Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jackie (26) répond	Posté le 16-10-2009 à 22:03
bonsoir à toutes! me revoilou ! mon viron en ardèche s'est bien passé! mais je vous dit que j'ai eu froid!(2 degré !)glagla car dessus vous mettez le mistral glacial !...mais bon, c'était bien!j'ai bien marché même si je n'ai pas fait le circuit prévu! (je referai lorsqu'il fera plus chaud) gemath, bravo donc pour ton mouvement. c'est une façon de positiver sa vie !continue !bravo! kiki, tu vois c'est un peu ce que je pense: on se prend la tête à penser à maigrir!donc, il faut trouver un autre centre d'intérêt pour enlever l'obcession . il faut se donner la volonté de se sentir bien.donc , pensons à nous,les filles et soyons un peu égoiste comme je le disais une fois! (c'est plus facile pour moi car évidemment je ne travaille plus)mais c'est dur car ça va un peu à l'encontre de mon tempéremment! coune , je suis un peu comme toi, on n'ose pas dire non à sa fille et on garde les petits enfants! mais tu sais une grippe ce n'est pas anodin! ça fatigue beaucoup, fais donc attention à toi (souffle un peu) et puis tu n'as plus 20 ans !(rire....hihihi) coco,racontes ce que tu fais tant! bonsoir à toutes

	coune (42) répond	Posté le 16-10-2009 à 20:15
Vous êtes toutes bien occupée! ce qui veut dire que vous ne vous ennuyées pas! c'est tant mieux! rassurez-vous, moi non plus, je ne m'ennuie pas!!! Bon we à toutes, bisous et à+++++

	coco61 (61) répond	Posté le 16-10-2009 à 19:45
un p'tit bonjour vite fait,pas beaucoup de temps en ce moment,mais je ne suis jamais très loin!!! à +

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 16-10-2009 à 17:40
Bonjour, Je ne vous oublie pas mais il est vrai que mamère prend beaucoup de mon temps, m'agace un peu d'ailleurs, elle veut sortir et faire des visites mais j'en ai pas le coeur. Des soucis plein la tête et le moral au ras des paquerettes! Je reviendrai fin semaine prochaine, promis. Bises.

	coune (42) répond	Posté le 16-10-2009 à 16:12
C'est vrai KIKI que c'est triste, je n'arrête pas d'y penser depuis hier. L enterrement est lundi prochain, c'est long pour les parents! Je te souhaite une bonne virée en forêt et plein de champignons!!! Bisous

	kiki44 (44) répond	Posté le 16-10-2009 à 09:17
Bonjour les filles, Gemath, tu n'auras sans doute pas beaucoup le temps de nous lire ce week-end avec ta rencontre entre filles. J'espère que vous passerez d'agréables moments et que le soleil sera de la partie. En tout cas, il faut prévoir une bonne petite laine. Coune, que c'est triste ce que tu nous racontes. Je n'ose même pas imaginer la peine de ces parents et de cette grande soeur, sans compter la nounou qui doit culpabiliser à fond. La vie est trop injuste et je ne sais pas comment on fait pour se remettre de la mort de l'un de ses enfants. Rien que d'en parler, j'en ai les larmes aux yeux. Bon je vous laisse, je vous souhaite bon week-end. Demain je dois faire une virée en forêt avec une amie et ses enfants pour ramasser des champignons... Bisous

	coune (42) répond	Posté le 15-10-2009 à 22:36
C'est bien GEMATH, tu te distrais tout en faisant plaisir à d'autres, continue et bonne promenades!!! KIKI, je ne connais pas vraiment la sophrologie, la relaxation, on vois toutes ce que ça peut être, c'est un peu comme le yoga, peut-être y en a-t-il dans ta commune, ils te renseigneront sur le prix, mais c'est vrai que ça te changerait les idées et de cette façon tu penseras moins au régime, qu'on a toutes du mal à tenir d'ailleurs!!! Au bout d'un certain temps on en a marre, faut bien l'avouer!!! Aujourd'hui, je suis allée chez le médecin, car en plus de tout le reste, ce matin j'étais aphone, il m'a dit que j'avais eu la grippe, qui s'est transformée en bronchite et en trachéïte, voilà, donc je me soigne pour tout ça et en plus il m'a prescrit une analyse d'urine en cas d'infection, parce que je n'ai plus qu'un rein. Voilà, c'est tout!!! Nous avons eu aujourd'hui aussi une mauvaise nouvelle, en bas de notre rue, un jeune couple a perdu une fille de 2 ans. Il y a deux mois, on lui a trouvé un mauvais fonctionnement du foie, le traitement qu'elle avait ne faisait pas effet et elle allait être opérée dans les jours à venir, et ce matin, chez sa nourrice elle a fait une convulsion et les secours n'ont pas pu la sauver. Nous sommes très attristés, car nous la voyions très souvent. Elle a une grande soeur de 7 ans. Je pense beaucoup à eux! Sur cette triste nouvelle, je vous laisse jusqu'à demain. Bisous à toutes, les présentes comme les absentes du forum. A+++++++++

