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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-03-2009 à 16:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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patchouli (75) répond | Posté le 04-04-2009 à 12:32 | ||
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J'attends lundi matin avant de faire le bilan de cette première semaine... Mais d'ores et déjà le régime à 1400 calories m'apporte un grand confort. A plus, et félicitations à toutes les valeurs négatives (de poids, bien sûr !) que l'on peut lire sur ce forum...
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patchouli (75) répond | Posté le 04-04-2009 à 12:32 | ||
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J'attends lundi matin avant de faire le bilan de cette première semaine... Mais d'ores et déjà le régime à 1400 calories m'apporte un grand confort. A plus, et félicitations à toutes les valeurs négatives (de poids, bien sûr !) que l'on peut lire sur ce forum...
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chardon23 (30) répond | Posté le 04-04-2009 à 12:08 | ||
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salut, 1kg 500 de perdu suis contente . je continue le régime à 1400kgs qui me va bien malgré des coups de pompes vers 11 heures
allez on continue courage |
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bemost31 (31) répond | Posté le 04-04-2009 à 11:44 | ||
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Bonjour les copines,
Très sincèrement je suis très contente que la plupart d'entre vous aient perdu entre 1.5 et 2 kg dans la semaine. Moi, je suis un peu déçue car je n'ai perdu qu'1 petit kg, mais bon, je continue et je pense surtout que je vais passer à 900 cal. Je pars faire des courses, donc à plus tard ! |
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nathalimu (40) répond | Posté le 04-04-2009 à 11:11 | ||
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bonjour,
Je suis sur un nuage j'ai perdu 3kg100, je n'en crois pas mes yeux.Je suis un régime à 900 calories, je ne souffre pas trop sauf le soir ou avant je grignotais. Il a fallut que je me motive. Au fait pour celle que ça interesse je teste une nouvelle creme amincissante qui se vend en pharmacie "somatoline" j'ai commencer hier je vous tien au courant a+ |
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gameline (37) répond | Posté le 04-04-2009 à 11:07 | ||
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salut moi j'ai perdu 2 kg je suis ravie à la semaine prochaine pour la suite salut
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NANOU répond | Posté le 04-04-2009 à 10:55 | ||
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je suis super contente,jai perdu 1k900 en 5 jours,ses pas mal,jai trouvé que la semaine était particulierement facile,jai encore 8k700g a perdre pour fin juin,une moyenne de 3kg par mois avec des efforts sa va le faire hihihi aller a + nanou
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NANOU répond | Posté le 04-04-2009 à 10:47 | ||
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BONJOUR A TOUS OU ON MES LES MESURATIONS JAI TROUVE POUR LE POIDS MERCI J'ATTENT VOS REPONSE A + NANOU
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mimicool (charols, 26) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:36 | ||
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Bonjour, voila la 1ere pesée de faite - 1.8kg pas mal car je suis encore sous traitement lourd jusqu'a demain ensuite traitement habituel, donc je pense que la semaine prochaine sera mieux et coté mise en place c'était lourd de gérer le temps mais je crois que j'ai pris mes marques Félicitations a tous (tes) qui ont perdu du poids - COURAGE AUX AUTRES -
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Morgane 35 répond | Posté le 04-04-2009 à 10:29 | ||
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coucou à toutes, donc aujourd'hui bilan, j'ai perdu 1 kg tout rond, côté mensuration rien n'a bougé à part le ventre -6cm, impressionnant,j'avais vraiment l'impression de dégonfler bas là c'est clair. je fait le régime 1400 je vais voir pour descendre à 1200 je pense jusqu'à lundi matin pour réfléchir et oui jour de courses. Aujourd'hui anniversaire de mon papa alors on va essayer d'être raisonnable.
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