Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clo (76) répond	Posté le 19-07-2009 à 17:46
bonjour tout le monde, - 100 g c'est pas terrible mais oui j'essaie de continuer comme vous

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 19-07-2009 à 17:42
coucou de Bretagne bien arrivée sous la pluie et le vent mais c'est générale la mer et ma mère vont bien pour l'instant pas d'écart -200G hier mais 15 jours sans balance bz

	CATHY (92) répond	Posté le 19-07-2009 à 14:30
Bonjour Bulle, ce sont des vitamines. Il y a aussi le magnésium contre la fatigue (magnéspasmyl en est un qui ne fait pas mal au ventre). A l'approche des vacances il n'est pas rare d'être fatigué. Bonne continuation et bravo pour tes pantalons, c'est vraiment très sympa de remettre des anciens vêtements. A bientôt.

	Bulle (35) répond	Posté le 18-07-2009 à 23:56
Hello a tous. J'ai bien fait de virer cette foutue balance, la nouvelle est bien plus coopérative! Et j'ai essaye des pantalons achetés il y a deux ans sans jamais avoir pu les mettre : je rentre dedans ! Mais vous n'êtes pas fatigues? j'ai pose la question a jmc, il m'a été répondu qu'on ne devrait pas l'être mais il m'a conseille Supradyn intens vous connaissez ?

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 18-07-2009 à 15:59
Pesée ce matin = -200 g Je suis verte. Et pourtant je suis bien le régime. Bon, tant que c'est de la baisse, c'est toujours ça et bon à prendre. On se motive comme on peut !! mais c'est dur. Il faut qu'on y arrive.

	Annie (mauguio, 34) répond	Posté le 18-07-2009 à 14:51
bonjour les filles et bonjour ROLAND.félicitations pour la perte de poids meme si c est pas beaucoup.moi cette semaine que 400 g.je ne m en fais pas je sais qu il faut continuer. courage à tous et toutes et bonne santé.bonne journée.

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 18-07-2009 à 14:39
Merci à toutes pour vos encouragements particulièrement à Pat ,Cathy et Fredy. Bravo à Roland très très bon départ . Geneviève courage je suis le régime à la lettre depuis le 1er juin et moi aussi je stagne. Alors comme dit les filles accrochons nous nous allons vaincre nos kilos. Bonne journée à toutes

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 18-07-2009 à 13:29
bonjour à tous et à toutes pas beaucoup de monde sur le forum ce matin!!! j'espère que cela est du aux vacances et non pas à une baisse de motivation pour moi ce matin la balance a été sympa - 900g ce qui fai un total de 8 kg 8 depuis le 1er juin je ne pensais pas être capable de perdre autant en - de 2 mois c'est que du bonheur j'espère qu'il en est de même pour beaucoup d'entre nous et une grosse pensée d'encouragement pour celles qui'on - perdu cette semaine les efforts vont finir par payer bon week-end prenez soin de vous

	goya (mortagne/sevre, 85) répond	Posté le 18-07-2009 à 13:09
moi aussi je perds doucement -500gr cette semaine mais tant que je ne reprends pas tout va bien ça fait des années que j'essais de maigrir donc je sais qu'il me faudra beaucoup de temps pour y arriver on va y arriver toutes ensemble bon week end à toutes

	Pat (Saint Florent, 45) répond	Posté le 18-07-2009 à 11:39
-400g ,petit à petit .Tatal ne te décourage pas , tiens bon .Rien ne sert de courir , tout arrive à point .Bisous à toutes et tous .Tenez bon .

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