	gemath (Tours, 37) répond	Posté le 15-10-2009 à 15:31
bonjour à vous toutes !!! Aujourd'hui un peu de relaxe car nous nous retrouvons 25 personnes "femmes)pour le week end avec un programme conviviale puis réflexion;puis découverte du vieux TOURS car certaines étant des départements limitrophes ;;;ne connaisse pas ;;;;comme nous recevons ;;;nous préparons ;;;;et si le soleil est avec nous ce sera très bien !!! Parfois le moral en prend un coup ;mais c'est vital pour moi de donner !!! Bonne fin de semaine !!

	kiki44 (44) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:27
Bonjour les Filles, Et bien que d'épreuves vous avez traversées Coune et Gemath, les hommes ont dit le sexe fort! pffft n'importe quoi... s'il y en a qui sont courageuses ce sont bien les femmes, n'est-ce pas les filles ? Jackie tu ne nous liras pas tout de suite, j'espère que ta randonnée se sera bien passée, vous n'avez pas dû avoir très chaud le matin. Pour tes défis, pourquoi pas. Moi je lis le soir avant de m'endormir. Mais c'est vrai que d'une manière générale je ne pense pas assez à moi, ce sont d'abord mes enfants et mon mari. Mardi je suis allée voir mon endocrinologue qui me dit que je fais une fixation sur mon poids, qu'il faudrait que je décompresse. Elle me conseille la sophrologie ou la relaxation. Est- ce que certaines connaissent ? En quoi ça consiste et est-ce que ça coûte cher ? Coune j'espère que tu vas mieux, dis donc tu aurais pu te faire très mal. Bon les autres vous dormez encore, LIlilol et avec ta Maman ça se passe comment ? Allez bonne journée et bisous à toutes.

	coune (42) répond	Posté le 14-10-2009 à 21:35
Merci JACKIE, ce soir ça va, ce matin, j'étais encore branlante, mais bon, j'ai pris des médicaments et je suis allée garder mes petits- enfants, comme tous les mercredis. Il y a des jours comme ça où il faut se donner un coup de pied au c..l!!! et puis je ne voulais pas embêter ma fille, elle a bien assez de choses à organiser avec ses 3 enfants et son travail, alors l'imprévu il vaut mieux l'éviter. Mais ça s'est bien passé. L'idée du défi n'est pas mal, mais on ne se lit pas à la même heure, ça va être difficile à mettre en place, mais à voir avec les réactions des copines du forum, elles auront peut-être des idées pour nous aider!..... GEMATH, c'est plein de générosité ces réunions de Renaissance, je suis sur que ça leur fait du bien à ces personnes de voir qu'elles ne sont pas seule dans cette situation, mais ça doit être difficile à supporter toute la détresse de ces femmes, il ne faudrait pas que ça te joue sur le moral! Mais je pense qu'au contraire, ça doit te faire plaisir de leur apporter ce soutien, bravo!!! Comme toi, mon mari est parti de la maison, il y a 17 ans, me laissant pratiquement sans travail et 3 enfants de 9, 14 et 16 ans. Il était fragil psychologiquement et ne se sentait pas le courage d'assumer une famille de 3 enfants. Du coup, il est parti et n'a jamais (re)travaillé! Quel courage! Bref, y en auraient des pages à écrire!!! Gros bisous à toutes les deux et à toutes celles qui n'ont pas le temps de venir nous voir sur le forum! A demain!!!

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