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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:42 | ||
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J'ai aussi trouvé ça si ça intéresse quelqu'un :
Extrait liquide de stévia à fabriquer soi-même : On prend un compte-goutte, dans lequel on met : 1/3 de poudre blanche de stévia 2/3 d’eau (filtrée de préférence) très chaude On mélange, et 5 gouttes correspondent à 2 cc de sucre pour celles qui parlent allemand ou anglais , il parait que sur ce site c'est sérieux, comme je ne parle ni l'un ni l'autre, j'y comprend couic www.stevia-de.net |
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:31 | ||
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halala, ma pauvre kinou, pas facile les relations. C'est sur que ça va être difficile de tout faire en une matinée, il pourrait aussi comprendre ça ton ex.
En ce qui concerne ces produits je ne connais pas,moi j'utilise canderel lol,même pas peur.D'après selva et stella elles ont l'air d'avoir du mal en trouver dans les grandes surfaces |
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:28 | ||
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Stella et Selva, pour le Stevia, si on cherche sur google, je trouve du stevia sur ces deux sites :
http://www.naturalforme.fr/pr/stevia_poudre__guayapi.aspx?src=adwords&gclid=CMW5htqs9p0CFZQA4wodsTI0qQ 9,50euros les 50gr http://www.vitalibio.com/stevia.html?gclid=COe_2vWu9p0CFUYA4wodgC64pA 9,45euros les 50gr Après je ne sais pas ce que ça vaut comme sites... J'ai lu aussi que le sirop d'agave 312calories pour 100g |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:27 | ||
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Et tu trouves ça où?
Ma fille est vraiment difficile,je l'ai eu au tel tt à l'heure;Elle est un peu énervé à cause de son père,car il s'est proposé de les amener pr son entretien du 16nov,il veut arriver le 15 mais repartir le 16 tt de suite après l'estretien alors ke ma fille doit déposer des dossiers de demandes de logemenà Chinon,mon gendre doit aller ds plusieurs agences d'intérim sur Chinon,ils doivent visiter 1apprt sur Chinon et l'entretirn est à Tours.Il veut k'elle se débrouille pr faire tt le matin à Chinon,puis Tours pr l'entretien et partir après!!!!Il est fou!!!!Comme elle est eénervée le dialogue est de nouveau difficile et on a fini par s'engueuler. |
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:12 | ||
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Encore pour kinou lol :
Splenda : Le sucralose est un édulcorant artificiel intense, découvert en 1976, également connu sous le nom commercial Splenda. C'est un composé artificiel au pouvoir sucrant 500 à 600 fois plus élevé que le saccharose. Il est synthétisé à partir d'une chloration sélective du saccharose. Le sucralose est principalement utilisé comme additif alimentaire sous le E955. Au contraire de l'aspartame, il est stable à la chaleur et à pH et peut être utilisé dans les produits alimentaires cuits ou de longue durée de consommation. Le sucralose est non calorigène et ne favorise pas la formation de carie dentaire. |
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 13:11 | ||
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pour kinou :
Article détaillé : Stevia rebaudiana. L'utilisation de la plante comme édulcorant trouve son origine en Amérique du Sud. Pendant des siècles, les Guarani du Paraguay et du Brésil ont utilisé la Stevia, principalement l'espèce Stevia rebaudania qu'ils appelaient "ka'a he'ê" (l'herbe sucrée), comme sucre et dans des breuvages médicinaux. Les feuilles de cette espèce ont un pouvoir sucrant de moyenne 45 fois supérieur à celui du sucre de table [1]. Les extraits de la feuille ayant un pouvoir sucrant très supérieur au sucre, cette plante a attiré l’attention des chercheurs. La plante a montré un potentiel pour traiter l’obésité[2] et l’hypertension[3][4]. De plus, elle a un effet négligeable sur l’augmentation de glucose dans le sang et a même démontré une capacité à diminuer l'intolérance au glucose[5]. La plante peut donc fournir un édulcorant compatible avec les régimes pour diabétiques et les régimes hypoglycémiques. |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-11-2009 à 09:42 | ||
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Bonjour mes amies!
C'est koi le Stevia et le Splenda? Que vs êtes bavardes les copines et c'est bien agréable de vs lire en se levant.Journée pas très passionnante en prévision.Je suis coincée ce matin à la maison,j'attends une livraison de surgelés et qq'un doit venir pr la révision de chaudière entre 8h et midi.Ya jamais moyen d'avoir une heure précise pr la chaudière,c'est chiant.Et cet AM re cimetière avec les parents.Ce matin,je vais en profiter pr faire un peu de repassage. Muguet tu me mets l'eau à la bouche avec tes cèpes.ça fait une éternité ke je n'en ai pas mangé.Aller ds les bois seule,ça ne me dit rien. Bonne journée et bon courage à celles ki bossent. |
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oceane (30) répond | Posté le 06-11-2009 à 06:19 | ||
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Bonjour bonjour, eh bien que de lecture ce matin, ça fait plaisir de vous lire toutes.
Bon comme Selva a fait le tour hier soir, je ne vais pas recommencer ce matin. J'espère que vous avez toutes passé une bonne nuit,et que vous êtes prête pour la journée.Bon courage à toutes. Pour moi ce sera Kiné encore ce matin,il faut bien rattraper le temps perdu :)) pas de douleur pour l'instant,juste un peu plus raide hier soir. On a eu une petite averse hier soir,mais rien de méchant. Muguet tu vas pouvoir nous faire des conserves avec toutes tes récoltes :)). Bonne journée à toutes et que celles dont on n'a guère de nouvelles depuis quelques temps, nous fasse un petit signe pour nous dire si tout va bien. Bisous bisous |
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muguet (81) répond | Posté le 06-11-2009 à 00:09 | ||
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coucou les copines!!désolé mais entre le boulot ,la country!!car j essaye de répéter les choré a la maison pour ne pas etre ridicule!(mon mari et mon files m espionnent en cachette et rigolent!!!)et depuis peu ma fameuse ferme et bien j arrête pas!de semer des potirons!planter des patates des petits pois et après il me faut récolter et en plus je trait mes vaches!ramasse mes oeufs et cueille mes fruits!!vous imaginez!!et en plus ,bon ça c est vrai mon dédé et mon tanguy sont allés au champignons et ils m ont porter au moins 12 kl de cèpes des beaux::bien foncé!j ai commençé a en faire cuire pour les congelé et faire des conserves car ils y retournent samedi!
il me manque du temps!je voie que le moral de la troupe va bien et stella est revenu!!ça fait du bien de te lire!! océane et maminette ont tjrs une pensée pour chacune! allez gros bisous!je vais ramasser mes framboises et replanter pour demain et après je vais regarder les fous de l amour que j enregistre tout les jours!!bye bye!!! |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:45 | ||
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Océane, je ne sais pas s'il est plus difficile de perdre qd on a + de kg à perdre. Moi, je n'en ai pas bcp mais ils s'accrochent comme la moule sur son rocher;
Bizous bizous à toutes,prenez soin de vous! |
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