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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-03-2009 à 16:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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NANOU répond | Posté le 13-06-2009 à 10:34 | ||
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un coucou vite fait je vais fété les 50 ans de mes amies
on a rendez vous a midi et sais a 25 km pour moi super contente - 700gr semaine derniere - 100gr = 800gr en 15 jours yessss allez bon week end a tous gros bisous nanou |
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Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond | Posté le 13-06-2009 à 10:05 | ||
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Bon-jooour!
Bilan semaine 11: -600gr. Perdu 0,5 cm à la taille et 2 cm aux cuisses !!! C'est du délire, surtout que je n'ai pas fait de sport de toute la semaine ET craqué tous les soirs sur chocolat!! Je me suis fais du bien et du mal en même temps hier en allant flâner dans les boutiques de vêtements. J'ai d'abord essayé un bikini culotte haute et bien que ravie la taille 46 flotte aisément mais la vue de mon corps encore flasque aux endroits censé être ferme... Bouuu, pas beau!! Tres-très déçue!! En revanche, essayé une superbe robe multicouleurs et très tendance 70' en 44 svp et presque parfait sur moi! Je garde espoir, je fonds malgré mes écarts MAIS JE DOIS MUSCLER MON COPRS et c'est mon plus gros défi. Quand on est passé par autant de régimes, à force la peau en prend un coup, c'était à prévoir. bref, voilà c'est kif-kif cette semaine 11. Je vais mettre les bouchées doubles sem12, souhaitez-moi du courage!! 30Kg à perdre d'ici fin de l'année!! MON DIEU vais-je y arriver??? Peur... Bon, assez parlé de moi. Et vous? Bon WE à toutes celles qui sont partis, je pense à Katarina, bon choix, il va faire 32°C aujourd'hui sur Bordeaux et Arcachon, YESSS! Nanou, j'y ai pensé mais j'ai pas de belle photo de moi, je fais toujours une tête de Merlan frit et pas top à télécharger comme photo profil! Je vais essayer de télécharger au moins une de mon appareil photo. En attendant, j'avais envie de mettre une photo de ma capitale de naissance qui me manque terriblement!! |
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cibelle (78) répond | Posté le 13-06-2009 à 08:22 | ||
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bonjour, bonjour,
La stabilisation: la cata, j'ai repris 1kg, je vais donc reprendre le programme à 14000, et ce soir une galette. c'est pas cool! Alors Gemath cette cheville? Je vois que toi aussi tu trouves que les envoies de message sont bizarre; on ne doit pas être douées! Lillol, jolie vue! Nanou, c'est pas que je veux pas mettre ma photo, mais c'est que j'en ai pas de moi sur mon ordi. coco 61 que t'est il arrivé? Ce bermuda, C'est pour transpirer des cuisses? vous me faites rire toute les deux avec cet engin. et toi aussi Katarina tu vas t'y mettre? Mais racontez moi! A+ |
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gemath (Tours, 37) répond | Posté le 12-06-2009 à 23:36 | ||
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j'ai écrit un message vers 19h
A 23h"à je vois le message écrit 2 fois Alors je pose la question ,,,,et mes commentaires disparaissent ??? drole ,NON |
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gemath (Tours, 37) répond | Posté le 12-06-2009 à 23:33 | ||
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pourquoi ça apparait 2fois ,,,,
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NANOU répond | Posté le 12-06-2009 à 23:30 | ||
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Lililol
quand jai ouvert jai tout de suite vu que tu avais changer d'image ,sympa pourquoi ne pas mettre ta photos ,mettre un visage sur mesage je trouve que sais beaucoup mieux, regarde moi jai pas honte, et poutant je suis trés moche,mes tant pis allez bon week end a toute bonne nuit |
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NANOU répond | Posté le 12-06-2009 à 23:21 | ||
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katarina
tu va dands mon profile personnalisé votre photos clic dessus parcourir tu cherche une photos qui te plais tu clic dessus ouvrir je valide a doit de joué sais tout simple bonne nuit a toute |
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katarina (76) répond | Posté le 12-06-2009 à 22:25 | ||
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Question pour les nuls comme moi en informatique : comment vous faites pour changer les photos sur votre profil.. c'est vrai que c'est sympa!
bizz merci de votre réponse |
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katarina (76) répond | Posté le 12-06-2009 à 22:22 | ||
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bonsoir à tous,
Je pars ce soir une semaine dans le Sud-Ouest dans la famille de mon mari. Ils n'ont pas internet aussi je reviendrai vous lire la semaine prochaine. J'ai posé la question à la diét pour cette semaine sans organisée les repas + repas de famille en perspective. Elle m'a répondu 50/50 c'est-à-dire 1 journée je profite et l'autre journée crudité +légumes à la vapeur sans matières grasses + poisson ou viande grillé pas de pâtisserie mais un fruit!! + en profiter pour faire du sport (marche, vélo). Voilà je souhaitais partager avec vous cette question car les vacances approchent bien vite maintenant... A nanou, je lirai en rentrant si le vêtement de sudation est efficace!! Bonne pesée moi je verrai à mon retour bon week-end et bon courage pour la semaine prochaine a+ |
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Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond | Posté le 12-06-2009 à 22:06 | ||
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Eh, je viens de changer l photo de mon profil. La Grand Place de Bruxelles bien entendu!! Allez une fois, hein ?!! Hihi
Hum, ok-ok j'arrête de faire le clown sur le FORUM ! A+ Bises |
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