Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61 (61) répond	Posté le 23-09-2010 à 19:23
bonsoir les filles! ;) et bien le temps s'est maintenu,et moi aussi,toujours pas d'écarts :D . aujourd'hui,j'espérais qu'avec la pleine lune,je serais mamie ,mais non,rien :( . :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 23-09-2010 à 10:04
Bonjour les filles, oui on se serre les coudes. Hier c'était l'anniv de mon chéri, alors gâteau j'ai pas résisté... mais j'espère quand même avoir du moins samedi car le reste du temps j'essaye de faire attention. Coune oui j'espère qu'il fera beau pour la fête de ta commune, les organisateurs passent du temps et ils méritent d'être récompensés. Coco, et oui tu as bien fait de profiter du jardin, ce matin temps gris et la pluie ne va pas tarder chez nous aussi. Bonne journée à toutes les deux et :-*

	coune (42) répond	Posté le 22-09-2010 à 20:37
Bonsoir, Et oui, Coco, l'automne est là, le temps change et les beaux jours s'en vont !!! Tu as bien fait d'en profiter aujourd'hui !!! Je voudrais bien que ce week-end soit beaux, car c'est la fête dans notre commune et c'est quand même mieux pour les organisateurs, qu'il y est un rayon de soleil ou au moins qu'il ne pleuve pas !!! J'essaie de tenir bon pour le régime ! A voir samedi !!! Bonne soirée et :-* :-* :-* à toutes celles qui nous lisent !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 22-09-2010 à 19:27
bonsoir les filles! ;) je tiens bon :D :D :D et comme il fait très beau,je m'occupe à l'extérieur. demain c'est de l'eau sur le perche,j'ai eu bien fait d'en profiter. :-* :-* à vous,à +

	coune (42) répond	Posté le 21-09-2010 à 20:07
Bonsoir à vous deux ! Juste un petit coucou pour vous dire que nous nous serrons les coudes et que nous pensons fort à JMC lorsque nous sommes à table ;) ;) ;) !!! Gros :-* :-* :-* et à+

	kiki44 (44) répond	Posté le 21-09-2010 à 09:29
Bonjour à vous deux, Coune, oui je croise les doigts pour toi ;) Tu as sans doute raison, je vais viser 500grs en espérant 1kg ! Coco, je vois que toi aussi tu as pris de bonnes résolutions, à nous trois on va y arriver, ok les filles :-q Je vous souhaite une bonne journé à nouveau sous le soleil j'espère pour vous aussi. Gros :-*

	coco61 (61) répond	Posté le 20-09-2010 à 20:23
bonsoir les filles ! ;) et bien dites donc,je n'ai pas attendu lundi,je m'y suis remise dimanche! :D en fait je me suis pesé samedi matin,houlà!!! :^> :^> :^> honte à moi,j'étais remonté à 81,ce matin:80.pas grignoté du tout,n'y aujourd'hui.j'espère tenir la semaine! :D :-* à + pour <X

	coune (42) répond	Posté le 20-09-2010 à 15:19
Bonjour, Kiki, apparemment, mon homme est d'accord pour aller chez son frère :-q , mais tant qu'il n'y est pas, je m'attends à tout :-bd !!! Je croise les doigts pour qu'il ne change pas d'avis :-O !!! Je dois l'emmener dimanche après-midi ;) !!! J'espère que tout se passera bien :-q !!! Tu n'a pas perdu de poids la semaine dernière, mise sur 500 g pour samedi ;) !!! Courage !!! :-* et à plus tard !!!

	kiki44 (44) répond	Posté le 20-09-2010 à 10:01
Bonjour les filles, J'espère que vous avez passé un bon week-end. Coune merci d'avoir rafraîchi ma mémoire !!! 2 semaines c'est trop cool, tu l'as bien mérité. Et ton ami, que dit-il d'aller dans sa famille ? Tu as perdu 200g c'est mieux que rien comme moi ;) Coco et toi comment vas-tu ? j'espère que ta crève ne t'a pas empêché de profiter du week-end. Les filles, bon début de semaine à vous et gros :-*

	coune (42) répond	Posté le 19-09-2010 à 11:41
Bonjour, Alors, Kiki, je pars en Tunisie avec ma maman et une de ses amie, du mardi 28 septembre au mardi 12 octobre. Je vais à Monastir, dans le club de vacances de PRO BTP, dont fait partie l'amie de ma maman, elle connaît bien car il y a 17 ans qu'elle y va. Ma maman est allée plusieurs fois avec elle, donc elle connaît bien aussi le club. Voilà ! j'ai rafraîchi ta mémoire :D :D :D ( lol ! ) Pour le pesée, j'ai -200 g, c'est pas génial :^> , mais bon, quelques petites entorses dans la semaine et ça suffit pour stopper la descente !!! Il faut serrer la ceinture un peu plus !!! En attendant, quand on peut la serrer d'un cran de plus on est bien content, hihihi ;) !!! alors courage !!! Hello, coco !!! comment vas-tu ;) ??? Bon dimanche à toutes les deux et gros :-* :-* :-* , à+ !!!

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