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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 11:30 | ||
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Coucou les filles, voilà je retourne au kiné, vu que mon rhume est fini,je ne contaminerai personne.
Pour midi j'ai fait le hachis parmentier diététique hummm j'adore + 1/2 pamplemousse ça j'aime beaucoup moins. Bonne journée au syndicat kinou. Bon appétit à toutes;bon après-midi. Bisous bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 05-11-2009 à 08:54 | ||
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Petit coucou avant de partir au boulot.J'ai pris le tps de vs lire(tjrs aussi agréable)mais plus le tps de discuter.Syndicat aujourdhui,journée sérieuse mais plus cool.Plein de bonnes idées pr la rencontre.Bonne journée.Bisous
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cagotto (04) répond | Posté le 05-11-2009 à 07:52 | ||
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allez go .... vais a l'ecole :)
une bonne journée a vous toute les fille... j'ai lu votre idee de grande maison ... j'ai une amie du nord qui a un gite dans le sud... :) mais pour l'acces pas aussi facile que d'aller a paris.. pas la mm chose c'est une ferme et paris c'est paris :) idee a murir..... je vous dis a plus tard les nanas et pas de grignotage moi pour 10h mener une pomme bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 06:37 | ||
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Muguet,alors comme ça tu triches, c'est pas bien, vilaine fille lol,on sera obligée de te surveiller si on joue aux cartes,ou aux boules.
J'espère que ta journée c'est bien passée,et que tes clientes n'ont pas été trop pénibles.Je crois que tu n'as pas très beau temps non plus aujourd'hui,couvre toi bien. Bonne journée bisous bisous Kinou,j'espère que tu n'as pas pris froid hier,tu avais bien fait d'être bien couverte.As-tu des nouvelles pour le déménagement de ta fille? Je ne sais plus si tu travailles aujourd'hui si c'est le cas bon courage.Bisous bisous Gigi, brrr quel froid pour travailler dehors.Bonne journée à toi couvre toi bien. Bisous bisous Bonne journée à toutes les autres bisous bisouss |
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gigi (92) répond | Posté le 05-11-2009 à 06:34 | ||
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salut les filles
bonnes idées pour le plan rencontre stellamaris , point rencontre paris , mais tu sais j'ai d'autres chose a vous apprendre que les boutiques le dimanche , décidément j'aurai du rien dire hihihihih et si on louer un gite dans le centre de la France ,et puis on pourrai faire du co voiturage pou y aller , et puis je suis aussi en parti italienne je peux vous faire des spécialités de mon grand pere napolitain, bon courage y a du pain sur la palche , je vous raconterer ma semaine plus tard , y a de quoi bisous les blogueuses du 23 , |
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oceane (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 06:32 | ||
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Bonjour à toutes.
Bien bien Stella quand tu veux, tu parles beaucoup.Alors comme ça tu me vois en psy?? Lucy des Peanuts ??? charlie brown ??je ne connais pas ou très peu, est-elle bien au moins comme psy :))? Ton dîner à l'air parfait. Bonne journée bisous bisosu Selva reste bien au chaud aujourd'hui,il va faire frisquet chez toi.Bonne journée auprès de ta cheminée et de ton petit mari.Bisous bisous Cagotto contente d'avoir de tes nouvelles,eh oui toujours difficile de laisser partir les animaux qu'on aime,mais tu sais qu'ils y seront bien c'est déjà une consolation. Bon courage pour ta reprise et ta perte de poids continue.Bisous bisous |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 04-11-2009 à 23:58 | ||
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J'oubliais... est-ce que tu trouves tjrs du SPLENDA Selva ? je ne le trouve plus du tout nulle part. J'ai testé le Stévia en poudre.. tu avais bien raison Mugette, il est vraiment bizarre. Mais en comprimé je l'aime bien quand même. Ciao ! Cette fois-ci c'est la bonne.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 04-11-2009 à 23:53 | ||
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Suite de la recette de lentilles vertes + quinoa + échalotte. Je l'ai faite en cuisant deux petit oignons rouges avec le quinoa à la place de l'échalotte crue. Vinaigre balsamique et un peu d'huile, mon fils l'a adoptée tout de suite. Fer et protéines, facile, pas chère, on la prépare à l'avance, je suis contente de ma trouvaille. Il me semble que si on la prépare à la place de la viande Jean Mimi serait d'accord, qu'en pensez-vous ? J'ai vu une salade comparable avec des carottes en plus, mais je ne l'ai pas goûtée encore. Bon, là, je vous laisse, je suis aussi bavarde que Selva et Océane quand je m'y mets. Baci, @ demain.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 04-11-2009 à 23:46 | ||
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Pour la liste d'Océane.. Ambra-Lorient
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Stellamaris (56) répond | Posté le 04-11-2009 à 23:44 | ||
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Je rectifie... c'est Gigi l'experte ès-boutiques du dimanche, et Michèle qui animera l'atelier de broderie. Mila et Caramel, nous sommes ouvertes à toute suggestion. Et moi... je vais courir d'un atelier à l'autre pour tout apprendre avec l'excuse de vous proposer des amuse-guele it et du thé épicé.
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