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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Funny Girl (28) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:43 | ||
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Salut les blogueuses du 23!
Je n'ai pas bcp de temps pour vs écrire en ce moment car la pleine saison de vente a commencé pour Unicef.Les cours ont repris (philo, géopolitique, chant, gym, gym gym). Je suis un peu débordée , en plus je vais une fois par semaine à Paris ( mon seul jour de libre à part le dimanche ), pour donner du tonus à mon amie Catherine et à son mari Michel dont le cancer à l'oesophage est revenu. C'est difficile mais votre "bavardage" me fait un bien fou! Alors je vous le dit clair et net: je suis partante pour ttes les propositions de rencontre, à Paris ou ds le centre de la France , sur un terrain de camping, ds un palace!au bord de la méditerranée(on peut rêver non?)ds un gite ou ds la petite maison ss meuble!S'il est nécessaire de covoiturer, pas de problème. Et comme je n'ai pas de recettes spéciales(la cuisine n'étant pas un de mes sports favoris), je ferai la vaisselle en vs faisant de la conversation anglaise ou espagnole. Ca vous va???? |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:14 | ||
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Ciao, @ demain
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:14 | ||
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Je ne connais pas la sève de Kitul. C'est bon ? ça sucre bcp ?
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:08 | ||
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Ah, Selva tu es passée pendant que j'écrivais ! Le film étais pas mal du tout, je le connaissais et je n'avais pas le temps /l'envie de m'asseoir vraiment pour le regarder. ça parle du fait que les gens ne pouvaient pas croire à ce qui était en train de se passer dans les camps nazi, même quand ils avaient l'info. Et de l'attitude de Pie XII.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-11-2009 à 23:04 | ||
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Coucouc les filles, et merci pour tes infos Selva. Je n'utilise pas bcp d'édulcorants, j'en mets dans mon thé épicé (dans les autres thé je n'en mets jamais) et surtout dans la compote de rhubarbe. Impossible sans ! Du coup, je ne la fais plus. J'ai testé, mais à toute petites doses, du sirop d'agave. C'est très bon, mais j'imagine calorique aussi. Mais je n'ai pas cherché à en savoir plus. Ce soir je ne traîne pas les filles, mes yeux se ferment. Océane, les peanuts sont très connus en IT, bcp plus qu'en France bizarrement. Quand j'étais ado j'adorais ça. Juste pas association d'idée, si vous aimez les bd de ce genre lisez Calvin and Hobbes, c'est génial. Si vous pouvez, lisez-le en anglais. L'auteur a refusé toute adaptation pour la tv ou le ciné. tanti baci.
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selva répond | Posté le 05-11-2009 à 22:52 | ||
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Océane c'est super que tu sois guérie et que tu ais pu reprendre tes séances de kiné , le 24 approche à gds pas , tu seras bientôt fixée sur ton sort !
Cagotto qd tu parles de tes petits bouts et de ton plaisir d'aller les retrouver ...j'ai la nostalgie ! Déjà 7 ans que je suis à la retraite ! Heureusement que mes enfants ont eu des petits bouts pour m'occuper !!! Gigi la napolitaine , n'oublie pas de nous raconter ta semaine , chose promise , chose due ! Michèle tu vas peut-être me réconcilier avec la broderie si on peut bavarder ds ton atelier ! Kinou comment as-tu trouvé le film de la 3 ? Mon petit mari s'est endormi ds le canapé en le regardant ... je ne pourrai pas lui demander de me le raconter ! Et comme je suis arrivée après qu'il ait commencé , je n'ai pas fait l'effort de comprendre ... Muguet as-tu passé une journée pas trop difficile au boulot ? Je crois que la météo te prévoit le même mauvais temps que pour moi ... Minne et Caramel , il y a plusieurs jours que vous ne laissez pas de message . J'espère que tout va bien pour vous et pour vos proches , en particulier ceux qui ont des soucis avec leur dos ... Assez bavardé , c'est l'heure de filer au lit ... Bonne nuit et bon vendredi pour vous toutes Plein de bisoussss |
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selva répond | Posté le 05-11-2009 à 22:30 | ||
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Quant à l'herbe verte et épaisse , l'été c'est à Montfort que je peux vous la proposer ...à plus de 40 km ... mais pas de lit là-bas , la maison est vide de tout meuble !
