Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	faby (54) répond	Posté le 22-06-2010 à 20:41
bonsoir à vous ;) - dure la journée, j'ai moi aussi fait des écarts certainement dus à la fatigue, j'ai mangé trop ce cerises, X( pas bien, je crois moi aussi que je perds pied actuellement, je vais chez mon médecin jeudi et je vais lui demander quoi faire pour être un peu moins fatiguée, ce qui me redonnerait du punch pour continer le régime, :-q d'autant que j'ai encore un très long chemin pour atteindre mon objectif, car je ne crois plus au père noël et je sais très bien que je n'arriverais pas à l'objectif de JMC.je vous souhaite une bien bonne soirée. biz :-* :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 22-06-2010 à 20:31
SOLEIL SOLEIL SOLEIL OU EST DONC SOLEIL?

	chamade (28) répond	Posté le 22-06-2010 à 20:30
merci mum pour tout le temps que tu passes à aider les autres

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 22-06-2010 à 19:05
- SOUPE FROIDE DE RADIS - TRANCHE DE GIGOT AUX COURGETTES 2 nouvelles dans LES RECETTES DE MUM Suis encore un peu fatiguée mais je tiens bon. Le soleil est revenu depuis 2 jours et ça donne envie de faire plein de choses. Pas de nouvelles de SOLEIL, j'espère qu'elle va bien et ne déprime pas. MALUCE, plus d'écart car si tu commences à reprendre, tu risques de reprendre 2 fois plus. Vois vite avec ton médecin. :-* :-* à toutes

	chamade (28) répond	Posté le 22-06-2010 à 15:08
bonjour à toutes pour les écarts je pense que le mauvais temps y est pour quelquechose et que ce sera plus facile avec le soleil à plus

	yoyo (60) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:09
un bisou à tout le monde un peu patraque moi aussi les moindres excès me rappellent à l'ordre l'impression d'une énorme crise de foie, alors pas de mal à redevenir sérieuse, à plus tard ds la journée ou à demain :-* :-*

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 21-06-2010 à 20:09
bonsoir tout le monde, que des écarts c'la cata!!!! je vais tout de même faire attention cette semaine, il le faut, j'en reviens a ce que dit faby dans un précédent message, ce serai dommage de reprendre tout les kilos, après tant de sacrifice, alors donner moi du courage avec tout vos beaux messages. aujourd'hui pluie comme hier, mais pas trop froid. basgiù a tutti a prestu

	sylvie63 (63) répond	Posté le 21-06-2010 à 19:02
bjour les filles, Ca y est, je suis désabonnée mais j'ai tjs accès à tout, sauf aux cessions du jour et questions perso. Ici à Clermont, il fait froid (8°)hier matin, alors je ne sais pas si c'est le temps, mais j'ai plus envie de cassoulet, de potée, que de salade composée!!!! Bravo, à toutes celles qui continuent de descendre ou de stagner ( déjà pas mal!)et piour les autres ( dont moi) vivement le soleil pour se remotiver un max. Au boulot, je prépare les soldes et je ne vois les journées passer. Mais vaut mieux comme ça. Bonne journée à toutes (Maluce, Mum, Chamade, Faby, Jotonde, Yoyo, Cris, Soleil, et les autres) Au fait, savez vous combien sommes nous de fidèles ?

	chamade (28) répond	Posté le 21-06-2010 à 14:29
BRAVO à TOUTES CELLES QUI ONT PERDU ON SE REDONNE DU COURAGE

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 21-06-2010 à 11:57
Coucou rapide à toutes. Mum est patraque mais peneà vous. J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche et que vous êtes prêtes pour affronter cette semaine où il va falloir être bien sérieuse pour évacuer les excès. Bonne journée à toutes, je reviendrai plus tard. Bises :-* :-* :-* le soleil est là B-) B-) :)

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