Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	chardon23 (30) répond	Posté le 15-05-2009 à 23:20
bon la semaine prochaine pas de régime je pars une semaine au sénégal j'espére ne pas trop reprendre je mis remets au retour

	NANOU répond	Posté le 15-05-2009 à 19:29
katarina repose toi bien,passe une bonne nuit,et demain seras un autre jour gros bisous a t'on fils,et bon retablisement a plus nanou

	katarina (76) répond	Posté le 15-05-2009 à 19:07
bonsoir Tout d'abord merci à ttes celles qui m'ont adressé un message(crisou,lililol,valérie, cibelle dodie sylvie,coucoune , nanou... Hier fut difficile, il me restait que ma gd-mère paternelle.. et elle est partie. Mon fils m'a dit qu'elle resterait dans nos coeurs et je lui ai dit oui bien sûr! Aujourd'hui, il avait une petite intervention (rien de grave)mais après la journée d'hier je pense que cela faisait trop.. la journée m'a parut super longue...J'ai hâte d'aller me coucher et de dormir! a+

	kiki44 (44) répond	Posté le 15-05-2009 à 16:29
Nanou, je pars les 4 jours à l'Ascension mais dans une semaine. Il ne te reste que 9 kgs à perdre, c'est bien, tu vas y arriver. Courage. Bon week-end

	kiki44 (44) répond	Posté le 15-05-2009 à 16:28
Nanou, je pars les 4 jours à l'Ascension mais dans une semaine. Il ne te reste que 9 kgs à perdre, c'est bien, tu vas y arriver. Courage. Bon week-end

	NANOU répond	Posté le 15-05-2009 à 16:05
cristou tu a raison,je ne me s'ouvenais plus pour les abonnements, et puis ses vrais avec les 2 week end du 1 er et du 8 mai les gens parte jai pas repris de poids ,ok mes je fesais attention a se que je mangais deja le petit dejeuné de jmc le midi et le soir repas sans matiere grasse ou tres peut restaurant ses la que sa allais plus,trés dificile jai fait du velo pendant mes vacance et malgrés tout sa jai pas pris, mes jai pas perdu ? donc si je veut perdre du poids, il faut que je suive le régime de jmc a la lettre. oui demain la pesé,je prend mes mesuration au passage. oui bien sur que la balance va penché du bon coté, je te sent trés motivé donc tu va y arrivé a perdre ses KG en trop moi aussi je te souhaite un trés bon week end a + nanou

	NANOU répond	Posté le 15-05-2009 à 15:45
kiki toute mes excuses,pour mon mésage ,j'éspére que tu seras la seule ses bien dit donc 3k700g en a peine 7 semaines je te felicite et continue comme ca moi j'en est encore 9 kg profite bien de t'on week end ne pense pas régime ,tu ratraperas plus tard j'éspére que tu auras beau temps,normalement dans les landes il fait beau tu part combien de temp ? bon week end a toi aussi a + nanou

	cristou (26) répond	Posté le 15-05-2009 à 15:06
Bonjour nanou, tu sais le forum ça tourne... Au début je n'y étais pas très présente et puis en ce moment un peu plus. Betty boop et bemost31, chipie aussi je crois étaient plus présentes avant et un peu moins maintenant. Il en va ainsi au fil des occupations ou des soucis de chacune. Certaines ont pris un abonnement sur un mois donc à aujourd'hui elles ne sont plus dans le circuit sauf qu'elles ont quand même accès au forum et pourraient faire un petit coucou! Le forum n'est pas non plus un passage obligé même si JMC le recommande fortement. Pour moi, les kg s'en vont très doucement ce qui me fait penser que je reprendrai très certainement un abonnement à l'issue de mes 3 mois. DEMAIN c'est LA PESEE et j'espère (comme nous toutes!) qu'elle penchera du côté du moins. Voilà, je te souhaite comme MARGAUX une bonne reprise du "régime" après tes vacances où tu as eu quand même de la chance de ne pas reprendre du poids. a+

	kiki44 (44) répond	Posté le 15-05-2009 à 14:41
Nanou Bonjour, je lis le forum tous les jours mais ne laisse pas forcément de message. Je suis toujours là. Côté poids, j'ai perdu 3kg7 depuis le début, c'est pas super mais mieux que rien. C'est pas toujours facile, surtout que j'ai des ados à la maison et que les légumes nature c'est pas leur truc... alors pas facile de résister et en plus j'aime faire la cuisine. Mais j'appréhende le weed-end de l'Ascension, car je vais dans les Landes chez des amis et là... grosses bouffes en perspective, les landais savent recevoir !!! Ouille, ça va faire mal. Enfin, on fera la galette pour se rattrapper. J'ai encore 15 kgs à perdre après déjà 25 de perdus. Et toi, où en es-tu ? Je te souhaite un bon week-end. Bisous.

	NANOU répond	Posté le 15-05-2009 à 14:39
katarina je t'envois mes sincéres condoléances et oui comme te le dit cristou,le temps fait son office,il faut laissé faire le temps,et tu verras sa iras de mieux en mieux (mes elle seras toujour presente dans t'on coeur) quand mes parents sont décédé en 3 jours plus de papa plus de maman, ses terrible, et entre noél et 1 er de l'ans jai crus que le ciel me tombais sur la téte et tu vois ,aujourd'huit il sont dans mon coeur a tout jamais,je ne les oublies pas je suis super heureuse,malgrés tout SAUF LES KG EN TROP HIHIHIHIHI allez courage a plus nanou

3021 - 3030 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen