Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	kiki44 (44) répond	Posté le 20-10-2009 à 11:02
Oulà, je ne me suis pas relu, plein de fautes... enfin vous comprendrez. Mille excuses.

	kiki44 (44) répond	Posté le 20-10-2009 à 11:01
Bonjour les fille, Ca y est mon fils est reparti ce matin de bonne heure sur Paris... Vous allez croire que je suis contente, mais pas de le voir partir bien sûr, car je ne le reverrai que pour Noël, mais de ne plus avoir d'excuses pour me remettre au régime. Donc à partir de ce matin, je vais super gaffe, il le faut. Ce midi marche à pied avec ma collègue, mais ça me fait un peu peur, car elle a l'habitude des randonnées, elle en fait tous les week-ends.... A part ça je vois que vous êtes toutes occupées. Moi lorsque je serai en retraite, mais c'est pas encore pour demain, les restos du coeur ça me brancherait bien. Lililol, j'espère que tu ne seras pas tombée dans les oubliettes du château, on veut de lire à nouveau. Je te souhaite du courage pour les décisions importantes que tu dois prendre. Alors qu'en pense ta fille ? Coune, Gemath, gros bisous. Coco, bisous aussi et à ton petit p'tit bout. Jackie, le cd est bien parti hier, j'espère que tu l'auras aujourd'hui ou demain. Allez bonne journée les filles. A plus tard.

	jackie (26) répond	Posté le 20-10-2009 à 09:43
hélo! que de bonnes résolutions aujourd'hui! allez, vous allez voir, ça va payer.....on y croit.....! bonne journée à touti !n'oubliez pas la pensée positive! appréciez les petits moments "bonheur" ... faites circuler les ondes ......!!aujourd'hui , je suis branchée toute la journée, donc c'est quand vous voulez! hihihi ! on est plus qu'un petit groupe, on est solidaire ! yes !

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 20-10-2009 à 08:32
Bonjour, Vos conseils sont judicieux et j'en prend bonne note. Hier soir, grosse dicussion avec mon homme et je peux vous dire que j'y suis pas allée par 4 chemins!! 3 Guinness plus tard, j'ai pas eu l'énergie de continuer mais ce soir je reprend là où je me suis arrêté et j'irai au bout de la dicussion avec lui. Une séparation sera difficile mais je pense qu'elle est effectvemment nécessaire en ce moment. Bon, avec tout ça je me suis empifrée de sucré hier, très mauvais médicament pour bobo au coeur mais voilà quand on a besoin d'évacuer, hein?! Je m'en vais la journée visiter château à Pauillac, ayant appartenu à un riche Irlandais en 1691 ;-)) J'espère que vous arriverez à passer une bonne journée régime aujourd'hui et vous souhaite une agréable journée, Restos du coeur, petits enfants et tout le reste. Bises

	coune (42) répond	Posté le 20-10-2009 à 08:22
Bonjour à toutes, J'ai un moment ce matin pour vous faire un petit coucou, car j'ai des journées bien remplies depuis que je suis bénévole aux Restos du coeur, ça fait pas mal de réunions pour tout mettre en place car c'est une nouvelle antenne qui se crée sur notre commune. Mais c'est très agréable de se sentir utile. Du temps je ne pense pas à manger!!! Ma "crève" est passée, je vais bien! Aujourd'hui, je récupère mon petit-fils, Dorian (3 ans), à 11h20 à l'école et je le garde l'après-midi. LILILOL, dans la vie, il y a des décisions à prendre, si tu es sur de trouver du boulot en Belgique, pourquoi pas y retourner. Vois avec ta fille toutes les possibilités, quant à ton compagnon, s'il t'aime, il te comprendra. Souvent une séparation momentanée permet de réfléchir et se poser les bonnes questions. Pars quelques jours avec ta maman et vois sur place. Enfin, c'est un conseil, tu en fais bien ce que tu veux! (lol) Depuis samedi je suis sérieuse dans le régime, je verrais ce que dira la balance samedi prochain!!! Allez motivation pour tout le monde, bonne journée à toutes et gros bisous!!!

	gemath (Tours, 37) répond	Posté le 19-10-2009 à 21:01
On s'accroche les filles je reviens demain!

	coco61 (61) répond	Posté le 19-10-2009 à 17:29
bonjour à toutes! oui les filles,trés bon we,et pour répondre à la question de KIKI44 il a 17 mois. JACKIE!des bisous,il en a tout pleins,il est a croquer !!! quand à la motivation,ou plutôt démotivation,je ne sais pas!un gros ras le bol,mais il ne faut pas se décourager.j'avais perdu 7,5 kg et j'en ai repris 6,5,en fait presque tout ce que j'avais perdu,c'est peu être pour ça que je suis démotivée,par ma faute puisque je n'ai pas fait attention pendant les vacances!!! bon mon p'tit bout arrive ds 15 mn,et je l'ai jusqu'a 22h30 alors je vous laisse!!!!à +

	coco61 (61) répond	Posté le 19-10-2009 à 17:29
bonjour à toutes! oui les filles,trés bon we,et pour répondre à la question de KIKI44 il a 17 mois. JACKIE!des bisous,il en a tout pleins,il est a croquer !!! quand à la motivation,ou plutôt démotivation,je ne sais pas!un gros ras le bol,mais il ne faut pas se décourager.j'avais perdu 7,5 kg et j'en ai repris 6,5,en fait presque tout ce que j'avais perdu,c'est peu être pour ça que je suis démotivée,par ma faute puisque je n'ai pas fait attention pendant les vacances!!! bon mon p'tit bout arrive ds 15 mn,et je l'ai jusqu'a 22h30 alors je vous laisse!!!!à +

	jackie (26) répond	Posté le 19-10-2009 à 14:12
bonjour à toutes ! ça me fait plaisir de vous entendre parler de petits bonheurs, et les faire partager , c'est bon pour notre moral ! Lililol: malgré les doutes et les interrogations sur ta vie et tes soucis, essaies de trouver dans ta journée quelque chose qui t'a amené un soupçon de bien être, fais nous les partager et tu vas te sentir mieux. on est toutes avec toi. J'aimerai que tout s'arrange pour toi. au fait, et les enfants ce n'était pas du boulot? ne pourrais tu pas donner quelques cours d'anglais (même à des petits ) peut être que quelques mamans seraient d'accord ( sous forme ludique ) pourquoi pas faire intervenant dans les petites classes ? en attendant que du boulot se présente à toi? et ménage ou repassage chez jeune maman qui travaille à l'extérieur ! ( petites solutions pour arrondir fins de mois difficiles) en attendant boulot à ta satisfaction ? Kiki, pas de soucis pour cd !j'espère que ta copine t'as fait manger les champignons (un gratin de pâtes aux cèpes, c'est hummmmmmm!) coco, j'espère que le week end avec petit fils s'est bien passé? (petit bonheur du petit bisou dans le cou qu'on leur vole, non?) pour quel motif tu es démotivée? régime? pas grave ,on s'en fout ...! écris nous tes petits moments de bonheur ...ça nous fera aussi du bien! mille petits riens..! coune, au diable ces kilos ! on est avec toi! yes! gemath: fais nous partager ta "positive attitude"! moi, je vous envoie du soleil!bonne réception ! oû sont les autres nanas ?

	kiki44 (44) répond	Posté le 19-10-2009 à 09:48
Au fait, j'ai oublié, ma ballade en forêt c'était super, bien balladée, décompressée, concentrée sur les champignons, on a ramassé environ 2kgs de bolets. Ma copine n'en avait jamais trouvé autant. Voilà.

2011 - 2020 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen