Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	kiki44 (44) répond	Posté le 23-10-2010 à 11:28
Bonjour les filles, Coune j'espère que tu es partie au marché ! que ta nièce s'est réveillée ;) sinon du shopping avec elle cet après-midi à défaut.. ;) Coco,tu fais ta gourmande le week-end, on fait toutes pareil, sérieuse la semaine et trop de tentations le week-end et plus d'occasions X( à ce tarif là on fait le yoyo, c'est dur ! enfin, profitez bien de votre week-end et à lundi, :-*

	coune (42) répond	Posté le 23-10-2010 à 10:25
Coucou, les filles !!! J'espère que vous allez bien aujourd'hui, malgrè le temps maussade :( !!! Coco, tu as raison de te faire le menu pour la semaine, ça revient moins cher ;) !!! Je devais partir avec ma nièce, mais je n'ai pas de nouvelles, elle doit encore dormir @-) !!! Ce n'est pas grave, ce sera pour une autre fois !!! Bisous :-* à toutes les deux et bon samedi d'automne :D !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 22-10-2010 à 20:29
bonsoir les filles! ;) merci de vos conseils,je vais me faire un menu pour la semaine :D .je laisse passer le we,je vais encore faire ma gourmande pour ces 2 jours,et on s'y remet sérieusement :D . et mes petits bout de choux vont bien :D :D :D . bon we à vous :-* à +

	coune (42) répond	Posté le 22-10-2010 à 20:21
Bonsoir, Oui, Kiki, je continue de sortir à ma guise, demain, je vais faire le marché dans une grande ville avec ma nièce. Comme elle n'est jamais pressée, il y a de grande chance pour que nous rentrions qu'à 14h. Je préparerais le repas pour l'homme, au cas où... :-S !!! Et toi, Coco, tu en est où avec des 2 petits bout'choux ? ;) Bon week-end à vous 2 :-q , :-* et à+ !!!

	kiki44 (44) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:31
Bonjour les filles, Coune je suis contente de voir que ça va avec ton ami. Il faut que tu continues à sortir, maintenant il a pris le rythme de te voir partir, alors ne lâche pas ! Tu dois apprécier cette sérénité ;) Coco, et toi, comment vas-tu ? A toutes les deux bon week-end, gros :-*

	coune (42) répond	Posté le 21-10-2010 à 20:14
Bonsoir, Kiki, pour le moment, mon ami est à peu près aimable, aujourd'hui, je suis allée aux cimetières avec ma mère, je suis partie tout l'après-midi et il n'a rien dit à mon retour. Je le trouve plus décontracté qu'avant mon voyage ! Avait-il peur que je ne le reprenne pas après mes vacances ? Peut-être.....!!! Mais pour l'instant tout se passe bien !!! Ce matin, première gelée dans les jardins, mais il a fait beau toute la journée avec un maximum de 12°. Brrrrr, ça sent l'hiver, couvrons-nous !!! Gros :-* :-* :-* à vous 2 et à+ ;)

	kiki44 (44) répond	Posté le 21-10-2010 à 09:37
Bonjour les filles, Coco, j'habite à Couëron, une petite commune près de Nantes (Nord Loire), je travaille à Saint-Herblain près du Zénith. Tu sais Coco moi aussi je suis comme Coune, je fais mes menus moi-même, car JMC je trouve que ça coûte trop cher si on veut en faire pour toute la famille. Alors je m'adapte. Coune ne t'inquiète pas pour les photos, c'était juste pour te connaître mieux et profiter un peu du soleil de Tunisie ;) J'espère que tout va bien avec ton ami. BOnne journée à toutes les deux et :-*

	coune (42) répond	Posté le 20-10-2010 à 20:39
Bonsoir, Ok, Kiki, dès que je le peux, je me fais expliquer correctement, mais il faut que je fasse développer les photos car c'était un appareil jetable, alors ce sera un peu plus compliqué, car il faudra les scanner pour les enregistrer. Mais ma fille m'a dit qu'elle m'aiderait !!! :) Coco, tu sais, il y a bien longtemps que je ne suis plus le programme à la lettre, je cuisine selon ce que j'achète, au bout d'un moment, on a bien compris la composition des menus. Pour mes courses, je prends ce qui est en promo et j'établis mes repas moi-même. En principe ça marche si je ne fais pas d'écarts bien sûr, hihihi !!! ;) Bonne soirée à toutes les deux, :-* et à+

	coco61 (61) répond	Posté le 20-10-2010 à 19:47
KIKI!si je ne suis pas indiscrète où es-tu ds le 44?

	coco61 (61) répond	Posté le 20-10-2010 à 19:46
bonsoir les filles! ;) et bien COCO se porte plutôt bien(je vs parle en kg,82)houps,honte à moi :^> ,je me lasse un peu de jmc,et pourtant j'ai pas mal de semaine de régime,je trouve que ça revient souvent,il faudrait que j'établisse moi même mes semaines,et vs!comment faite vous??? :-S :-* à +

1001 - 1010 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen