Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	kiki44 (44) répond	Posté le 20-10-2010 à 10:23
Bonjour les filles, Coune pour les photos, redemande à ton entourage de t'expliquer doucement et prends des notes, ça t'aidera, après tu verras c'est simple. Coco, comment vas-tu ? bonne journée à vous deux avec le soleil dans le 44, gros :-*

	coune (42) répond	Posté le 19-10-2010 à 22:18
Bonsoir, Non, Kiki, je ne sais pas mettre de photos :^> et ça m'embête bien, car je voudrais vendre des objets et sans photos les gens ne regardent pas l'annonce. Je demande à mon entourage de me montrer mais ils le font si vite que je ne comprends rien :(( . Mais, promis, dès que je le peux, j'en mettrais une ;) . Bonne nuit, :-* et à+

	kiki44 (44) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:24
Bonjour les filles, Et oui, même reprise pour nous toutes, alors on s'y remet, ok :-q Coco, contente de voir que les petits vont bien. Coune, il apprécie d'être chez lui, alors il faut lui faire comprendre que c'est son intérêt d'être gentil, sinon tu vas craquer et il devra aller en maison spécialisée ! fais lui un peu peur, ça marchera peut être. En tout cas, bon courage, ne te laisse pas faire et ruiner tout le bénéfice de ton voyage. Mets nous une photo de toi en Tunisie (tu l'enregistres sur ton bureau et tu vas en bas du message, dans "ajoutez image", parcourir et tu vas chercher l'image sur ton bureau... enfin je t'explique ça mais tu sais probablement faire :^> ). Allez bonne journée, biz

	coune (42) répond	Posté le 18-10-2010 à 20:41
Bonsoir, Et bien, nous avons repris du poids toutes les trois X( , c'est une très bonne raison pour nous soutenir mutuellement. aller ! courage à nous trois ;) !!! En ce qui concerne mon compagnon, depuis mon retour, il est beaucoup plus gracieux et plus aimable :-S . Je pense qu'il apprécie d'être à la maison, pourvu que ça dur !!! ça c'est moins sur :-O !!! Gros :-* :-* :-* à toutes les deux !!! à+

	coco61 (61) répond	Posté le 18-10-2010 à 19:46
bonsoir les filles! ;) COUNE!en fait je n'ai même pas oser affronter la grincheuse car je me doute du résultat :^> KIKI!merci ,les petits vont très bien!!! :D de + j'avais bien commencer ma journée,et j'ai eu un appéro,ho!ce n'est pas pour l'alcool,mais j'adore toutes ces petites choses qui l'accompagne,tant pis,on recommencera demain hi!hi!hi! :D :-* à + pour des <X

	kiki44 (44) répond	Posté le 18-10-2010 à 10:39
Bonjour les filles, Coune contente de te lire à nouveau. Je suis ravie de voir que pour ton voyage ce n'est que du positif, plein de bonnes choses en mémoire et surtout tu as déconnecté. QUand j'ai lu les noms ça m'a rappelé des souvenirs de mon voyage de noces, je suis allée aux mêmes endroits que toi. Pour les kgs en plus, c'est pas un drame, tu en as profité, maintenant tu vas t'y remettre. Pour ton ami, je vois que ça a été très difficile... je pense qu'il aurait besoin d'un suivi psychologique. J'espère que depuis ton retour, il ne te le fait pas payer ! Coco, comment vont tes bout'choux ? Côté grincheuse, et bien Coune, tu vois pas besoin d'aller en Tunisie, j'ai repris cette semaine + 1.4kgs, je trouve ça un peu beaucoup, j'ai fait des écarts, mais pas tant que ça. Enfin, cette semaine, je vais essayer d'être super sérieuse. Bonne journée à toutes les deux et gros :-*

	coune (42) répond	Posté le 17-10-2010 à 21:02
Suite, Alors, il faut se remttre rapidement au programe JMC, car j'ai envie de perdre un peu plus pour repartir toute belle l'année prochaine !!! Et pour toi Coco, la grincheuse n'a pas été sympa non plus, alors accrochons-nous ensemble et nous y arriverons !!! Gros bisous à toutes et à+ !!!

	coune (42) répond	Posté le 17-10-2010 à 20:55
Bonsoir, Comme promis, je vais vous parler de mon voyage, ça nous réchauffera un peu, car 6° aujourd'hui, ça refroidi !!! C'était le paradis, je me suis complètement déconnectée de la vie réelle, d'ailleurs, j'ai eu du mal à reprendre le courant du quotidien. Je vous narre une journée : le matin, maillot de bain, paréo, petit déjeuné ( à volonté ) et à 9h la plage, la mer à 25° et du sable aussi fin que de la farine, grande promenade le long de la plage, pédalo, bronzage jusqu'à 11h puis douche et tenue pour aller déjeuner. Mais avant, un petit tour par le bar pour l'apéritif dansant, ensuite le déjeuner ( à volonté ), puis de retour au bar pour un thé à la menthe avec animation : loto, karaoké..., ensuite la siète pendant les heures très chaude ( jusqu'à 32° ). Vers 16h, tenue de soirée et visite des souks où promenade où animation, puis à nouveau apéro dansant et dîner ( à volonté ) et une infusion de verveine au bar, ensuite spectacle de chansons et sketchs avec des décors fabuleux, j'en ai pris plein les yeux !!! Voilà, c'est une journée typique avec quelques variantes, nous sommes allées deux demi-jounées en excursion, une fois avec un petit train qui allait à Monastir-ville et une fois en bus pour visiter le port de El Kantaoui qui est très beau. Nous avons profité d'un jour de plus, nous sommes revenues le 13 au lieu du 12 à cause des grèves ! Super !!! Si j'ai insisté sur " à volonté ", c'est que la balance à accusé + 3kg au retour !!! A suivre...

	coco61 (61) répond	Posté le 17-10-2010 à 19:35
bonsoir les filles! ;) bon et bien je n'ai pas osé monter sur ma grincheuse :^> ,je m'y remets sérieusement demain et je vois le résultat samedi :-S COUNE!bon courage,ça va s'arranger,je te soutient. :-* :-* :-* à +

	coune (42) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:18
Suite, A ce moment là, j'ai décidé d'appeler un pompier que nous connaissons bien afin qu'il vienne lui parler. Ah! la psychologie et la patience des pompiers, c'est quelque chose tout de même, il lui a parlé pendant une heure, sans s'énerver et il a fini par le faire céder et à le décider à parir avec ses frères. La négociation a quand même durée 3h au total !!! Mais, ouf ! il est toute de même parti !!! Quel soulagement pour ma mère et moi !!! Nous sommes restées toutes tremblantes pendant plus d'une heure, puis tout doucement, nous avons réalisé que nous pouvions continuer à préparer notre voyage en toute quiétude, car il était enfin parti, à 2 jours seulement de notre départ !!! Enfin, bref, c'était fait !!! Donc, le jour J, je voulais vous faire un petit coucou, avant de m'envoler en Tunisie et lorsque j'ai allumée mon ordi, la souris et le clavier étaient déconnectés et je n'avais pas le temps de tout réinstaller, donc je suis partie sans vous dire au revoir! et je m'en excuse !!! Et bien les filles, je vais m'arrêter là, car je fatigue et j'ai besoin de dormir. Je vous raconterais mon voyage demain, c'est plus gai que ce que je viens de vous expliquer !!! Gros bisous à toutes les deux et excusez-moi pour la longueur de mes textes, je rattrappe le temps perdu, hihihi ;) !!! Bonne nuit et à demain !

1011 - 1020 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen