargots (6) pour moi, un peu plus pour eux, des bulots pour Patrice, du boudin blanc aux morilles, quelques pommes dauphines, je vais faire des fondants au chocolat. Je passerais demain matin, pour vous souhaitez la bonne année. Prenez soin de vous gros gros bisousss à vous toutes ah oui pour l'anniversaire de Funny girl j'ai deux dates sur mon papier le 27/12 ou le 27/02 du coup je ne sais plus. Oh cas ou !!!!! Bon Anniversaire Laurence avec quelques jours de retard. :-* :-* |
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