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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Funny Girl (28) répond | Posté le 02-11-2009 à 17:44 | ||
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En ce qui concerne le travail du dimanche,il faudrait que ce soit sur la base du volontariat. Certain s'ennuie le dimanche, d'autres ont besoin d'un peu plus d'argent et en tant qu'ancienne parisienne et Américaine (ou les magasins d'alimentations et autres sont ouverts ts le jours et parfois 24h sur24),je dois dire aussi que c'est bien agréable d'avoir les mag. ouverts. AÏE!AÏE! ne m'assassinez pas!!!
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Funny Girl (28) répond | Posté le 02-11-2009 à 17:36 | ||
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A mes blogueuses: pour les pannes d'internet,que ce soit orange, alice free ou tartampion,il suffit, parait-il, de débrancher la "box" quelques mn et çà remarche....Comme on dit chez nous en Corrèze: inch Allah!
Selva, hummmmm, je t'envie d'être si près de "mon pays" et en plus qd tu ns annonces des 26degrès!!!! Bon les filles, j'ai repris courage grâce à vs et suis depuis 2 jours SSSSScrupuleusement les menus 900C de Jeanmimi. Et devinez???? çà remarche,j'ai un peu perdu! Alors pour celles qui sont découragées, taïaut!taiaut! ne baissez pas les bras. N'oubliez pas quecomme vs le disiez au début, ces kgs superflus ne sont pas arrivés en quelques mois mais après des années et que s'ils font de la résistance, c'est normal; Merci à Océane, à Cagotto(je fais déjà de la gym, step, abdos body sculpture)et les autres , merci d'être là qd ns flanchons. L'important c'est de ne pas laisser les kgs s'installer et une, deux, trois petites omelettes blanches ds la semaine, ce n'est pas la mer à boire!!! |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 02-11-2009 à 16:18 | ||
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coucou les copines ce soir resto c'etait l'anniversaire de ma fille le 21 octobre (39ans)on le fete ce soir pas pu avant je vous souhaite de passée une bonne soirée a +++++++ bisoussssss
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muguet (81) répond | Posté le 02-11-2009 à 15:14 | ||
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juste un petit coucou... je travaille pas aujourd hui mais j ai rien fait coté ménage!!!mon fils et ma belle fille m ont mis sur une ferme virtuelle sur facebook et je vous dis pas!!il faut planter..récolter..mais c est dingue!!il me manquait plus que ça!!dés le réveil ce matin j ai mis (mes bottes)et hop parti pas sur mon aspirateur mes sur ma fermme!!!franchement je me demande qu elle âge j ai des fois!!!je le fait en cachette de mon dédé car il aurait pas fini de rouméguer!!!allez je vous laisse je vais ramasser mes fraises!!hihihi
gigi tu es une gentille vilaine!!mais bon peu etre du coté de la capitale c est une habitude le travail du dimanche!a+++++ |
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selva répond | Posté le 02-11-2009 à 10:14 | ||
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Bonjour , bonjour les copinettes ,
SUPER ! Stella est de retour , c'est très très agréable de lire à nouveau tes messages , dommage que tu hésites à venir qd tu n'arrives pas à suivre le programme JMC , nous pouvons te comprendre car c'est difficile pour la plupart d'entre nous de nous inscrire ds la durée . Tu dois jongler avec les repas pour ton fils qui n'a sûrement pas envie de changer ses habitudes alimentaires . Pour moi ce serait plus facile car mon petit mari est ravi de tester toutes ces nouvelles recettes et souvent il trouve qu'il y a beaucoup trop à manger . La seule chose que j'ajoute pour lui ce sont les féculents en plus grande quantité ....Facile donc si j'avais le sérieux du départ ! Allez , on va s'y remettre toutes ensemble , n'est-ce pas les copines , motivées comme le 23 février , en essayant de bien suivre les menus de notre copain jeanmimi ! Bonne journée pour vous toutes .... ah oui Océane , la pluie est arrivée cette nuit ici aussi et la température a chuté , chuté : 12°5 !!! Sacré changement ! @+++++ |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 02-11-2009 à 08:17 | ||
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Coucou, tu as bien raison Océane, je le sais, je le sais., JE LE SAIS ! De mon point de vue, même si j'ai été un peu absente, pas de raison que le forum s'essouffle, on n'est pas là que pour parler kg auj. Et puis, même, puisqu'il faut continuer à faire attention... pour tjrs, ce n'est pas demain la veille qu'on va arrêter de complètement penser à ce qu'on met dans l'assiette. On se passera de délicieuses recettes gourmandes. Oulà là Gigi, quelle forme ! Je dois m'en aller en vitesse ! Ciao, bonne journée à toutes !
