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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Kinou (37) répond Posté le 01-11-2009 à 22:18
En fin de retour Stella!je vois ke tu n'as pas vu le tps passé.
Merci Selva pr ton invitation;de tte façon si j'ai l'occasion d'aller ds une de vos régions,je m'arrange pr vs faire signe à l'une ou l'autre.c'est vrai ke depuis ke mes filles st ds le Nord,j'ai tendance à aller par là.
je ne vais pas tarder à aller me coucher,debout à 5h45 demain; Bonne nuit et bisous à ttes

michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond Posté le 01-11-2009 à 20:50
coucou les copines Océane oui tout le monde me dit dieu que tu as changé je veux le croire savez vous que je rentre dans du 38 en pantalon c'est tres agréable de se regarder dans la glace j'espere que vous avez passé un bon week end je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit bisoussss bon courage a celles qui travaillent demain je suis unecouche tard et une lève tard bisoussssss

oceane (30) répond Posté le 01-11-2009 à 20:32
Ah enfin des nouvelles de stella, je vois que tu es en forme,mais débordée par ton boulot,et tes travaux. L'essentiel est que tu ailles bien.Pour le régime essaye de reprendre petit à petit comme nous toutes.Je te souhaite une bonne soirée,et une douce nuit. Bisous bisous

Muguet je ne suis même pas étonnée par ce que tu dis, c'est toujours les mêmes qui vont faire leurs courses les jours fériés ou le dimanche,alors qu'ils ont tout le temps les autres jours.Enfin que veux-tu on ne changera pas les gens.
Bonne et douce nuit bisous bisous

Selva, je me doutais bien que tu avais fait un lapsus avec Fabrice :))ne t'inquiète pas je ne t'en veux pas lol.
Tu as eu une belle journée et c'est bien.Bonne soirée douce nuit,pense à reposer ton dos.Bisous bisous

Kinou j'espère que ton mal de tête t'a laissé tranquille, et que tu as pu passer un bon dimanche.Malgré le fait que tu devais faire une visite à ta voisine. Douce nuit,bon courage pour demain. Bisous bisous

Bonne soirée et douce nuit à toutes les autres.Bisous bisous

Stellamaris (56) répond Posté le 01-11-2009 à 20:26
Ciao, ciao, les filles, je vous laisse, je vais continuer mon rangement de fond.
Le régime... bof, bof, mais j'essaie de m'y remettre !

Baci, baci !

Stellamaris (56) répond Posté le 01-11-2009 à 20:25
Un petit mot en faveur des retraités aussi, qui aiment aller faire un brin de causette... Moi je vous dis, il faudrait une prime aux vendeuses pour la compétence "assistance sociale" en plus !

Stellamaris (56) répond Posté le 01-11-2009 à 20:21
Qui parlait d'ennuis avec les différentes box ? Moi j'ai free, et je dois relancer tout le temps quand je veux relever mes mails, et là je viens de le faire, je pensais que mon msg était perdu mais non heureusement, et je suis en ville, avec degroupage. Bon, j'ai lu les deux dernières pages, j'ai bien lu 26 °???? C'est vrai que ma cousine était à Biarritz il y a quelques jours et elle me disait qu'elle avait nagé. Chanceuse Selva ! Pour les travailleurs du dimanche, j'avoue que j'ai des habitudes de parisienne, j'en revenais pas au début du fait qu'on pouvait acheter des livres à 10 h du soir, après le ciné ! Et j'ai adoré ça ! Mais bien sûr il faudrait des compensations...

Stellamaris (56) répond Posté le 01-11-2009 à 20:03
Coucou les copinettes ! Je suis là, je suis là, merci de prendre de mes nouvelles ! Je ne vous ai pas oubliées, loin de là ! Vous m'avez manqué les filles. J'ai eu des semaines vraiment chargées, je suis allée à paris trois jours, donc + de boulot avant, + de boulot après, puis j'ai essayé de bricoler avant le retour de mon fils, je l'attends d'une minute à l'autre, et je me disais : après tout ce temps je ne peux pas faire juste un coucou sur le forum... bref, ça c'est une excuse, en plus ça fait deux ou trois jours que j'ai le moral sous les chaussettes, j'ai essayé d'organiser les vacances de Noël, et c'est un moment délicat. je me suis entêtée, je n'arrivais pas à me décider... ça va mieux ce soir. Je vais faire un périple mais pas trop ambitieux, halte à Paris, Turin et Gênes, je vais en profiter pour parler de l'histoire d'Italie à mon fils. Faut que je me documente un peu, j'ai tout oublié ou presque ! J'ai essayé d'organiser des vacances à la neige, mais c'est tristounet à Noël loin des amis, trop cher en février, j'adore en avril mais j'ai déjà prévu un stage d'anglais rigolo pour mon fils, trop compliqué les deux. GRANDE NOUVEAUTE j'ai enfin trouvé une table pas trop chère, blanche et miel, longue 1m80, je vais enfin pouvoir inviter des amis! J'ai fait vraiment une vie trop boulot-dodo depuis trop de temps.

