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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-03-2009 à 16:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fedelu (mauny, 76) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:25 | ||
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bonjour a toutes, bilan de la semaine 2kgs de moins, je suis contente et motivée de continuer courage et persévérence à toutes.
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Manao (Belg., 49) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:23 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé mon régime le lundi 30 mars également. Seulement j'ai pas mal de petit problème de connection avec internet et du coup, je n'ai pas pu venir me présenter et vous faire un petit coucou. En fait, j'ai 36 ans, j'ai deux enfants: une fille de 4ans et un garçon de 6 ans, j'habite en Belgique. Si je veux vraiment me sentir bien, j'ai 35 KG à perdre, donc un long chemin à faire.... Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu cette semaine 1KG800, je suis super contente...Je me sens déjà un peu mieux... |
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sev61 (61) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:04 | ||
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Bonjour à toutes bravo pour les efforts vous voyez ça paye !!! pour moi j'ai perdu 1.9 kgs avec le regime 1400 kl et 2 cm de tour de hanches. Ce matin je n'ai jamais autant aimé monter sur ma balance. Bon week end et bon courage pour la semaine à venirt
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dede77 (77) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:03 | ||
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coucou les filles -400g pas bcp mats ma derniere pesee etai le samedi29 et j'ai mange comme 4 le dimanche alors ca me va de plus les premiers soirs je crakais donc ca peu aller mai par rapport a vou c'es rin courage a toutes on week end moi je bosses
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naine (69) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:51 | ||
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bonjour
j'ai perdu 1,700kg c'est super, cela motive le seul probleme c'est que j'ai toujours froid bonne continuation à tous |
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morgane(chateau thebaud) (44) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:50 | ||
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Bonjour,
J'ai perdu 1kg bon on garde le moral et on continu, je pense que cela va descendre.Bonne journée à vous! |
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Goofy (Meylan, 38) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:31 | ||
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La fatigue cette première semaine a été mon problème et non la faim.
Pas en continu mais certains moments. Mais le résultat est là!! Un cran de ceinture gagné soit 2 Kg descendus!!Et puis,retrouver le goût simple des aliments un vrai plaisir et une vraie révolution . |
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mary (66) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:27 | ||
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bravo les filles regime à 1200 et j'ai perdu 2 kilos bravo bravo on continu on va etre les reines du bikini vous allez voir !!! bizzzzz
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martine (CRETEIL, 94) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:22 | ||
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moins 1,4kg, on continue. Seul hic ce midi fiesta au restaurant........... Courage à toutes
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Bitchounette(38) (MORESTEL, 38) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:21 | ||
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Chouette! j'ai perdu 1.200kg, c'est super, je continue sur ma lancée : 1400 kcal, et vivement samedi prochain, j'espère que le poids va descendre encore et encore, car j'ai peur, que comme pas mal de régime, il descende au début et après la stagnation prenne le dessus, enfin nous verrons bien, courage à toutes et à tous. Bon week-end.
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