Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 08-07-2009 à 13:19
Tamala : tu as bien raison. Choisis toi une jolie tenue, 11 cms de tour de taille ça doit bien se voir. Profites bien de ta cérémonie et tu recommenceras le régime après. J'ai perdu moins que toi mais j'ai tout de même 8 cms de tour de taille en -. Ca motive hein ? bisous à toutes

	clo (76) répond	Posté le 08-07-2009 à 13:18
Bonjour à toutes, pouvez vous me dire si vous mangez du pain chaque repas ou pas du tout. De plus le soir j'aime bien boire un verre de vin blanc; je ne sais pas s'il faut vous en pensez quoi? Mon mari a l'air motivé pour suivre le régime avec moi c'est super ça sera plus facile par contre il adore le fromage ça sera dur mais on verra !

	Annie (mauguio, 34) répond	Posté le 08-07-2009 à 11:19
pour le forum MORAL ET MOTIVATION moi j y vais car j ai vu qu il y avait des personnes qui veulent perdre plus de 30 kg et comme c est mon cas je m y suis invitée.les filles aussi sont tres sympas. bonne journée .

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:43
bravo TAMALA tu mérite bien une belle tenue pour samedi fait toi plaisir 5'2kg c'est super et bravo a tous celles qui ont enfants petits enfants qui ont réussi leurs examens

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:38
pour toutes qui ont des soucis de santé: j'ai 53 ans,je suis sous morphine depuis maintenant 3ans, ménauposée depuis 4 ans,et sous traitement thyroidiens depuis 12 ans, aussi malgré tout cela qui fait prendre du poids, le régime JMC marche, alors à toutes celles qui me ressemble courage nous allons y arriver bisous

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:35
ah oui, mon IMC est en dessous de 30, et je viens de franchir une dizaine, encore presque 10 à perdre, haut les coeurs je vais y arriver comme vous toutes d'ailleurs + ou 6 vite, mais j'ai hâte de me voir mince, bien dans mon corps mes amis et connaissances commence à me faire des compliments car cela se voit youpiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!! A BAS CES MAUDITS KGS, bientôt un mauvais souvenir pour toutes

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:28
bravo à toutes celles dont les enfants ont réussis les examens, ce matin j'en suis à -5.200 depuis le début, -11 cm taille et de cuisse, je suis à 900 cette semaine car samedi mariage et pas question d'être à part, cet aprèm, magasin pour me choisir une tenue, bien méritée, houlala c'est mon porte-monnaie qui va fondre mais tant pis cela me motive car je pense avoir perdu au moins 2 tailles et comme dit JMC pas de frustration alors......... bonne journée

	CATHY (92) répond	Posté le 08-07-2009 à 08:13
Bravo Anni pour ta petite fille et bonne continuation à elle. J'irais faire une petite visite à ton forum Emma. Coucou à toutes les autres et bonne journée.

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 07-07-2009 à 23:14
je vient de lire un forum intéressant il faut allez dans moral et motivation et trouver les réponses des coaches a mettre en commun bonnes nuit tous le monde

	Annie (mauguio, 34) répond	Posté le 07-07-2009 à 23:13
bonsoir je rentre sur la pointe des pieds .il est tard nous etions sortis.bravo pour ceux et celles qui ont réussi leur examen .moi aussi ma petite fille a eu son BEP et continue pour le BAC. bravo aussi pour celles qui ont perdu. bonne nuit faites de beaux reves.

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