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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-02-2009 à 13:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mavie (92) répond | Posté le 01-03-2009 à 22:03 | ||
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UN PETIT BONJOUR .JE COMMENCE EGALEMENT CE PROGRAMME LUNDI.JE SUIS TRES CONFIANTE DS SES RESULTATS PUISQUE MONSIEUR COHEN M A FAIT PERDRE 10 KILOS IL Y A 3 ANS.JE REPRENDS MES BONNES RESOLUTIONS POUR REPERDRE LES DERNIERS KILOS SANS DEVOIR ME DEPLACER A SON CABINET/BON COURAGE A TOUTES
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zena (BERNAY, 27) répond | Posté le 01-03-2009 à 21:24 | ||
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je souhaite bonne chance à toute les personnes qui vont commencer ce jour là !
A bientôt et bon courage. |
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Cerise (93) répond | Posté le 01-03-2009 à 21:15 | ||
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Coucou à vous,
Je commence moi aussi le lundi 2 mars et j'ai peur de ne pas réussir. Car je suis boulimique,vomisseuse,hyperphagique.Enfin,je vais faire mon petit bazare avec les menus:l'essentiel étant que je n'outremange et ne vomisse pas mes repas pour ensuite aller acheter des "conneries" sucrées et faire des crises de boulimie.Existe-t'il des personnes comme moi dans ce programme. Bon courage à nous toutes et tous. |
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alsagwada (68) répond | Posté le 01-03-2009 à 21:13 | ||
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Bonsoir tout le monde!!
Moi aussi je commence demain. J'ai 23Kg à perdre et je suis motivée. Nous arriverons à bout de ces kilos. |
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Clémentine (17) répond | Posté le 01-03-2009 à 21:07 | ||
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Bonjour à tous,
Moi aussi je fais parti du groupe "je commence le 2 mars" ! 58kgs jusqu'à mes 23 ans, à 26 j'en suis aujourd'hui à 70 ! Je ne m'en suis pas rendue compte. Je fais 1 m65 et je souhaite retrouver ma ligne ! Bon courage à tous et j'espère que ce programme va nous réussir !! |
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audrey (57) répond | Posté le 01-03-2009 à 20:54 | ||
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bonjour
je commence demain ce regime comme vous. J'ai 29ans 2 enfants et 20 kilos en trop. j'ai essayé de faire regime seule mais pas de motivation j'espere que l'on pourra se motiver pour se donner du courage. je vous souhaite une excellente semaine et un bon commencement qui pour ma part avec ce regime et comme un nouveau mode de vie. a bientot |
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valerie (25) répond | Posté le 01-03-2009 à 20:25 | ||
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bonjour à tous moi aussi je commence demain j'ai 18 kgs à perdre .bon conrage a vous tous .
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popo (84) répond | Posté le 01-03-2009 à 19:41 | ||
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bonjour,
je commence aussi le 2 mars je vais essayer de tenir pendant le premier mois au moins. par contre je mange à la cantine du boulo le midi, j'espère que je vais arriver à trouver les équivalences par rapport au menu qui nous est donné, bonne chance!! |
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thecop (68) répond | Posté le 01-03-2009 à 19:30 | ||
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coucou, il est rassurant de savoir qu'on est pas seul à entamer ce régime!!! Dommage qu'on est si peu d'hommes....Je stresse bcp pour ce démarrage... vais je supporter de manger si peu moi qui suis un veritable gouffre!!Je vous souhaite à toutes (et tous) bon courage...
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falbala (60) répond | Posté le 01-03-2009 à 18:33 | ||
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Bonsoir, je commence normalement lundi 2 mars, j'ai trop de kilos en trop, dûs à la gourmandise (pizzas) au stress et je pense aussi à des périodes d'ennuis. Dodo, boulot, dodo....La routine s'est installée dans notre foyer (30 ans de mariage)il faut que j'élimine ces kilos afin de me sentir renaître à nouveau. Le fait d'être complexée, me fait me mettre en retrait de la vie active(sorties) trop peur du regard des autres, pourtant malgré mon poids je ne suis pas disgracieuse sauf dans ma tête. Je suis toujours habillée en noire pour m'affiner je pense. Soyons motivées et le temps fera le reste.
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