L'idée de Gigi qui consisterait à louer un gîte ds le milieu de la France me semble intéressante , nous pourrions cuisiner quelques petites recettes de jeanmimi ... et pas de dérapage avec les bonnes recettes italiennes ! 3 copines Italiennes sur 11 blogueuses !!! Et une seule landaise ! Heureusement d'ailleurs car les spécialités landaises ...aïe aïe aïe ! pas bon pour le régime ! Quoique je crois avoir vu des adaptations avec foie gras , magret , aiguillettes ....peut-être pas pour le même repas ! :-)))) Stella je n'ai trouvé ni du STEVIA ni du SPLENDA ...Comme édulcorant j'utilise parfois HERMESETAS , un édulcorant liquide qui résiste à la chaleur et ne contient pas d' aspartame . Je ne l'utilise que très rarement , seulement pour faire les desserts de jeanmimi ...ms le contenu ne me plait pas non plus avec ses E... J'ai trouvé , en magasin bio , de la sève de Kitul qui est un sucrant végétal naturel ...ms pas un édulcorant ! J'ai posé la question aux diététiciennes , réponse : à consommer avec modération !!! Pourtant c'est recommandé pour les personnes qui ne peuvent pas consommer de sucre . Pour parfumer les laitages , j'y coupe mon fruit en morceaux ou j'ajoute de la compote ou de la cannelle , de la vanille , du jus de citron ... ms pas de sucre , pas d'édulcorant ! |
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selva répond | Posté le 05-11-2009 à 22:03 | ||
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Bonsoir les copines ,
Je passe un peu tard aujourd'hui car je n'ai pas eu le temps d'allumer l'ordi ds la journée ...et oui c'est ça aussi la retraite ! J'ai donné un coup de main au secours populaire pour préparer la braderie de samedi . Je me suis gelée sous ce hangar fermé par d'immenses portes coulissantes peu étanches et sans chauffage ! Et comme la pluie avait eu la gentillesse de s'arrêter , qd je suis rentrée j'ai planté quelques pieds de pensées achetées depuis un certain temps ... , taillé mes lavandes qui ont très mauvaise mine et mis en place des oignons de perce-neige (j'ai lu , ms un peu tard , qu'il faut les mettre ds un endroit qui reste humide l'été !!! Je n'ai pas ce genre de chose ds mon jardin sablonneux !) ... ben tant pis , en ce moment en tout cas c'est humide ! Pour midi j'avais préparé une bouillabaisse revisitée par jeanmimi et pour ce soir un potage de potimarron , une omelette aux poivrons avec salade verte nature et des petits suisses ! Si avec tout ça je craque ds la soirée c'est à désespérer ! Il est vrai que ça fait 2 soirs que je suis raisonnable , pas de craquage , ms aussi je me couche plus tôt , ça aide ! Que de bonnes idées pour notre future rencontre ! Pour la gde maison Stella , c'est un château qu'il faudrait avoir !!! :-))) 11 Chambres ! ce n'est pas rien ! Je peux mettre à votre disposition 3 cambres dont une avec un lit en 110cm seulement , c'est un peu juste ! Vous viendrez me voir par petits groupes ... |
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Kinou (37) répond | Posté le 05-11-2009 à 22:00 | ||
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Océane,rien de nouveau pr le futur déménagement,statu quo.Elle prépare ses dossiers de demande de logement et on attend son RV pr le boulot le 16nov.
Journée calme.Je regarde Amen sur la 3. Peut être à tt à l'heure |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 05-11-2009 à 21:17 | ||
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coucou les copines aujourd'hui j'ai fait les magasins pour trouver un cadeau pour l'anniversaire de ma soeur ce sera un tres joli vase en etain et une compossition de fleurs stellamaris je suis prete pour animer l'atelier broderie en plus je suis bien bavarde je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bisousssssss
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