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gigi (92) répond | Posté le 02-11-2009 à 07:29 | ||
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salut les filles
j'aime vous lire le matin , ce week end je suis resté en région parisienne , mon titi est rentrer samedi soir de la campagne ou il était parti bosser , couper le bois arbres a soulager etc..........samedi j'en ai profiter pour vider les armoires , et virer tout ce qui était trop grand , sauf un pantalon test ......... et bien j'ai trouvé bien agréable que les magasins étaient ouvert le dimanche , car nous avions décider d'aller au centre commerciale le plus grand de l'ile de France , a saint Geneviève des bois .carte bleue en poche nous vla parti de bon matin , j'ai fait la rasia ,des pulls , un caban , des dessous hihihi , je cherchais une jupe pas trouver a mon gout , et puis des bottes , alors j'ai eu une chance , chez BATA , bottes cuir qui valaient 99,90, elle étaient à 60 euros , passer en caisse la surprise moins 50 encore , je les ai payer 30 euros , ça fait plaisir hihhih , elles sont superbes en plus et confortable.ç est génial de faire les magasins avec deux tailles en moins .mon mari m'a dit tu es super on a manger au resto en amoureux , belle journée .pas pour la carte bleue la pauvre elle a eu chaud je vais sur velizy entre midi un jour en semaine , pour la jupe , mon mari a dit on se donner rdv sur place, j'aime bien quand il est la , il me dit franchement si ca va ou pas et me conseil sur les couleurs je vous laisse les filles avec mes histoire , gros bisous a toute à l'heure |
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oceane (30) répond | Posté le 02-11-2009 à 06:49 | ||
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Bonjour les copinettes, youpi kinou tu es la première,pour une fois ce n'est pas moi :))
Plein de courage pour ta journée,l'avantage c'est que tu auras ton après-midi de libre.Moi je préfère travailler le matin,je trouve les après-midi toujours très longs.Bisous bisous Stella,peu importe que tu sois très sérieuse ou pas,tu devrais quand même venir,de toute façon on n'est pas là pour juger,ça fait juste du bien de venir papoter un peu.Et puis peut-être que ça t'aiderai.Bonne journée bisous bisous Michèle c'est sur que rentrer dans du 38, tu as de quoi être fière quand tu te regardes dans la glace.BRAVO, passe une bonne journée.Bisous bisous Bon courage à toutes celles qui vont bosser aujourd'hui.En espérant que vous ayez une journée agréable. La pluie a fait son apparition cette nuit,elle devrait durer la journée.Mais il ne fait pas froid,c'est déjà ça. Bon allez zou à la douche et ensuite repassage. Bonne journée à toutes. Bisous bisous A plus tard. |
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Kinou (37) répond | Posté le 02-11-2009 à 06:14 | ||
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Bonne journée à ttes.Pour 1fois,c'est moi la 1ere,et pour cause:je pars au boult.Bon courage qqsoit votre occupation de la journée et bisous,bisou,
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Stellamaris (56) répond | Posté le 02-11-2009 à 00:35 | ||
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grosse séance de rattrapage... il me reste quatre pages à lire, mais là je craque. Bonne nuit les filles, désolée de vous avoir laissées tomber si longtemps, en fait j'ai du mal à venir quand je ne suis pas sérieuse. Bonne nuit les filles !
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