Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	atty (06) répond	Posté le 09-11-2009 à 09:28
Bonjour à toutes et à Roland, Je vois que le moral est comme le temps! alors je vous propose de regarder tous les soirs sur CanalPlus en clair Omar et Fred à 20h35, crise de fou rire assurée ;) enfin moi j'adhère.(ou sur leur site :canalplus.fr) Sklerijenn, non je ne vais pas lacher l'aquagym, j'y vais tout à l'heure. Est ce que ta soeur jumelle te ressemble bcp ? j'éspère que cette semaine va passer vite ...pour le concert... Tamala doit être au chaud au Maroc ! ça c'est chouette. courage à vous tous et bonne semaine, biz à tous.

	valerie c.(25-21,1) (81) répond	Posté le 09-11-2009 à 07:26
Aller dur comme un lundi mais le coeur hi est le soleil dans nos yeux aussi ! ouah !!!

	Roland (-19,5 kg) (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 08-11-2009 à 22:26
Bonsoir à toutes, Pas de perte pour moi cette semaine, ça arrive. Félicitations à Manou et Valérie Tatal, est ce que cette semaine a été fructueuse? Petit week-end sans, alors je ne serais pas très loquace. Bonne semaine à toutes.

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:41
bonsoir à toutes et à Roland bravo Manou, Valèrie, Goya pour votre perte de poids, mention spéciciale à toi Manou qui a passé le cap des 10 kilos combien souhaites tu perdre en tout? Atty pour l'arret de l'abonnement j'enverrai un mot de non renouvellement dans questions personnelles en début de semaine prochaine Arwen comment vas tu? as tu repris le programme? Emma surtout ne te décourages pas trop, bonne semaine à toi pour ma part la semaine, va être chargée mais vendredi soir ça sera le bonheur je vais voir Alain Souchon au Zenith à Caen avec ma soeur jumelle et ma belle-soeur que j'adore nous avons toutes les 3 la même sensibilité musicale mais en attendant il faut passé la semaine Roland pas de nouvelles? j'espère que tu vas bien? je vous souhaites à tous un bon début de semaine biz

	goya (mortagne/sevre, 85) répond	Posté le 08-11-2009 à 20:13
bonjour à tout le monde.bon séjour Tamala.bravo pour les pertes de poids. moi -400gr cette semaine,ça me fait -6kg900 depuis le 1er juin.je me reprends.ça fait du bien au moral de voir ma courbe de poids enfin baisser.je vous souhaite une bonne semaine

	atty (06) répond	Posté le 08-11-2009 à 18:52
Bravo Manou et Valérie !!! Emma c'est pas gràve la semaine prochaine sera meilleure, Josy courage à toi et merci pour l'info! Roland ça va ? biz à toutes et bonne soirée

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:59
bravo pour la perte de poids moi rien cette semaine bon dimanche

	valerie c.(25-21,1) (81) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:36
bravo Manou !!

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 08-11-2009 à 12:22
Bonjour à toutes et à Roland. J'ai enfin le temps de vous lire et de vous écrire un petit mot. Hier : pesée et - 300 g ce qui me fait passer enfin les- 10 kgs (10.200 exactement). Je suis super contente.Waouh!!!!!!Bon dimanche bon voyage à Tamala qui doit être dans les airs

	valerie c.(25-21,1) (81) répond	Posté le 08-11-2009 à 09:54
Coucou ! ah ginette a étét plaisante malgré les écarts, le sport a du compenser, j'en suis à moins 19,2, j'ai gagné 1 kg mais en 2 semaines voir plus parce que j'avais remonté. Bon, ça va... m'en reste un peu moins de 6... comme quoi faut pas perdre espoir ! aller corrections de copies ! bises à toutes et à Roland !

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