Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 15-11-2009 à 19:01
Et un petit mot pour Josépha, moi qui suis mère de grands enfants,devenus à leur tour des adultes plein de vie et responsables, des adultes à qui nous avons donné le goût du voyage, et qui ont déjà vécu loin de nous...je pense que c'est un bonheur pour une mère de se dire qu'elle a tellement bien sû passer amour, tendresse, et tout le reste, pour que ses enfants puissent partir loin, être heureux, rendre les autres heureux! ta mère t' a certainement accompagnée par la pensée dans tes voyages! même si maintenant elle a sans doute plus de mal à communiquer. C'est une chance que vous puissiez la soulager et être près d'elle, maintenant où elle en a le plus besoin. Alors n'oublie pas de prndre aussi soin de TOI. Nous sommes nombreuses à être très fières de toi, de ton attitude positive face à la maladie, de ta gentillesse et de ta disponibilité!

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 15-11-2009 à 18:47
bonjour à toutes, encore 300g en moins! pas la gloire mais c'est déjà ça et je suis arrivée à une taille 40, voire 38, ça dépend comment ça taille! j'ai retrouvé une ligne de jeune fille, et donc perdu un peu partout! j'aurais bien aimé cibler plus l'amaigrissement, garder plus de poitrine par exemple! ce qui est curieux, c'est que certains vêtements que je mettais il y a quelques années, sont maintenant trop grands, alors que je pèse encore un peu plus qu'à cette époque! les kilos ne doivent pas être répartis de la même façon! je crois aussi que je stocke moins d'eau maintenant...finalement la ménopause n'a pas que des inconvénients! Donc courage à toutes celles qui sont parties de plus haut...la route est un peu plus longue. mais je ne crois pas arriver au 36! il faudrait que je retrouve le poids de mes 12 ans! ça risque de ne pas être compatible avec ma cinquantaine bien tassée! Allez, bonne fin de week-end à toutes!

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 14-11-2009 à 15:44
Merci Isis,mais je n'en mérite pas tant ! Bisous. Coucou Papillon, Nenette, Nickette, Nicky, Coco ( du 42, quelle chance !)et toutes les copines du forum, vous avez du punch. Les résultats étaient encourageants ce matin ? Je continue à stagner pour l'instant, la courbe ne descend pas. Je compte beaucoup sur les exercices.

	NENETTE (97) répond	Posté le 14-11-2009 à 09:58
coucou les filles bon la balance etait avec moi -700 gr sa s'est bien beaucoup,d'exerces cette semaine et le se matin je vais faire du sport sur internet bon demain s'est mon anniversaire mon mari m'offre le resto j'aurai 37 balais bon je vais me recoucher caril est 4H57 du matin a toute a l'heure bisous

	papillon18 (18) répond	Posté le 14-11-2009 à 07:59
Bonnes confitures Coco, Bravo asphodèle tu mets du 36 maintenant? je n'atteinds pas encore le 44...mais c'est pas loin et c'est l'objectif. J'ai bien aimé le message de JMC d'hier. Pause ce w-e!!! Dis-donc Josépha tu en as fait des choses, tu as du voir des situations bien tristes et de beaux pays aussi! Bon w-e à toutes et bravo

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 13-11-2009 à 21:27
Coucou,ça y est,je suis de retour sur notre forum. Après des années de bons et loyaux services mon ordi a rendu l'âme.je me suis décidée à acheter un netbook. ce mini ordi est bien pratique! j'ai lu tous vos mails, et je vois que tout va bien. Bravo Papillon, et bravo aussi à tes élèves! Courage à celles qui se débrouillent de situations familiales difficiles, c'est d'autant méritoire d'arriver à suivre un régime. Je crois que j'ai repris une bonne hygiène alimentaire, et je suis presque arrivée à mon poids idéal,à quelques centaines de grammes près! le moral est bon, malgré quelques soucis familiaux aussi.Mais je vais m'offrir une bonne période de consolidation! et donc rester avec celles qui seront encore là! Questions fringues, j'ai dû investir, je nage dans mes anciennes fringues. Si l'une d'entre vous peut en avoir l'usage, je fais un colis avec plaisir!(jupes un peu longues, et pantalons genre jeans en 44 et 42) Bonne soirée à toutes et à demain!

	coco (labastidette, 31)** répond	Posté le 13-11-2009 à 20:13
coucou c'est coco!!! Je suis revenue apres une semaine de m...Mais c'est pas grave c'est repartit motivée motivée les cremières je me suis achetée un jean's 42 aujourd'hui vendredi 13 que du bonheur...Les confitures continuent cette fois mon petit mari va me faire de la confiture de pasteque la semaine prochaine je vous dirai ça c'est la première fois qu'il fait celle là mais il n'y a pas de raison que je ne l'aime pas car j'aime la pasteque et que j'adore les confitures alors bonne chance pour demain matin et a trés bientot les crémière ...

	isis (14) répond	Posté le 13-11-2009 à 19:14
Je l'avais bien senti, Josepha, que tu étais une personne très bien, tu peux avoir des problèmes mais tu t'occupes aussi des autres,.... le partage, la générosité, l'aide envers les personnes en difficulté....... Mais ne t'oublie pas, pense à toi, fais attention à ta santé autant que c'est possible (et oui, tu as ta maman, je me doutais qu'elle avait des problèmes importants). Tant que tu iras bien,tu pourras continuer, donc doucement dans tes activités... Facile à dire! Bon courage à toi ..et à ton frère! la famille, c'est sacré! Josepha, je te fais un bisou et te souhaite un bon week-end......mais oui!!! à toutes les autres aussi!!

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 13-11-2009 à 18:18
OK Papillon, la prochaine fois ! J'étais au Gabon puis au Mali. J'ai fait des séjours en Ethiopie, Centrafrique, Côte d'Ivoire. Ce serait trop long à raconter, mais je me suis beaucoup occcupée de jeunes mères en difficulté et d'enfants abandonnés, avec d'autres bien sûr. Super, je n'ai pas fait d'écart aujourd'hui. Tout le monde va bien ?

	papillon18 (18) répond	Posté le 12-11-2009 à 21:36
Bon merci Josépha de ton petit mot, tu aurais pu me leisser du gâteau! C'est bien de se soutenir en famille; tu étais où en Afrique? Je n'ai pas craqué aujourd'hui...ouf! j'espère que cela va durer!

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