Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	faby (54) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:48
coucou à vous toutes - et merci particulièrement à aude (31) de son encouragement - si je tiens cette fois ce plan, je suis là avec vous pour longtemps car quand je fais le tour des messages, je crois que je tiens hélas le flambeau d'avoir le plus de poids à perdre - enfin je vais essayer de tenir - et il est vrai que par rapport à ww - c'est plus motivant déjà par les messages de nous toutes, çà rassure et on n'est moins seules - j'espère avoir une bonne surprise demain sur la balance - bonne soirée.

	anita (fontaine au piré, 59) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:40
j ai était faire les courses pour la semaine prochaine il manque toujours quelque chose .je pense avoir maigri on verra demain jai un peu mélangé les menus et enplus 2 jours dans la famille j aurai pu mieux faire .je fais beaucoup d éffort pour cuisiner car je n avais pas le temps mais surtout pas l envie.peut etre que je finir par apprécier a bientot.

	floriane154 (lyon, 69) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:34
bonsoir. moi aussi jai commencé lundi 18 bon courage a tousssssss

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:20
bonsoir tout le monde, demain c' le grand jour, j'ai peur,je n'y prend à l'avance et je félicite toutes les personnes qui ont perdu du poids et je trouve que le chou au jus de pomme un délice, n'est pas garance 78, et bien oui quoi, je fais de l'humour, a demain les filles , bon courage A PRESTU

	chtipilou (30) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:47
A Garance Paraît que le chou c'est très bon pour la santé ! Pourvu qu'on n'en soit pas dégoûtés pour le restant de nos jours ..........Je rigole !

	genny (11) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:47
Bonsoir à toutes je suis impatiente de me peser demain. Grâce à vous cela permet d'être supermotivée Merci à toutes pour cette première semaine.

	Lafrech (82) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:43
Coucou ca y est demain la pesée j'espère que je ne serais pas trop déçu remarque après une semaine ce n'est pas grave je me régale a bientot

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:39
Merci chtipilou. Malgré mon habitude d'aller sur d'autres forum (pas pour le régime), je trouve effectivement qu'ici c'est galère pour s'y retrouver. mais bon, ça fait marcher les neurones. Vivement demain pour voir les premiers résultats. Bonne soirée MUM

	Lou18 (18) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:28
à Thefie, Merci pour tes encouragements, je suis sûre que cette fois ci sera la bonne ! Bonne soirée à tous.

	jack (42) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:20
salut à tous moi aussi j'ai commençé le 18 et je voudrais souhaiter bon courage à toutes ces dames qui viennent de débuter, pour moi la pesée c"est demain matin et j'espère un petit résultat pour continuer. a bientôt

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