Je commence lundi 18 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	faby (54) répond	Posté le 30-03-2010 à 14:16
Bonjour à Toutes, Aujourd'hui, encore temps de chien en Lorraine couvert et pluvieux, Cette semaine, je fais JMC très stricte, car communion dimanche toute la journée et lundi du monde à la maison. Je vais aller pêcher des recettes chez MUM et dans le carnet de recettes pour mes invités de lundi afin de limiter les dégâts. Bonne journée à vous & MOTIVATION !!!! biz

	chamade (28) répond	Posté le 30-03-2010 à 13:48
bon ben moi pas fière de moi je viens d avaler 3 petits oeufs en choco je ne résiste pas au secours

	talia (49) répond	Posté le 30-03-2010 à 13:11
encore + de 10kg a perdre :elle est loin la stabilisation....

	chamade (28) répond	Posté le 30-03-2010 à 13:08
où a passé Irène? Irène, tu avances? tu en es où? bises et courage

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:35
Bonjour à toutes. des rafales de vent hier et aujourd'hui grosse pluie. la journée s'annonce très humide. Cela n'entamera pas mon optimisme. Continuons notre route. De nouvelles recettes dans la journée.

	yoyo (BREUIL LE VERT, 60) répond	Posté le 30-03-2010 à 08:32
bonjour à toutes, oh surprise ce matin j'ai reçu mon mail, jmc est rentré de week end ! par contre je confirme il ne parle que de stabilisation, j'ai signé pour un an que va-t-il bien pouvoir me raconter ? Je suis bien loin de mon poids souhaité (encore - 9) et je crains d'être deçue, heureusement que vous êtes là, bonne journée pluie sur l'oise et gros orages hier soir, temps bien triste mais soleil entre nous, bisous

	chamade (28) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:56
merci les filles en fait ces video je ne les regarde quasi jamais voilà pourquoi je ne comprenais pas il faudrait les charger où je ne sais quoi et ça m énerve moi c est le forum qui m intéresse à plus

	sylvie63 (63) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:10
En fait, quand JMC parle de stabilisation cest pour celles qui sont arrivées à leur poid final. POur les autres, dont moi, on continue et on persévère. Chamade, Nous recevons par mail perso la session du jour que l'on retrouve dans le menu. Et ces jours cis il en a raté deux (vend et sam) , car celui d aujourdhui je l'ai reçu à 12h.30. Merci pour les précisions concernant l'abonnement. Je vais reprendre 3 mois et puis on verra car 1 kg par moi c pas bcp mais tjs mieux que rien.

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 29-03-2010 à 19:58
Oh la la , les jolies Corses, vous allez être de vraies sirènes cet été. Oui JMC, envisage la stabilisation, mais nous? qui avons encore à perdre, nous faisons ce que nous avons envie de faire. je trouve qu'il pédale un peu dans la choucroute ces temps ci. Mais il nous a quand même aidéeS à perdre? alors ne lui jetons pas la pierre. nous avons acquis de bonnes bases de nutrition, c'est énorme; Bonne soirée à toutes et à bientôt.

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 29-03-2010 à 19:33
mais c'quoi ce charabia de JMC, "il a fumé la moquette", je me comprends plus du tout ou du moins il parle de stabilisation alors que nous n'avons pas encore atteins notre but, et en plus il parle de réintroduction d'aliment ? ça n énerve, j'ai 5 kilos de plus bien coincé sur mes hanches et il parle de stabilisation (un vrai Rubens), non je dit non! je continue et je me baisse pas les bras, A PRESTU? (chaud très chaud sur la corse du sud, j'ai déjà la marque du maillot)

1721 - 1730 de 3455

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 346
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen