Je commence lundi 28 décembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 28-12-2009 à 16:36
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 28 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	elisia (31) répond	Posté le 29-04-2010 à 18:41
un ptit coucou en passant-:) je traque jeanne sophie qui n es tpas venue dire un ptit bonjour sur "les mamans familles nombreuses"-grrr- si les copines ne viennent plus, je fais comment moi, hein?:)) votre amie, ou est elle allee en thalasso? car je cherche un centre de vacances "style contrexeville" mais c est vraiment loin de chez moi pour etre cocooné, faire du sport dans la journee, et en pension complete "dietetique" pour arriver à decoller-et ceci si possible deux semaines-ça existe en formule "medicalisee" cures thermales, etc mais pris en charges par la secu, mais je ne veux pas de cela-je souhaite que ce soit comme des vacances, mais ou l on n est pas tenté par les buffets avec les desserts à rallonge,ou l on est coatché et motivé sur deux semaines-pas facile à trouver- ce que je trouve pour le moment, c est des trucs thalasso mais juste avec du bien etre, cosmetiques, et je cherche surtout "dietetique"-le bien etre est un plus-mais bon, pas suffisant pour decoller- bisous à toutes elisia

	ninette (CH) répond	Posté le 29-04-2010 à 06:11
hello ma douce, toujours debout à l'aurore! j'ai drôlement dormi..sommeil lourd et je me sens dans les choux ce matin... gros bisous @-)

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 29-04-2010 à 05:28
UN GRAND BONJOUR... même si ce ne sera que pour Ninette voire moi :^> :(( Vous êtes où: Hautboiste, Filifer (je te croise encore sur un autre topic), Martine (oui, oui, elle a la chance d'être en thalaso). Je pense que la plupart d'entre nous ont terminé... alors BRAVO :-q Gros bisous :-* aux courageuses du 28.12 qui restent.

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 28-04-2010 à 21:28
Vous avez vu, il faut maintenant aller chercher notre topic en 2e page... nous sommes des vieilles, de la veille MDR, MDR ;) Gros, gros bisous :-* ... je suis épuisée :P

	ninette (CH) répond	Posté le 27-04-2010 à 06:11
oui Jeanne SOPHIE j'y suis allé c'était bien rt ja'i fais aussi 1/2h de marche rapide ce matin je vais chez la physio

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 27-04-2010 à 05:22
Vous avez vu... semaine prochaine, nous ne serons plus sur la 1ere page de "je commence le..."... cela veut dire que nous passerons au rang des vieilles du régime JMC B-) Bonne journée... et au plaisir de vous lire <X

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 26-04-2010 à 21:05
NINETTE: Ma Douce, j'espère que ta journée s'est bien déroulée. Finalement, as-tu été à la piscine? Cet après-midi, j'ai pas fait grand chose... bizarre... il faut qu'en même que j'aille de l'avant, c'est aussi en bougeant que j'active les connections de mon cerveau O:-) Gros :-* et bonne nuit!

	ninette (CH) répond	Posté le 26-04-2010 à 06:03
BRAVO JEANNE SOPHIE pour ce nouveau score! c'est épatant j'ai encore pas mal de courbature mais ce matin je vais aller à la piscine..on verra bien les mouvements dans l'eau sont doux :-* :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 26-04-2010 à 05:45
YOUPIE, UNE NOUVELLE SEMAINE AVEC JMC :D :(( Je voulais vous mettre une belle image, mais ça patoge dans la semoule :(( Gros :-* :-* :-* à toutes les Courageuses du 28.12 :x :x

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 25-04-2010 à 21:04
Aujourd'hui, dimanche, JARDINAGE plus d'une heure 30 (avec comme bras droit, mais petit ambidextre comme Moi, James qui arrosait, replaçait la terre, mettait le terreau) & 3x 5 minutes d'abdo dans le jardin. Belle, belle journée. Gros :-* et bonne nuit! PS: je me réjouis de lire vos <X O:-)

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