selva répond Posté le 01-11-2009 à 19:22
J'ai aussi pensé à Stellamaris et à son fiston qui aime le surf . Il y en avait tellement dans l'eau à attendre les vagues qui ne venaient pas (lol) que nous avons cru qu'il y avait une compétition ! C'était plein de voitures de toute la France , des Pays-Bas , de Belgique , d'Espagne bien sûr (ils ne sont pas loin ) , et des gens en maillot de bain profitaient des derniers sursauts de ce presque été pour bronzer sur le sable ! Pas du tout une vision de la plage à la Toussaint ...

Mais il parait que c'est la fin du beau temps , la pluie et le froid arrivent au galop ...

Quelle bavarde cette maminette ce soir !
C'est vrai que le foot à la télé ce n'est pas mon truc , alors je compense !!!
Bonne soirée , bonne nuit , bon lundi pour vous toutes
Pleins de bisousssss

selva répond Posté le 01-11-2009 à 19:09
Muguet je comprends ta rage contre ces retraités qui font leurs courses le dimanche matin , juste avant la fermeture les autres jours ..
Pour le moment , tant que j'ai toute ma tête ( lol ) , j'essaie d'éviter ces moments-là autant que possible et j'évite aussi le samedi après-midi , trop de monde pour moi !
Après il y a bien sûr les exceptions qui confirment la règle comme des invités de dernière minute qui bousculent les prévisions !!!
C'est pourquoi je me suis permis le clin d'oeil disant que je ne ferai pas de courses le dimanche , facile à promettre puisque c'est ce que je fais déjà ...
Océane et Kinou ont très bien exprimé tout ce que je pense , j'adhère à 100% à ces propos ...

Bon ce soir je ferai un menu style Gigi : soupe de légumes , fromage blanc ! Ce sera plus que suffisant , la cuisine espagnole baigne ds l'huile d'olive , et les tapas à l'apéro ...hummm , ça fait beaucoup !

Funny , notre Basque d'origine , j'ai parlé de toi à mon mari , cet après-midi en faisant une marche sur la promenade qui longe la plage d' Hendaye , je me demandais si tu avais dégusté un bon petit café à la terrasse du bar Marco Polo , les pieds ds l'eau , non au bord de l'eau !!!

Océane , soigne bien ton petit bout de nez , une bonne couche de beurre de Karité par exemple ... et hop , il ne pèlera plus !
C'est super si ton rhume est guéri , il n'aura pas duré trop longtemps ! Pas le temps de re-contaminer ton Patrice (pas Fabrice , pardon, pardon je déraille parfois !!!

selva répond Posté le 01-11-2009 à 18:45
C'était une bien belle journée au Pays Basque , mon petit mari a eu raison , ce sera sans doute le dernier WE avec de telles températures : 26° et un ciel d'un bleuuuuu !!!

kinou je suis bien consciente de la chance que j'ai d'avoir mon mari près de moi , car nous avons eu des alertes au cours de ces premières années de retraite( deux pour lui , deux pour moi )et chaque fois j'ai touché le fond , effondrée à l'idée que c'était la fin !
Ce n'étaient que des alertes donc depuis j'ai rebondi , je veux perdre les kilos accumulés ds ces périodes et PROFITER de la vie qui nous reste !!!

Je le vois bien,mon amie Colette ( la belle-mère de ma fille,son mari est décédé en 2003 ) n'arrive pas à refaire surface et à profiter de la vie ...Difficile de gérer sa solitude , elle préfère donc rester à Paris pour être autonome car elle ne conduit pas et sa maison des Landes est ds un petit village , loin de tout ! Et pourtant ses enfants lui manquent ...alors elle fait de nombreux va-et-vient !

Je crois qu'on peut essayer de comprendre ces choses-là , ms tant qu'on n'y est pas confronté ...on ne peut que compatir et entourer de notre amitié ces personnes que l'on aime et qui sont seules !

Alors Kinou , si tu as le blues un de ces jours , tu fonces en direction des Landes et Jack y Jack (Jackie et Jacques ) seront très très heureux de te recevoir quelques jours chez eux !
Cette invitation est bien sûr valable pour toutes les copines du blog 23 !


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