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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lilalou (77) répond | Posté le 29-05-2009 à 10:18 | ||
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je pense que c'est déjà un point positif de s'être inscrit à ce programme!!
cela prouve qu'on en veut!!!! courage à tous et sortons vainqueur de cette expérience... |
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clochette répond | Posté le 29-05-2009 à 10:12 | ||
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bonjour, moi aussi je commence lundi et cela me fait un peu peur car pour l'instant j'ai toujours échoué. On verra bien cette fois-ci...
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sosso (44) répond | Posté le 29-05-2009 à 10:01 | ||
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bonjour!!!!ca yai cest parti !!!!je vous souhaite a tous de reusssir!!!!!
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oups22 (01/06 : 76kg 27/06 : 71.2kg) (lanvollon, 22) répond | Posté le 29-05-2009 à 09:46 | ||
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bonjour à toutes ! Voilà, c'est parti dès lundi ... Aprés deux grossesses rapprochées, un chéri qui mange beucoup et pas équilibré... j'ai décidé de me reprendre en main car 17kg de trop ! Je vais faire le programme 1400 cal ! a trés bientot ...
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mamie (13) répond | Posté le 29-05-2009 à 09:39 | ||
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lundi, lundi, je fais quoi ce lundi; Ah oui, je commence , le REGIME, bon , ( Quand le verre est plein, ) il faudrait dire ( Quand le poids, )bon , je ne suis pas mazoooo, donc allons y, a plus
Mamie |
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 29-05-2009 à 06:27 | ||
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bonjour,dominique83, c'est vrai que c'est une petite ville sympa trans,je ne sais pas si tu as beaucoup de poids a perdre mais ne commence pas trop vite 900 il faut pas le suivre longtemps, je suis a 1200,il est très bien, courage,mais fait attention quand même, que cela ne devienne pas une corvé cela doit rester un plaisir.bonne journée à toutes et tous.
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dominique83 (83) répond | Posté le 28-05-2009 à 22:50 | ||
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Pour cathy 83, bien jolie ville que Trans, j'ai mes fils qui font foot et ont joué contre Trans. Pour tout le monde - blague à part, je suis pleine ambition, car je commence celui à 900 K. J'ai un peu regarder les menus et je crois qu'il va me falloir le soutient de vous toutes (et tous)! Donc à Lundi pour les premières inpressions-Bon WE
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libellule (saint laurent d'agny, 69) répond | Posté le 28-05-2009 à 22:39 | ||
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Merci Cathy 2010 de tes encouragements. Ce passage un peu tardif sur le forum va me permettre de m'endormir réconfortée par ton message.Je suppose que tu démarres toi aussi au 1er juin: je t'adresse plein de pensées positives pour que ton rééquilibrage alimentaire se passe le mieux du monde. A bientôt sur le forum pour des histoires de kilos qui fondent à vue d'oeil...et de balance! Bonne nuit à toi.
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Titsouris (SELESTAT, 67) répond | Posté le 28-05-2009 à 22:37 | ||
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Ben moi je viens d'aller faire mes courses pour la semaine prochaine donc je suis dans les startingblogs.
Je pense que ca va pas etre évident car moi j'ai pas l'habitude de manger le matin et à midi juste vite fait donc on verra bien. Bon courage à toutes et tous? Bye ;-) |
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nado (49) répond | Posté le 28-05-2009 à 22:27 | ||
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ouf je vois que je ne suis pas la seule a aimerle chocolat.je viens donc vous rejoindre je commence lundi peut etre un peu tard je marie ma fille le 1er aout et je n'ai aucune envie d'aller m'habiller a bientot les chocolat et les autres naturellement
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