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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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babelle (94) répond | Posté le 26-03-2010 à 16:18 | ||
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merci MUM ta terrine brocollis saumon fumée a fait l'unanimité ; Petit truc que j'ai testé pour penser à boire:je mets à sonner mon minuteur toute les 30mn
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 26-03-2010 à 16:18 | ||
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MALUCE, il n'y a jamais de session le mercredi et le dimanche et aujourd'hui, je pense que J.M. Cohen est au salon du livre pour le lancement de son bouqin.
Si tu bois du thé, du coca zero et du vichy ce n'est pas mal et si tu prends du potage de légumes c'est de l'eau également. |
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maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond | Posté le 26-03-2010 à 15:01 | ||
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amarie
J'ai le même problème que toi, un vrai chameau,voilà ce que je fais : je boit tu thé avec du citron, dans les gros et grd bol, coca Zéro, Vicy Célestin, et eau mais pas bcq, si solution a ce problème je veux bien moi aussi en profiter. A PRESTU |
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 26-03-2010 à 15:01 | ||
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MALUCE, oui là, je t'envie et je te félicite d'avoir laissé la fougasse pour la petite cuillère ; je crois que j'aurais pris moitié/moitié.
Ici aussi le soleil brille mais le vent est un peu fort et amène un petit coup de frais. Voici 5 nouvelles recettes que je vais mettre dans les secondes qui suivent sur le forum ouvert à cet effet : - COQUES D'ARTICHAUTS FARCIES FRAICHEUR - ESPADON GRILLE ET ROUGAIL DE CITRON - FILET DE JULIENNE AU SPAGHETTI DE LEGUMES - GRANITE A LA MENTHE ET FRUITS ROUGES - QUEUES DE LANGOUSTINES AU SESAME ET CONCOMBRE A LA MENTHE Bon appétit ! |
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maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond | Posté le 26-03-2010 à 14:51 | ||
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pas reçu de session ce vendredi, ni mercredi?
Soleil c'vrai ce que tu dit que l'on arrive à imaginer un visage, toi cheveux court blond,yeux noisette, tj élégante, et MUM grande, cheveux bouclée brune et de grd yeux vert,et généreuse, etc.... Chamade, soit rassurer, je l'ai bien compris comme tu l'écris, je pense qu'il y eu un malentendu avec soleil, qui n'a pas du tout voulu mettre de la polémique là où il n'y en a pas! c'bien dur de pouvoir s'exprimer sur message interposé, et cela ne traduit pas exactement le ressentiment des personnes. a part ça les filles, je vais vous faire envie, détective MUM quand pensez vous! plateau d'oursins (2douzaines), sur la plage, dégusté à la pt cuillère et non pas avec le pain (fougasse) comme veux l'usage. un régal !!!!! autrement demain c'la balance et je crains qu'elle ne soit pas copine avec moi comme cette semaine. Il fait chaud en Corse, mais le ciel se couvre. BASGIU A TUTTI, A PRESTU |
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faby (54) répond | Posté le 26-03-2010 à 14:43 | ||
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Bonjour à toutes les 18
Je vous apporte mon soutien à toutes, en vous relisant toutes, je ne vois point de querelles. Pour ma part, comme j'ai encore plus de 30kgs à perdre, en même temps que le forum du "18", je suis allée sur le forum "pour les personnes qui ont plus de 30kgs à perdre". Et je fais les 2 - mais évidemment, je n'abandonnerais pas le "18" , car jusqu'au bout j'aimerais avoir des nouvelles de toutes celles qui ont commencé en même temps que moi. je vous souhaite une bonne après midi. merci encore MUM, décidément tes recettes sont excellentes. biz à toutes .... |
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irene (67) répond | Posté le 26-03-2010 à 14:15 | ||
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le but n'était pas d'ouvrir une polémique.Ce qui est important est l'objectif de chaque participante, à savoir perdre du poids.Comme je l'avais écrit, chacun fait ce qui lui plait.tolérance, tolérance ...
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amarie (67) répond | Posté le 26-03-2010 à 13:28 | ||
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bonjour les "18 janvier" et toutes les autres.Il pleut en alsace....
Que d'eau, que d'eau...au fait cela me fait penser que je dois également boire... c'est mon point faible, je ne bois pas beaucoup, bien sur un thé l'après midi, un café après le repas, avez-vous, mes amies, des astuces pour boire plus souvent( j'ai toujours une bouteille de 2 litres à proximité mais ...., à vous ciao ciaolire, belle après midi pour vous toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 26-03-2010 à 13:19 | ||
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merci mum
et merci aussi pour ton forum de recettes sous divers on a besoin de diversité pour ne pas se lasser à plus |
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 26-03-2010 à 12:57 | ||
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Allez CHAMADE,tiens bon la barre, la motivation et le soutien tu l'auras. YOYO saura t'encourager et je viendrai de temps en temps même si je reste fidèle à ce forum.
BABELLE s'est peut-être mal exprimée mais ne voulais certainement pas te peiner. Belle après-midi |
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