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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-03-2009 à 16:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jasper (01) répond | Posté le 16-05-2009 à 10:38 | ||
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bonjour a toute et tous cette semaine -500 g et -1 cm de tour de taille on y va doucement mais surement l'ettentiel etant que sa descende peu importe la vitesse.Amicalement a+
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margaux (37) répond | Posté le 16-05-2009 à 10:32 | ||
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Bonjour,
Je vois que la plupart sont aux anges ce matin car elles ont perdu. Moi de même : -1,2 kg. J'ai JUSQU'ICI une courbe bien régulière depuis le 30 mars avec 7,2 kg de perdus en 7 semaines, ça me paraît honnête. a + |
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margot (38) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:58 | ||
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bonjour a tous aujourd'hui le jour de la pesée je suis contente la semaine derniere je suis parti 5 jours pas trop de régime j'avais pris 1 kg lundi j'ai fais 1 jour de rattrapage ce samedi 1kg 500 en moins 6kg depuis le 30 mars encore 3 kg a perdre je tiens le bon bout courage a toutes bonne semaine margot
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dede77 (77) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:53 | ||
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bjr a tte l'ekipe je pense etre bien reparti apres les vacances j'ai repri depui samedi 9 et resulta san crakage -1klg800 le mercredi matin (je n'ai pe resister a la balance)et ce matin apre avoir krakè 3 soir (apero-chocola)-200grs ce ki fai o total-2klg cette semaine je sui kontente car je crois a jmc bien ke je joue avec les ekivalences mai je reste sage.bisou et bon week end pour moi repos ce week end alors attention
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dede77 (77) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:36 | ||
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tou d'abord mes condoleances a katarina je sui de tou coeur avec toi la perte d'un etre cher et tjrs doulereuse (moi plu de gr perents des deu cote.plus de parent.de bo parent.perdu un frere 38ans.2 bo frere30 ans et 45.je n'ai ke 48 ans et le plu dur mon mari tragikement le 24.12.2006)il fo vivre avec leur memoire ils son tjrs presen ou kon soit.n'hesite pa a parler d'eu por moi c'es une facon de me dire kil son la.si tu veu te confier n'hesite pa tu sai moi depui le 24.12.2006.je sui tjrs suivi .cote regime oublie un peu bon courage
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naine (69) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:33 | ||
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bonjour à tous
le jour de la pesée est arrivéé -400g cette semaine depuis de 30 mars -3k400 et 5cm de tour de taille ce week end je fais mes 40 ans alors pas question de parler de regime, on verra lundi.. j'aimerais savoir combien de fois par semaine on peut manger la galette bon week end à tout le monde |
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Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:32 | ||
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Bonjouuuur!!
Quelle belle surprise ce matin sur la balance! Perdu 1,5Kg, -1,5 cm à la taille et -1,5 cm aux biceps! TOP-TOP! Je suis heureuse comme tout surtout que la semaine dernière j'avais repris 200gr!! Sur le compteur depuis le 30 mars: -7,5 Kg! Le bonheur! Bonne pesée ce matin, bravo à celles et ceux qui ont perdu et no stress si pas perdu, comme vous voyez cela dépend d'une semaine à une autre ! Bonne journée. bises. |
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titine (40) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:12 | ||
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BONJOUR,tous et toutes. Merçi Sylvie,bisous et courage a Katarina et son fils.-1,2kg et-1cm de taille .Ce qui donne -2,3kg et-2cm depuis le 30 mars .Bon week-end A+ ou trouve-t-on les mensurations du départ?
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titine (40) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:09 | ||
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BONJOUR,tous et toutes. Merçi Sylvie,bisous et courage a Katarina et son fils.-1,2kg et-1cm de taille .Ce qui donne -2,3kg et-2cm depuis le 30 mars .Bon week-end A+ ou trouve-t-on les mensurations du départ?
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titine (40) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:05 | ||
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BONJOUR,tous et toutes. Merçi Sylvie,bisous et courage a Katarina et son fils.-1,2kg et-1cm de taille .Ce qui donne -2,3kg et-2cm depuis le 30 mars .Bon week-end A+
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