Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 05-07-2009 à 18:56
Bonsoir tout le monde. Moi, je perds environ 500 g par semaine. C'est peu mais assez régulier. Je le sens surtout dans mes vêtements. Je n'ai pas trouvé de citrons confits même à carrefour market. Il faut croire que dans la Somme on ne connaît pas.Pourtant comme légère et belle j'aimerais goûter à la tajine de poulet. C'était comment pour celles qui l'ont préparée et surtout mangée ?

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 05-07-2009 à 18:08
bonjours tous le monde personnes aujourd'hui? il est vrai que par ce beau temps on sort de la maison nous sommes parties faire les brocantes de la région et j'avais préparée un pique nique régime nais cette après midi a la dernière brocante une bonne odeur de crêpes arriva a mes narines la s étais trop j'en ai prie une bien bonne ma fois comme dirai jmc fait vous plaisir et bien c'est fait CATHY josy coucou

	rosine (venissieux, 69) répond	Posté le 05-07-2009 à 10:42
pour les citrons confits : grandes surfaces au rayon exotique ou pays d'ailleurs (carrefour pour moi !) ; ou sur les marchés chez les vendeurs d'olives

	Roland (-19,5 kg) (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 04-07-2009 à 22:14
Bonsoir à toutes et à tous. Bon que 500 G cette semaine, le changement de balance ne m'a pas réussi mais c'est déjà bien de continuer vers le bas. Je vais tester les exercices de la wii, histoire de bouger un peu plus

	CATHY (92) répond	Posté le 04-07-2009 à 21:25
Emma tu me fais bien rire. Je ne nsais pas si JMC va t'écouter, mais en attendant je passe un bon moment en te lisant. Ce soir petit restaurant japonais avec mon mari. J'ai respecté les conseille de JMC dans les sorties au restaurant. Bonne nuit à tout le monde.

	fany62 (st martin boulogne, 62) répond	Posté le 04-07-2009 à 20:32
bonsoir tous le monde moi aujourd hui-900G je suis super contente cela me fait -5KG900 depuis le 1 er juin il m en reste 5 a perdre je me sens déja beaucoup mieux dans m tete et dans mon corp je suis meme aller essayer 1 maillot de bain chose que je n est pas fait depuis longtemps ca fait du bien

	dine (16) répond	Posté le 04-07-2009 à 20:22
salut tout le monde,merci pour les petits mots au sujet de mon amie. J essaye de passer à autre choses et de pouvoir cohabiter auprès d'elle le lundi et mardi qui arrivent après les vacances et tant mieux. Pour la pesée on verra demain matin, la balance etait en panne de pile ce matin. autrement toutes mes felicitations à celles et ceux qui ont maigris. Comme dit le dicton doucement mais surement. bon week end

	pounette (81) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:13
CATHY, TAMALA, NANNY, ATTY, SKLERIJENN, merci pour vos messages de réconfort, ça m'aide énormément, je sais qu'il faut aller de l'avant, mais pour le moment c'est encore très dur, j'espère reprendre mon régime comme il faut à partir de lundi, je ne me suis pas pesée ce matin non plus, pas le courage. je vous remercie tous énormément pour vos messages de sympathie et vous dis à bientôt. Grosses bises Mais bon ça reviendra

	atty (06) répond	Posté le 04-07-2009 à 19:04
Légère et belle j'ai acheté des citrons confits à carrefour ! tu peux aussi en trouver dans une épicerie marocaine ou tunisienne ...

	légère et belle (49) répond	Posté le 04-07-2009 à 18:47
bonjour, quelqu'un sait il où on peut trouver des citrons confits car je n'ai pas encore réussi à en retrouver. merci pour les réponses car j'espère gouter un jour à la tadjine de poulet

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